真爱和迷恋的区别，真爱和迷恋某些方面很相似，都是对一个人产生依恋心理，但真爱和迷恋本质上是不一样的，真爱是人与人之间最纯粹的双方的感情，而迷恋则是单方面的。了解一下真爱和迷恋的区别
真爱和迷恋的区别1
爱是安全和依赖，痴情是激情和欲望
暗恋一个人的感觉是迅速而强烈的，你会感觉到和另一个人在一起会闪闪发光。这种感觉通常发生在一段关系的开始。爱上一个人，时间会更加平静，这个过程会让我们慢慢地接触到我们的心。
所以，一般情况下，痴情往往发生在一段感情的开始阶段，随着时间的流逝，激情消失，可能意味着痴情的结束，也可能是爱情的开始更深刻更持久。
迷恋是恐惧和焦虑，爱情是信任和安全
迷恋一个人，感觉就像是沉迷于另一个人。对于彼此的一切，都能带给我们强烈的快感，所以会不断地向往，不断地索取。
在心理学中，我们可以把这种状态定义为一种痴迷。你会发现对方已经成为你唯一关心的事情，并且在任何时候都会想到与对方有关的事情。
爱情是一种更深层次的关系，不像迷恋时的折磨感。心理学家克恩伯格认为，两个关系深厚的人在相处时会感到亲密和陪伴，生活在一起的时间是舒适和自然的。恋爱中的人更冷静，即使面对婚外情的问题，这很容易引起焦虑和恐惧。
痴情是一个人的仰望，而爱是两个人的相处
迷恋一个人的感觉有点像追星。我们把所有的爱和关注都倾注在对方身上，把所有关于爱情的幻想和渴望都投射到对方的故事中。这种投射和想象会给我们带来丰富的满足。许多人选择暗恋来维持一段关系，以延续这种痴迷的满足感。
针对真正的爱情而言，亲密无间和责任是不可或缺的。她们的成立在两个人的关联.互动交流和相互的`承担中渐渐地变为平稳。当大家对追星族这类人有一定的执念时，这类关联通常是单方的，非常少获得回应和互动交流。或许，它注定难以取得成功。
当然，痴情并不是一件坏事，迷恋是喜欢还是爱，并不代表你们的感情不健康。相反，它美丽迷人，往往是美好爱情的开始。这段感情可能不能称之为爱情，也不能称之为激情的背后，除非我们沉浸在痴情带来的激情中，不需要平等和长期的沟通来建立亲密关系，不需要承诺为对方的关系而努力。感受更深层次的支持和联系。
真爱和迷恋的区别2
区别一、迷恋通常是在非常快、非常短暂的时间内发生的。
所谓的“一见钟情”大部分都是迷恋;真爱是必须经过很长时间，对彼此的优点和缺点有充分的了解之后才能产生。设想，你如果连对方是谁都还不了解，怎么可能去爱对方呢?
区别二、迷恋通常是基于一种投射。而真爱是基于对对方长期、全面的了解。
对一个男孩子来讲，也许是爱情小说看多了，就在心中编织了一幅美好的形象。在某一个社交场合里，突然看到一个女孩子穿着一袭白衣，细细长长的头发，说起话来气如游丝就在不知不觉中疯狂地迷恋上了她。特别是看到她在舞池中稍微一旋，她的白衣斜裙飘起来，姿态优雅，就爱得不得了。
对一个女孩子来讲，可能过去看一部电影的时候，就特别喜欢某一种形象的男孩子。现在看到一个男孩子有高挺的鼻子、自信幽默的谈吐，不知不觉就被他潇洒的英姿所吸引，就疯狂地迷恋上了他，连他是谁都不知道!
所以，如果他在跟你见面的'第一个星期就向你求婚的话，你就知道这一段关系可能在三个月内就会结束。为什么呢?因为三个月，恰好是他梦醒的时间，他会突然发现，你不是他在头脑中想象出来的那个女孩子!最后，他还会反过来指责你，为什么改变了?
其实你根本就没有变，只是他把凭空想象出来的东西完全投射到你身上去了。好像一个电影放映机，你是一个银幕，他把他心中理想的形象映在你的银幕上，然后不许你做真正的自己。所以很多人说，在这个阶段的恋爱其实一个人就够了，两个人反而碍手碍脚。他清楚了你是谁，反而破坏了他对爱情想象的美感。
区别三、迷恋是一种激情，但真爱却与两个人之间细水长流的友情有关。
美国耶鲁大学心理学家罗伯特·斯坦伯格(Dr. Robert Sternberg)是专门研究爱情的。他经过细致的研究，对于“爱”做了一个因素分析，他发现：爱情有三个要素。
第一个要素叫Passion，即是大家熟悉的、来得快去得也快的“激情”;第二个要素叫做Intimacy，就是那种相知相惜、细水长流的温情、亲情与友情;第三个要素是非常重要的，叫做Commitment，就是理性与意志上的抉择与委身。
这三个要素跟我下面提到的真爱与迷恋差别的第四点有关系。迷恋与真爱的第四个差别，就是迷恋通常基于一种激情，与化学作用有关。而激情，按照现在最新脑科学的研究，一个人在恋爱的时候，大脑里分泌一种化学物质，叫做Phenylethylamine，简称为PEA，中文把它翻译成“苯乙氨”。
PEA这种爱的激素会给人一种非常快乐、安和的感觉。一个人在工作时，受到很多挫折，但是当看到爱人的一个微笑，就像服用了抗抑郁药物“解百忧”(Prozac)一样，所有的创伤和疼痛就一扫而空。
但我们都知道，靠着化学物质得到的刺激，过了一段时间之后，就会慢慢消失。比如说，一个人喝第一杯酒的时候，感到很兴奋。但将来可能要喝两杯、三杯才有办法回到同样兴奋的感觉。
但是，真爱却是与细水长流的友情有关系。按照研究，那些彼此相爱、彼此珍惜的老夫妻，彼此见面的时候，大脑中分泌的PEA逐渐降低，而“安多芬”? 却不断升高。
安多芬就是上帝赐给人一个最自然的止痛药。当母亲在生孩子的时候，上帝就给人“安多芬”来止痛。你可以想象：真爱是一个细水长流的感情经历，彼此见到对方的时候，就分泌可以让你心里觉得很平安的、很温馨的化学药品。
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