挽回男友之分手后怎么调整心情，很多人在玩完愤怒之后后悔分手，分手后决不纠缠的女人但是又担心不能复合，这要看你们分手的原因和情况，现在教你挽回男友之分手后怎么调整心情？
挽回男友之分手后怎么调整心情1
一、将他定位成“普通朋友”
但是，你应该表现出主动放弃，显示出跟他一样的想法，他觉得你们不合适，你就同意他，不跟他作任何的争辩与解释。再者，迅速地调整自己的心态，将对方定位成普通朋友。因为许多人在分手后不久，拼命地向对方发短信，打电话。结果，他就因这一时之勇而被对方拉黑，这使得挽回难度大大增加。
挽回男友之分手后怎么调整心情？
二、保持乐观积极、向上、进取的心态
许多朋友错误地认为，表现出沮丧或悲观的心态会使挽回对象同情自己，从而回心转意，跟自己复合。分手后如何挽回最有效？10s快速预约挽回方案
这是不现实的。他不会对你有一点儿的怜惜。他只会觉得你很颓废、很没用、很窝囊、不能勇敢地面对失败。更使他自己觉得作出分手的选择是正确的。
因此，你可能会问：“是不是一直不能在他面前表现出颓废的一面？”我会真诚地回答你：“不是不能在他面前表现出消极的一面，而是在所有人面前都不能表现出消极的一面。但，一个人除外，就是你的情感。”
三、决心提高自己
例如，重新审视自己的外形，外貌、着装、打扮等。又如，你需要多看书，提升自己的文化素养;在工作上，不断地提高自己的能力;在为人处世上，更懂得与人交往。总而言之，你需要提升自己以增加自身的人格魅力。
心态决定行动，行动决定成败。挽回男友之前需要调整好自己的心态，才能顺利地挽回爱情。
一、前男友一定会复合定律
总是找理由联系你
如果前男友想要跟你复合，绝对是找各种理由跟你保持联系，慢慢的去腐蚀你的心，时间到了，你也就慢慢喜欢了，复合也就成为了自然而然的事情了。
分手很久还是单身
对于分手依旧保持单身的男人，一般有两种情况，第一种就是他真的喜欢你，还放不下与你的感情，第二种情况就是他并不是一个出色的男人，没人看得上，对于这两种情况来说，跟你复合的机率都是肯定的。只是性质不听，一种是因为爱而另一种是没办法的将就。
长情是很多女性的特性
对于女生来说，特别是在一起很久了的，如果男生愿意回头，愿意重新跟她在一起，一般情况下女生都会答应，因为女生大部分都是长情的，有曾经的感情能够走到头绝对不愿意放弃重新寻找。
二、分手后复合的最佳时期
冷静后的一刻
在两个人分手后互相之间都冷静下来了，这时候其实是最佳的复合时期，因为这时候大家都没有了火气能够明明白白看见其中的问题，可以平静的去看待问题的根本，解决问题，平和的情绪才能够更好的解决问题。
断联后的主动联系
在切断互相之间的联系是很多分手后的情侣干得出的事，特别是爱得深的人，在分手后一气之下就是恨意，就是删除对方的一切信息，一切相关的`，但是在时间磨平当初的矛盾时候，这时候又是无比辛苦的找寻对方的联系方式去联系对方，这时候就是复合的最佳时期，因为不舍因为还有感情所以才会主动去联系。
聊暧昧话题
当分手后的两个开始了很和平的聊天，慢慢的聊天变得暧昧时候，对方不拒绝这样的谈话，那么说明最佳时期到了，一切都是顺其自然的，因为能够接受你的暧昧说明对方对你已经有了好感了，复合也就是顺其自然的事情了。
三、女生提分手还能复合吗
能
对于女生提出分手还能符合的情况，其实这种性格的女生一般都是比较小女生，喜欢任性耍无奈的那种，因为一生气就不顾一切或者是任性的自己想干什么就干什么，其实这种女生都是冲动的，很好哄，脾气来得快去的也快，所以当她消气的时候也就是复合的时候。
不能
女生并不是所有的都任性，现代女性中大部分女生还是非常有理智的面对自己的感情事业生活，从来都是谨慎细心考虑好了结果才会做出选择，这种女生明确的知道自己想要什么，在不确定时候都不会轻易做决定，但是一旦做了决定也就是没有回头的打算，面对这样的女生如果真的跟你提出分手，那就是真的死心失望了，复合也就是不可能的了。
挽回男友之分手后怎么调整心情2
一、给自己时间去过度
分手后伤心在所难免，若是长期沉浸在悲伤的情绪中，影响自己的正常的工作与生活，这样只会让你更痛苦。可以给自己制定一段伤心的时候，一周到一个月，让自己尽快走出来。条件允许的话，可以请几天假，外出走走散散心，转意自己的注意力，不要回想那些不愉快的回忆。或者多跟朋友聊聊天，发泄心中的痛苦，不要什么事都闷在心里。
二、不要为了面子硬撑
有的人觉得失恋是一件很没有面子的事情，为了不让别人笑话，就想着跟对方和好，却没有好好反思，你们为什么会分手。凡事都有因果，当你发现是自己的`原因导致分手，也愿意做出调整时，你就勇敢去挽回。若是为了面子，其实心里不爱对方了，也没必要去浪费时间，有时候放手也是一个正确的选择。
三、克制自己的脾气
失恋心情不好很正常，但也要控制自己的情绪，不要在外人面前又哭又闹，像个疯婆子一样，既影响你在对方心中的形象，又容易让负能量缠身。不管你现在有多放不下，也要克制自己，你越是冷静，对方才会心慌，觉得离开你是一个错误的决定。即使这段感情无法挽回了，也能给对方留下一个好的印象。
四、做本来的自己
失恋了请对自己好一点。离开那个人，有时反而觉得一个人独处的好，不用放弃自己喜欢的，不用讨好谁。总会有人欣赏原本的自己，还有许多身边的好友，何必为了不值得的人再折磨自己。
分手后挽回除了要快速调整自己的情绪，从失恋的痛苦中走出。如若想挽回对方，可以让师傅为你们做一场催合感情的和合术，有助于增进感情，加深好感，提高你的挽回成功率。