冷暴力分手的五个阶段和过程，当许多夫妇面临情感问题时，他们会采取冷暴力的手段，有些男孩在分手时采取冷暴力分手，这直接伤害了我们的女孩，现在分享冷暴力分手的五个阶段和过程。
冷暴力分手的五个阶段和过程1
阶段一：他会突然变得很忙
当你若以为他是因为上进而在工作打拼，又或者告诉自己懂事体贴不打扰他的工作默默等待，那么只是在等待最后的结果宣判而已。
一个人再忙，不会忙到没时间打通电话，发个信息，他之所以不联系，就是根本不想理你。或者他不会立刻和你断绝联系，只是阶段性的发来微信，寒暄几句后，说累死了各自回家好好休息，这是在拉开感情距离的一种方式，用距离和冷漠让大家减缓式的疏远关系。
阶段二：你开始质问
当经历了第一阶段你以为懂事自我压抑的等待后，持续了一段时间仍然没有改变和不同，于是质问和不满是在所难免，甚至有可能出现暴脾气，而多数在你质问的状态下，对方回应会是理性且理据充分的回答，比如说最近工作压力大
处理的繁琐事情太多，安抚或者不屑的说你无需胡思乱想，要体贴他的不容易。瞬间不论是你真的信了，还是自欺欺人的妥协了，都将继续有一段时间的缓冲期，延续表面未做决断的关系。
阶段三：你不主动，他将永远消失
或者是想用懂事来感动温暖对方的心，或者是太过担心失去不知道如何争取生怕惹他厌烦失去这段感情，也或者只是自尊心原因，觉得他不配自己卑微的乞讨关系，总之在这个阶段属于，只要你一直僵持不动，他将永久潜水，不会有半点消息。
阶段四：借口联系或发飙
或者由于太过在意，也因自我欺骗他是真的没有时间顾自己，于是找来一堆理由为对方辩解，然后发去问候的信息，而结果仿佛和空气对话一般没有回应。
如果此刻你按耐不住性子大吵大闹的话，没准会被对方顺坡就下，干脆说你不懂得珍惜感情，不知道疼惜他的委屈所导致的结局。面对这样的局面一方面是先做自我提升，不要因为一时的情变而迷失慌乱了脚步，找个时间开诚布公的谈一次，或者才是最好的解决方法获得相对最少伤害的决策行为。
阶段五：当你直接说分手
在关系僵持到极点没有结果的转折期，多数女人会用：我们分手吧，作为情感的试金石，然而或者冷暴力实施者会在此刻表里不一的说上一句，我会改的，请给我一次机会，表面的冷静内心却心潮澎湃又点燃了希望的灯，以为对方真的不舍，以为那个人仍然还在意。
阶段六：暂时缓和
由于经历了第五阶段，他会刻意表面敷衍的迎合一段时间，也会给你一个假性的幻觉感受，但总会有种莫名说不出的距离感，你怀着感恩，看着他的行动，甚至会自责当时对他的不够理解和任性。但这个转折会非常的短暂，就将进入复制模式上演，此刻会更加的.无视和态度的转化，电话不接甚至关机，接通后也没有太多的歉意和解释，忙忙忙成为自动回复模式，和他唯一的托词。
阶段七：你抓狂和自己独角戏
到了这个阶段即使你内心抓狂到极限，也无法挽回关系，甚至歇斯底里也只能是和自己的对决过程，他仿佛进入了异度空间，找不到踪迹无法获取信息。
阶段八：你再次以分手为要挟他选择沉默默许
当经历过第七阶段痛苦，在无助之下本能又想以分手作为关系的转机，而此刻状态下，他不会再有任何的表情，哪怕是演戏，面无表情的脸或者连不屑都懒得去浪费表情。冷漠不语的默许是赞同，背后的潜台词是终于达到了目的。而之所以不直接兴高采烈的同意，一方面会显得自己太无情，一方面又担心刺激女人更加死缠烂打无法脱身。
冷才是感情最具杀伤力的武器，当对方仍然不罢休的情况下，干脆人间蒸发，让她找不到人影，最终不了了之的结局。
冷暴力分手的五个阶段和过程2
冷暴力分手的第一阶段：他突然很忙
这是你还沉浸在恋爱的喜悦中的时候。当你遇到他忙的时候，你的反应是:我要乖/或者他这么忙。你克制自己减少联系频率，他根本不会忽视你。偶尔给你发短信打电话。可惜不会有象声词，比如原来的“我回家了！”变成“我回家了”。
冷暴力分手的第二阶段：你开始质疑
当第一阶段持续了一段时间，你觉得你没有以前那么热情了，最后你开始问他为什么最近会这样。这个时候，这样的人不会直接告诉你“我没那么爱你”或者“我爱上了别人”
他们通常会说：“不，最近很累”或“压力很大”，然后告诉你“不要思考”会有一段时间的缓解，你的感觉可能真的是他们自己的思考。
冷暴力分手第三阶段：你不主动联系，他不联系
当第二阶段出现一些改进迹象时，你们之间的冷度可能不会超过第一阶段，但绝对不可能恢复到冷暴力之前，他突然不主动联系你，这就是所谓的第三阶段的迹象。
这时，你发过去的短信，他也回来了，你打过去的电话，他也回来了，但如果没有必要，就不会主动联系你。
你的疯狂又开始无休止:他在想什么？他不爱我吗？我们怎么会这样？
冷暴力分手的第四阶段：当你开始说我们分手时
在这个时候，女人通常会说，我受不了了。让我们分手吧！事实上，此时的`心态是恢复，而不是真正分手。
通常，在这个时候使用冷暴力的人会纠结地说：不要；或者再给我一次机会。简言之，留住你，不要让你离开，因为他也有矛盾。在这个时候，你的心情有点好。你认为对方仍然关心你，但这种好心情也混合了很多不安。
冷暴力分手第五阶段：缓解
在这个阶段，因为有了前四个阶段，他们会对你好一点，你会觉得对方回来了 这种感觉太道歉了，不会持续很长时间 非常短。
冷暴力分手的第六阶段：当你开始相信爱情失去了
当你开始相信爱情失去了回报，他们开始回复第三阶段 不要联系你，而且变本加厉。比如你发过去的短信，可能会沉入大海，你打过去的电话可能会关机。
冷暴力分手的第七阶段：你疯了，完全失去了自己
经历了前六个阶段，基本上你的人心态很差，心情太强烈了。 你总是哭 等他的信息等不及了就哭。 走过你曾经美好回忆的地方，你会流泪。你在分手和不分手之间来回徘徊，睡不着，吃不下 不幸的是，他不知道这些。
冷暴力分手第八阶段：你提出分手 他沉默
要经历很长一段时间的第七阶段，痛苦来回，朋友说服，责骂，你会进入悲伤大于死亡的第八阶段，你发短信说分手 对方沉默的回应，一段感情就这样彻底结束了 从此彼此不相干。
结论：会使用这种分手方式的人害怕承诺，自卑，他们选择逃避，他们甚至没有勇气提到分手。一般来说，在沉默之后，你忽略了他们，他们会来找你说：对不起……类似于恢复，但模棱两可，根本原因是他不能确定你是否爱得足够深。
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