什么是高情商,其实很多人对自己都不太了解,不了解自己的喜怒哀乐,不了解自己的情绪变化,只会盲目跟风,所以当不惯一个人的时候,有人说这是情商低,下面分享什么是高情商。
什么是高情商1
你有没有问过自己这个问题?这是一个很好的问题。作为一个研究这个话题多年的人,我一遍又一遍地问自己。
事情是这样的:这个问题有两个答案。一个很简单,另一个很复杂。让我们先从复杂的开始。
情商是识别、理解和管理情绪的能力。研究人员和从业者可能会将其划分为不同的方面,但它们通常包含以下四种能力的要素:
自我意识:识别和理解自己情绪的能力。
自我管理:管理这些情绪并防止它们导致你以以后后悔的方式行事(或不做事)的能力。
社会意识:识别和理解他人情绪的能力。
关系管理:提供并从你与他人的关系中受益的能力。
尽管情商的这四种能力或方面相互联系并相互补充,但它们并不总是相互依赖。换句话说,你很可能在一个或多个方面表现出色,而在另一个方面则较弱。
此外,更深入地了解情商将涉及了解我们大脑的不同部分,如额叶、前额叶皮层和杏仁核,以及大脑的这些部分如何协同工作来处理思想和情绪。
最后,重要的是知道,就像我们认为的传统智力一样,情商并非天生就具有美德。这意味着人们使用它来实现各种目标,其中一些目标被许多人定义为“邪恶”和“善良”。
好的。现在我们已经解决了这个问题,让我们来看看简单的'答案。
简单的答案
情商是让情绪为你工作,而不是反过来。
一些研究情商的同学会说这是过分简化了事情,但我不同意。
作为人类,我们是情感动物。情绪在我们做出的每一个决定中都扮演着重要的角色。因此,你越了解你和他人的情绪如何运作,它们如何影响你的决策和日常生活,以及如何管理它们,你就会变得越好……当然,大部分时间是这样。
为什么大部分时间?
请记住:能力越大,责任越大。
你的情商越高,你的力量就越大。权力会腐败。这就是为什么情商只是等式的一部分。你还需要道德和伦理来帮助管理这种力量……当然,还有其他形式的智力,例如传统上称为一般智力的东西(g 因子)。
或者,如果你赞同霍华德加德纳的理论,那么还有其他形式的智力(例如音乐智力或身体动觉智力)。
那么,情商在现实生活中是什么样子的呢?它有不同的包装、形状和尺寸:
领导者知道如何激励和团结军队。追随者知道该追随哪个领导者——以及何时以及如何发言。外向的人知道什么时候该退缩。内向的人知道什么时候向前推进。是老师让最枯燥的科目变得生动起来。是学生让他们的老师觉得他们选择了世界上最好的工作。是医生听他们的病人。是病人听医生的话。是艺术家引导他们的感情去创造美好的事物。
欣赏美的,是观众。
情商是一个光谱。和每个人一样,你也有情感上的长处和短处。当你意识到你自己的时候,努力向那些与你不同的人学习。
当你这样做时,你将看到如何利用优势并减轻劣势。
这就是让情绪为你工作,而不是对你不利。
什么是高情商2
高情商聊天术
说起来高情商聊天术,平常大伙儿用的开场词,假如进行闲聊的一方并不是有确立目地,仅仅找另一方闲谈,那麼提出问题式的开场词占了肯定的占比!仅有非常少一部分闲聊是以别的方法来打开的。而在提出问题式开场词里边,在干什么这个问题的登场率,又高居榜首!它是许多的人习惯性,尤其是沒有好话题讨论的情况下,都是会不由自主用了解的方法来掌握另一方情况,随后考虑到下面说点什么。
如果关联好的人中间那么问,实际上一点问题都没有,关联好的人相互之间太了解了,即使开场词是脏话正对面的女孩也可以乐此不疲的跟你斗上半天嘴。如果你跟女孩归属于刚了解或是已经触碰环节,这类开场词就很不适合了。
我坚信这里的男孩子们不止是自身使用过这类方法跟女孩聊起来,你肯定也遇到过女生来问你在干什么。假如正好你在工作,就随手回了个:在工作呢。女生下面一般是怎么回的?大部分沒有下边了,她不容易再回你。
被问的如果正好在做一件正经事,踏踏实实回应已经干什么,提出问题的人一般会了解成另一方找借口回绝闲聊,或是一看另一方在忙,觉得麻烦打搅,因此挑选告别。换做你那样跟女孩聊起来,女孩跟你不太熟,她肯定是不容易考虑到自身说的话是否会使你误解,她总是踏踏实实对你说自身在干什么。
但你都不掌握她,不清楚她工作的情况下能否用聊天,怕她嫌你烦,就只能舍弃闲聊了。因此如果我们跟女孩的关联并不是尤其熟,尤其亲密无间得话,用这类方法和她聊起来,下面大部分逃不脱二种方式:秒死,或是打开索魂连坏问!
例如:
在干什么?
和盆友吃麻辣烫呢?
哦,你也喜爱吃麻辣烫啊?
嗯。
是和什么盆友一起吃啊?
就一般朋友。
因此用在干什么做开场词来撩妹的话,这一天大部分是聊不起來的。实际上女孩并并不是抵触与你闲聊,也不是抵触你提问题,只是抵触索魂连坏问,或是很裂缝的难题。而干瘪的.问在干什么正好便是一个裂缝的难题,沒有实际偏向,不可以推动心态,还拓宽出不来有趣的问题,无法互动交流,因此女孩都很不愿意跟一个用这类开场词的男孩子闲聊。实际上,只需把在干什么这个问题变换一下方式,实际效果就比干瘪的立即问好些上许多倍!能够先假设女孩在做一件事,随后用证实的方法的对女孩进行提出问题。
在干嘛呢,我想你应该还赖躺在床上吧。
在干什么,是否在给家里猫铲屎官。
还可以那样:
你在干什么?我昨天晚上干了个梦,梦到别人衣着破烂不堪的衣服裤子拿着一个碎碗沿街乞讨,我讨论一下是不是你确实跑去讨饭了。给在干什么加一些装饰,情商高的聊天语句,是否比立即问在干什么许多了?不但能够让你没与别的男孩子同流,让女孩不感觉你很枯燥,你所额外了这种话也是能够给女孩大量构思,拓展她的回应室内空间。
什么是高情商3
什么是情商高的表现
1、能够察觉自我情绪
可以察觉到自我情绪,情商高的人会认识到自己某一时刻的情绪,而且能知道情绪的源头是什么,对自我有一个非常清晰的认识。
2、能管理好自己情绪
情商高的人不仅会管理自己的情绪,而且还能了解到对方的情绪,不会动不动就生气,会通过对情绪的认识,做好环节监控,从而更好管控自己。
3、能有效自我激励与赋能
情商高的人,会为了实现某个目的.,不断的自我激励,控制好自己的情绪,有非常好的自控力,而且这样的自控力可以避免周围环境的干扰,从而使得精力集中在事情目标上。
4、能够识别他人的情绪
能够识别他人的情绪是正常交往的基础,会换位思考对方,这样的人更能赢得他人的信任,而且懂得察言观色,看对方的心情,不会一味沉浸在自己的世界中。
5、妥善处理好人际关系
一般情商高的人,处理人际关系的能力比较强,在生活中懂得在人与人之间进行周旋,能维护自我利益和他人利益。
小编总结:关于什么是情商高的表现就介绍到这里了,希望对大家有所帮助,想了解更多相关知识,可以关注生活百科资讯。
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