分手后想挽回女朋友，两个人在一起在所难免造成摩擦，有时候不理性下就明确指出分手。那么两个人分手后理应应该怎么办，下面就来看看分手后想挽回女朋友。
分手后想挽回女朋友1
分手之后挽回女朋友得话
1、忙吗？没事儿，仅仅想要不打扰你的方法对你说：我在想你！希望你接到我的短消息时你的嘴巴是笑容的，使你身旁的盆友了解你是幸福的！我喜欢你！
2、我心存乾坤，想挽回一个人的图片仅因天地之间有了你惑人的笑；迷人的眼；天籁般的音；迷人的影子；如光之小精灵在早晨的柔光灯下轻歌曼舞。
3、路是一步一步走出去的。爱是一点一点换回去的。人生道路也是那样一页一页切切实实生存下去的！我爱惜人生之路，更为珍惜！
4、恋你，是一种温暖的记忆力，是一种烂漫的情结，是一种柔美的心理状态，是一种苦味的等候，也是一种想要去说而又说不出来的心里疯狂的钟爱！
5、此生结交你，无论是上辈子终究的缘份，想挽回女朋友還是苍天有意的分配，我还填满无限感激，有着了你，内心就避开了凡俗的普普通通，超过了时光的界限，爱着你永无止尽！
分手之后怎么让挽回
1、分手后你尤其的后悔莫及，你也要想讨回这一段感情，那麼大家最先得做的便是让他可以理性的去想一下大家的难题，不是说你要清晰了，你来找他挽回，他就会想要与你再次在一起，只是让双方都对这一段情感有一个清晰的了解，针对大家的复合型而言才算是有益处的，终究情感不是一个人的事儿，仅有两人一同的勤奋一同的维护保养，才可以让这一段感情发展趋势的更强一些。
2、感情咨询专家爱上一个人的.情况下也难免会做一些蠢事，也难免会让大家的感情遭受一些威协，那麼在这个时候大家就需要去更改一些谈恋爱的方法，更改一下你爱她的方式，也许便是因为你的王道，也许便是因为你的自私自利，因此才会让这一段感情拥有那样的結果，那麼从今天开始大家就需要让他明白接纳这份爱，明白你对我对你的爱是多么的的明显，才有可能让大家两人再一次的有一段幸福的婚缘。
分手后想挽回女朋友2
1、不要强迫自己加戏，夸大自己的努力
有些人在分手后会陷入离散焦虑。因为没有办法接受他们被分手和否认的事实，更不用说接受他们是错误的一方了。在这个时候，他们会不断夸大自己的努力，把自己放在受害者的角色中，这种受害者的觉得自己没有错，错的是对方。
2、主动认错，降低前女友的防御心理
你是想在分手后挽回你的前女友，那么肯定是因为你发生了错误，或者彼此发生了误会导致了你们分手，所以你想挽救你的前女友。前者的错误，是你不懂得珍惜，后者的误会，是你不知道如何经营爱情，你们的分手，前女友必然有她分手的理由。
如果你想挽回你的前女友，你必须勇敢地承认你做错了什么。为了自己争辩，你只会把自己和她变成对立的两面。你需要明白，你在某些方面伤害了她，先为你的.错误道歉。表现出你的诚意可以慢慢缓解她的不满情绪和防御心理。如果是误会，那么也需要解释清楚，并道歉认错，主动承认自己的冲动决定而后悔。
3、减少投入，把精力放在自己身上
我们都知道，爱别人的前提是先爱自己。爱自己的人是独立的，能认同自己的，不会因为别人的批评和批评或过度的话而感到不舒服，感到受伤和敏感，从而降低自我认同和自我价值感。因此，首先要把精力放在自己身上，学会爱自己。
4、分手是因为你有矛盾，你要做的就是改变你的思维方式
例如，当对方有情绪时，我们应该克制自己的情绪，这是挑战自己，克服自己，成为一个更好的自己。在这个过程中，你必须克服许多个性缺陷，所以恢复它是一个改善自己、了解自己、解决自己、让自己更完美的过程。
第四，让自己更有价值，因为这是感情的本质
两个人在一起是因为他们的吸引力，但你相处的时间和质量仍然来自于你自己的价值。就像开跑车一样，红光肯定比五菱更能吸引异性。
5、暂时不要向她提起复合
当她爱上你时，她看到了你的优点，当她分手时，她看到了你的缺点。你的负面情绪很重，如果你盲目地提到恢复，或者总是谈论感情话题，她会非常抗拒，厌恶与你进一步接触。你现在要做的是让她感受到你的积极能量状态，让她觉得你不想恢复（低需求感）来减少她对你的抵抗。
6、做朋友
大多数时候，当她和你分手时，她会说：我们也可以成为朋友。当你分手时，女孩对你说这句话，就是给你一个机会。但很多男孩会想，让我们成为朋友最好让我死，我怎么能和我心爱的女人交朋友呢？但这是一个很好的机会。
7、与她保持情绪一致
和你分手后，不管她怎么说你不好，你都要和她保持情绪一致，她说分手，你就说分手，不管她怎么说你不好，你都要和她保持情绪一致。ok，让我们分手吧。她说再也见不到你了，你说再见不到你了。她说滚，你说好，我们滚，一切都跟着她的走。
8、冷冻断开
这样做的前提是她不接你的电话，就是她不接你的电话，删除了联系方式，不想和你有任何联系。这说明她对你的负面情绪很严重，不想见你，所以你要冷冻断开，不要和她有任何联系，从她的世界里消失。有些男孩看到这里并不平静。“如果我和她断绝了联系，我不是完全没有戏吗？如何恢复？”如果你不这样做，你继续纠缠，继续乞求她，只会让她越来越厌恶你，很长一段时间她不想联系你，以后不会和你有任何联系，恢复的机会几乎为零。