一、当孩子闹情绪的时候，父母应该陪伴在他的身边。很多父母不懂这其中的道理，一旦孩子因难受开始哭泣，大闹或者发脾气，父母就会开始责备孩子，制止孩子的行为。正确的做法是父母不应该责备孩子，而是要留在孩子身边，不要通过试图说服孩子摆脱困境，也不要为自己的行为进行辩解。因为孩子需要通过倾诉，大哭或者发怒等方式来驱除恶劣的情绪，达到恢复自我正常状态的目的。
二、甘当孩子坏情绪发泄的“替罪羊”。当孩子进行情感伤害恢复的时候，总是会找到一个身边的人进行发泄，而父母往往会成为这个坏情绪发泄的对象。不管孩子怎样地挑剔和为难父母，父母要正确的理解孩子，这是孩子进行自我调整盒自我修复坏情绪的必经阶段，只要父母能够接受孩子的这种“挑战”，孩子很快就会平复自己的情绪！
三、灵活地与孩子进行“周旋“。孩子在宣泄情绪的时候，如果孩子让你走开，你既要顺应这个要求，又不能完全地离开，要灵活地与孩子进行“周旋”。一个聪明的做法就是，当孩子在自己房间的时候，你要退到孩子房间的门口，或者你可以告诉孩子，你可以离开几分钟，但是要马上回来看看他。你要想办法在孩子发泄情绪的过程中留在他的近旁。总之，你既要表示听从并尊重孩子的要求，又能让他感觉到你的存在。这样，孩子经过痛哭和发脾气之后，就会释放了重负，重新接受你的关爱。
四、多给受伤的孩子一点时间。很多孩子的情感伤害已经积压了很长时间，他需要经过多次的哭泣和发脾气才能充分改变他的认识，重新感受到家人的亲情和家庭的温暖。倾听不是一种速效药方，需要用时间来治愈内心的伤害，父母要有足够的思想准备，陪伴孩子，假以时日，孩子就会慢慢地恢复到正常的自我状态。
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