推拿会有什么样的坏处

时间:2023-09-22 12:09:47 情感 我要投稿

  推拿会有什么样的坏处,推拿(massage),推拿属中医外治范畴,我们常常讲推拿按摩,推拿按摩就是推和拿它是两个不同的手法,推是做单一方向的运动,不做来回运动,摩法是做来回运动。看看推拿会有什么样的坏处。

  推拿会有什么样的坏处1

  按摩场所大多鱼龙混杂,尤其是街头无证按摩摊点,滥竽充数者大有人在,与真正意义上的按摩相距甚远。按摩是中医的一种有针对性的治疗手段,施行这一治疗手段的人必须掌握有关生理解剖、神经、肌肉走向等医学知识,施行按摩前必须对接受者进行"辨证认知",以发现有关不宜按摩的病症,如患传染病的人有可能造成交叉感染。

  非专业人员在按摩时动作粗暴、手法不当很容易造成被按摩者软组织损伤、关节脱位、骨折,甚至造成高位截瘫等严重的后遗症,导致终生的残疾,这样的后果临床上已屡见不鲜。"踩背"是按摩中较高难的治疗方法之一,若操作者的方法和力量没掌握好,就可能发生胸、腰椎、肋骨等关节的错位、骨折,甚至导致生命危险。

  通过以上的介绍,我们现在知道了推拿的坏处有什么,在平时进行推拿的时候我们一定要到正规专业的推拿场所进行,切勿出现推拿不当造成伤害的情况,这不但起不到养生和保健的功效,而且还会对我们的身体造成严重的伤害和不可挽回的情况。

  关于推拿你要知道的事情

  《素问·举痛论》曰:“寒气客于背俞之脉坝脉注,脉泣(涩坝恤虚,血虚则痛,其俞注于心,故相引而痛。按之则热气至,热气至则痛止矣”。这一段古代经典医书说明外来寒邪侵犯了人体背部腧穴之后,而导致了经络的涩滞不通,气血运行不畅,不通则痛,因故造成背部疼痛,甚至诱发心痛,推拿后可使经络疏通、气血流畅,并使局部温热,通则不痛,热则痛缓,能驱寒止痛。也可以说推拿就是通过经络穴位来调节脏腑各组织器官间的平衡,加速新陈代谢,修复各种损伤,以达到防病治病之目的。下面从不同的方面对推拿治病原理作些探讨。

  作用于皮肤组织

  皮肤是直接接受推拿治疗的人体组织,然而皮肤具有调节机体温度和保护皮下组织不受伤害的功能。

  推拿手法能加强皮脂腺及汗腺的分泌,清除衰亡脱落的上皮细胞,改善皮肤代谢,软化疤痕,增强机体的防卫功能;同时还能增强皮肤的光泽和弹性,延缓皮肤的衰老。

  摩法、揉法、擦法、拍打法等手法都很容易使皮肤毛细血管扩张、皮肤温度升高。手法功力好的推拿医师其手法的深透力亦强,他不仅使表皮温度升高,而且还能使局部深层组织的温度升高。所以能软化和松解皮肤和皮下粘连的组织。

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  作用于肌肉组织

  在高强度的运动后,由于代谢的中间产物乳酸的'大量产生,沉积在肌肉组织中,出现肌肉痉挛疼痛和疲劳现象。若对疲劳肌肉进行推拿治疗,就能促进乳酸的消散和排出,使疼痛缓解,疲劳消除。所以运动员在比赛前采用保健推拿以消除疲劳,迅速进入竞技状态。

  推拿又能增强肌肉的张力和弹性,使其收缩机能增强和肌力增加,常用于废用性肌萎缩和小儿麻痹后遗症等肌肉萎缩的治疗;亦能提高肌肉和肌腱的弹性、松解肌肉、肌腱与周围组织的粘连。

  促进骨关节损伤后的康复

  当骨关节损伤后,由于肌肉和关节的不活动,局部血液循环缓慢、淋巴郁滞,组织发生水肿,浆液纤维素性渗出物的纤维原所形成的“胶汁”,从而就发生了粘连,造成关节功能障碍,肌肉出现废用性萎缩。正确的推拿治疗,可使血液、淋巴液循环加速,水肿消退,粘连松解,功能障碍的关节能逐渐增大活动范围,达到正常或接近正常的生理功能。所以推拿有利于骨关节损伤的康复。

  锻炼后不宜推拿

  在进行完户外活动、体育锻炼之后不宜进行推拿。运动会加快体内血液循环,如果是再进行推拿的话,血液容易集中在体表,供应其他部位的血液会减少,人体容易产生头晕、恶心、虚弱等感觉。

  推拿会有什么样的坏处2

  推拿按摩的功效作用是什么原理

  1、spa包括了脸部护理、身体护理、水疗、按摩、芳香疗法、五感疗法等各种放松身体、心灵的活动,让人在压力不断的工作中寻回一种心灵的归宿感与内在的和谐。SPA是由专业美疗师、水、光线、芳香精油、音乐等多个元素组合而成的舒缓减压方式,能帮助人达到身、心、灵的'健美,是现代都市人追求身心美容的一种必然需求。

  2、SPA

  SPA是希腊语SOLUSPARAQUA的缩写,意为健康在水中。是指人们利用天然的水资源结合沐浴、按摩和香熏来促进新陈代谢,满足人体视觉、味觉、触觉、嗅觉和思考,达到一种身心畅快的享受。认真追寻SPA这种休闲美容方式的源头,会发现它的历史是很久远的。据悉,约在15世纪前后,欧洲的比利时有一个被称之为Spau的小山谷,山谷中有一个富含矿物质的热温泉旅游、疗养区,当时有许多达官贵族到这里来度假疗养,这就是SPA最初的形式。18世纪后开始在欧洲贵族中风行,成为贵族们休闲度假、强身健体的首选,20世纪在欧美又重新掀起了SPA热潮,并于上世纪末传入我国。

  按摩推拿起什么作用

  好处:

  1、spa有助于改善睡眠,消除疲劳,入浴后,皮肤汗腺分泌加快,促进皮肤毒素的排泄;

  2、spa还能加强人体的'免疫力和神经调节能力,有效地预防感冒,它能显著地改善全身的血液循环,舒经活络,从而改善肌肉酸胀等现象;

  3、在泡澡过程中可发现,平时很少排气者,在spa中会有排气现象,说明spa促进加速肠胃的蠕动,健脾助消化,促使排便畅通;

  4、它还能促进脂肪燃烧、促进新陈代谢,强化排毒,净化毒素,利用水的阻力,锻炼美丽曲线

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  坏处:费钱,费时间

  推拿的作用有那些?

  按摩膏可以清洁肌肤,促进肌肤的血液循环和新陈代谢的,经常都做按摩是可以有效的防止肌肤的衰老和松弛,还能帮助后续营养渗透吸收。

  使用步骤:

  1、将按摩膏涂抹至需要按摩的部位 ,用于以下步骤中按摩需要,双手在肩部交替拉抹 展油,上抬风池

  2、双手掌重叠按压天突,不配合呼吸,一只手扶住侧颈,另一只手打圈按摩颈部,相同的方法做另一面

  3、对挤颈侧,下滑到锁骨窝,下压锁骨,舒展面部,拉抹面部,由下向上,由里到外,拿捏下颌,交替拉抹下颌,并拍打下巴,用指揉面颊,正反指弹面部

  4、揉按承浆,廉泉,地仓,颊车,听会,听宫,耳门,太阳,翳风,风池,翳明,哑门,风府。

  5、按人中,承浆双手拇指由上唇中部沿唇下滑到下唇中部,再拉回到上唇,按摩耳廓穴位,以及耳后穴位

  6、双手由下颌中部上拉到额头,双掌合十沿鼻翼旁下滑到下颌再往上拉回到额头,由发迹线,耳廓,胸锁乳突肌,向下推到肩部,按摩结束。

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