过性生活要点

时间:2023-08-11 07:09:42 情感 我要投稿

  关于过性生活要点,中国女性都比较保守,有时候谈“性”色变,其实适度而愉快的性活动对女性的精神和身体健康是有益的。女性房事保健问题更应该受到关注,因为很多引起妇科疾病的原因都和性生活有着密不可分的联系,今天看看关于过性生活要点。

  过性生活要点1

  男人的6种行为很伤子宫,别太容易“心软”

  1、不戴套

  避孕套不仅可以避孕,还能预防多种性传播疾病,但部分男性却觉得戴套会影响自己的快感,所以拒绝使用。

  可这种只顾自己舒服的行为是非常自私的,如果意外发生,又不能承担责任,那只能让女性去打胎,而这是一种非常伤害子宫的行为。

  2、流产次数多

  不戴套,又没做好要孩子的准备,那结果往往就是流产。而子宫就像个较弱的“宝宝”,需要我们的呵护。

  如果多次流产,尤其是子宫在上一次创伤后还没有完全恢复的情况,再次让它受到严重摧残,那多半是要“崩溃”的。像文章开头的欣欣就是一个很好的例子。

  3、体外释放

  也是“渣男”的惯用套路之一,“我没有在体内释放,没事的,别担心”。

  但实际上,男性的精液在真正“释放”之前就有部分流出,并伴随前列腺液进入阴道,而这使意外很可能就“找”上门。之后便是又绕到流产这一环。

  注意:这种避孕措施,对男性健康来说也是不利的,强行抽离可能会造成中枢神经调节障碍,次数多了,可能发生功能性不射精症、逆行射精等射精障碍,影响生育力。

  4、经期“亲密接触”

  有的男性会在女性来姨妈期间要求“亲密接触”,而女性又因“不忍心”拒绝而接受,可这样的行为对子宫来说伤害是非常大的。

  女性生理期期间可以说是子宫最脆弱的时候,此时子宫需要从身体排除一些废物,身体抵抗外部细菌的能力也会开始下降,此时进行房事,细菌很容易被带入阴道,从而危害子宫健康,危害女性健康。

  5、房事太频繁

  如果房事的频率过高,尤其是动作过于强烈,或者卫生做不到位,很容易损伤宫颈组织,破坏上皮的完整性,从而诱发子宫内膜炎、盆腔炎症等疾病的发生,也会伤害到子宫。

  6、不注意卫生

  不管男女,都要注意卫生清洁,像男性如果存在包皮过长,产生的包皮垢可能在房事时带入女性体内,诱发女性炎症。

  而女性自己如果不注意卫生,可引发阴道炎、宫颈炎、盆腔炎症等妇科疾病的发生,进而影响女性卵巢、子宫功能。

  以上6种行为,都会给女性的子宫造成一定的伤害,所以为了保护心爱的她,建议不要尝试,女孩子自己也要多加注意,如果你自己都不重视子宫的保养,那也没人会在意。

  日常生活中,女性应该如何保养子宫?

  子宫是否健康对女性来说意义重大,所以,平时一定要重视其保养,不同时期的女性,对子宫的保养要点也是不一样的,具体如下:

  儿童期

  此时最为主要的目的就是要保证子宫的'健康生长,避免子宫发育不良。尽量做到:饮食均衡,三餐合理,满足子宫发育所需的营养;

  保证充足的睡眠,睡觉时刻促进生长激素的分泌,对子宫生长有利;鼓励孩子多运动,对促进体内激素的分泌也是有帮助的。

  青春期

  当第一次“姨妈”来临,意味着宫发育已经成熟,此时子宫已经向外界开放,细菌更容易入侵,所以要加强防患措施。

  尽量做到:避免早婚、早育;避免太早过性生活,如发生关系一定要戴套,降低流产的几率,保护子宫;禁止擅自药流,这对子宫的摧残非常大。

  生育期

  此时,子宫面临的风险最多,所以更要注意保养子宫,尽量做到:有计划备孕,避免人工流产;做好卫生清洁工作,男性有包皮过长的情况需及时切除包皮;

  避免不洁性生活,以免传染梅毒、淋病等性病,这些疾病对生殖道、子宫都会造成严重的损害;孕期,尤其是早孕期和孕末期三个月,不可同房,以免流产。

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  绝经期

  随年龄增长,到了50岁左右,女性全身机能也会开始衰退,包括子宫功能、卵巢功能。此时,体内雌激素减少,子宫显得更加脆弱,且此时也是恶性肿瘤的高发阶段,所以一旦要提高警惕,做好预防。

  尽量做到:均衡饮食,注意休息,适当锻炼,定期体检,如发现不规则阴道出血、白带异常等表现,及时就医。

  保养子宫,除了上述这些护理技巧外,在性生活方面也要多加注意:

  1、不管是性生活前,还是结束后,都要做好卫生清洁工作,以免细菌侵袭,感染炎症,进而伤害子宫。

  2、如果没有做好迎接“新生命”的打算,那就老老实实戴安全套,避免意外发生。

  3、注意控制房事频率,经期避免进行“零距离”接触。

  过性生活要点2

  1、如果不想要孩子,一定要积极避孕,因为意外妊娠人流对女性是非常有害的,尽量选择使用避孕套、防治细菌交叉感染、已婚女性每年至少要进行一次全面的妇科检查,筛查潜在危险,防患于未然。

  2、女性要勤洗手,勤洗澡,勤换内衣裤,每晚清洁外阴,普通沐浴露和香皂大都呈碱性,其PH值基本在7以上,容易与私处体液发生中和,破坏私处弱酸环境,弱化私处的自洁功能,导致天然屏障受损,从而容易导致妇科疾病,所以日常护理一定要选择含中草药成份性质温和,ph值适合阴部弱酸性环境的中药洗液,如妇炎洁等,其中含有百部、苦参等,都是具有清热收敛的中草药,外洗非常安全健康。

  如果外出工作旅行可选用妇炎洁凝胶剂型的包装,携带方便卫生。当然男性伴侣也要一同清洁,如果包皮过长更应该注意清洁卫生,因为此处是藏污纳垢的地方,如果清洗不干净,细菌就会通过性生活带入女方阴道内,引发阴道炎或宫颈炎,严重的'甚至会导致癌症的发生。因此,包皮垢较多的男性应经常清洗,尤其性生活前后要重点清洗,以保持阴茎的卫生。

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  3、行房有度,就是说不能恣其情欲,漫无节制。正常规律的房事不会影响身体健康。一般以第二天不会感到疲惫为原则,觉得身心舒畅,有精神,工作效率高。如果出现腰痠背痛、疲惫无力、工作效率低,说明纵欲过度,应当节制自己。老年人更应以少为佳。

  4、平时夫妻双方多交流,生活有规律,早睡早起,不要熬夜,适量运动。

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