应该立即与情人断绝交往、死守秘密、想办法补偿、不要撒谎等等。
我出轨了好几年老公不知道1
1、立即与情人断绝交往
既然你想改变主意，你必须采取行动。千万不要和那个男人有一点联系，换位思考。如果你丈夫出轨了，你会怎么想?你愿意继续和老公住在一起吗?问完这些问题，相信你应该知道怎么做。其次，如果你放弃了，你会得到一些东西。不要因为良心不安而回到家里，不要欺骗爱自己的人。
2、死守秘密
男人关心这种事情。既然你有这个问题，就意味着你还是想和老公好好生活。如果你想安心生活，你应该把这个秘密烂在心里，不让老公知道。
3、想办法补偿
这种事情没有办法，只能让时间证明你的真诚，在与爱人断绝联系后，轻松地和丈夫生活，做他们作为妻子应该做的事情，帮助丈夫照顾家庭，处理一些麻烦，陪伴时间是最好的补偿。同时，不要因为羞愧而把自己放在一个很低的位置。如果你想和你的丈夫一起走很长一段时间，你必须保持平衡。
4、不要撒谎
最后，自己出轨了老公不知道怎么办如何解决?其实当然，当你向你丈夫坦白事实时，并不是说你应该把一切都告诉他。因为虽然他渴望清楚地知道，但他也希望你能适当地撒一些善意的`谎言。因为这会让他感觉更好。毕竟，当事实无法改变时，善意的谎言是最好的止痛药。然而，善意的谎言是最难撒的，因为他会努力验证的。
所以当你编织善意的谎言时，你不能太潦草，经不起推敲。反复思考你是否能经得起他的验证和推敲。如果你经不起他的验证和推敲，你注定会被他戳破，那就坦白事实。避免浪费精力，得不偿失。
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我出轨了老公不知道我很内疚心里很难受
1、加倍关心和爱护丈夫。
生活在这个世界上，很多事情都做不到，小错误可以犯大错误不能犯。但当你背叛你的丈夫犯了这个错误时，作为他的妻子，你只能悄悄地弥补他。毕竟，你犯了自己的错误，这仍然是一个不可原谅的错误。
在家庭生活中，大多数以丈夫为中心，想想丈夫，不要总是和丈夫斗嘴生气，当丈夫下班回家累时主动给他按摩。在家等他做饭，当丈夫的工作不顺利，和他聊天，让他放松。每天打扫房子，做饭，等丈夫回家，这对每个男人来说都是一件快乐的事情。当你加倍对你的丈夫好时，你也会得到回报，随着时间的推移，你自己的心不会那么内疚。
2、不承认作弊。
在婚姻生活中，一方因为某些事情和某些人而走上了错误的道路。在婚姻中，最难以忍受的是背叛。当你背叛你的丈夫时，你仍然会感到内疚，这表明你仍然对你的丈夫有感情。你仍然爱你的丈夫，你的丈夫在你心中仍然有一定的`地位。
你只是冲动，头脑发热，做错了什么。你想和你丈夫共度一生，让家庭和睦相处。所以你不能说你出轨了什么。如果你说出来，你会毁掉你的爱情家庭，甚至你的事业。没有人会喜欢一个出轨的女人。你不能抬起头来，因为人们的指责和嘲笑。
3、保证不能再犯。
最后，我出轨了老公不知道我很内疚?先明白金无足赤，人无完人。人不是神仙，但每个人都会犯错错误。当你犯错误时，你可以意识到你的错误并积极纠正它们。不要一路走到黑暗中，给自己留下一些出路。你应该永远记住面对丈夫时的内疚，这样你以后就不能再犯同样的错误了。
不要冒险作弊。你认为你丈夫第一次没有找到它，然后你又去了第二次。毕竟，纸不能包裹火。如果你沉迷于欺骗，你的婚姻和家庭将击中你。夫妻之间没有什么是不能说的。当你丈夫不能满足你的要求或满足你的需求时，说出来，你们一起解决，而不是找另一个男人。这种做法是极其错误的。给自己敲一个警钟，不要再犯同样的错误。
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有第三者我怎么面对老公
1、调整心态
当你存钱的时候，你的心态是最重要的，因为你的心态决定了你存钱的方式。婚姻是两个人的事。如果丈夫出轨，另一半也有责任。只有当你想了解这个事实时，你的恢复才会更有效。当你总是以怨恨的态度试图拯救你的丈夫时，你只会驱使他逃跑。但是当你以平静的心态拯救你的丈夫时，他会选择回到他的家庭，因为他对欺骗感到内疚。
2、增加离婚成本
如果你想挽救你的婚姻，让你的丈夫不要离开家，你只需要增加分手的成本。当你的丈夫被发现出轨时，他此时会有最高的内疚感。你可以用他的内疚感为自己赢得最高的利益。这样，你实际上会增加分手丈夫的成本。在分手成本增加后，当丈夫有离婚的想法时，他会仔细考虑。
3、提升自己的价值
结婚后，许多人会为了家务而放弃很多，放弃自我完善和自我维护，但婚姻需要共同进步。只有不断提高自己，成为一个高价值的人，我们才能牢牢抓住丈夫的心。如何处理婚外情?婚姻中的相处方式不仅可以成为对方的.坚实后盾，还可以在关键时刻保护对方免受风雨侵袭。
如何挽回出轨的丈夫
1、了解第三方
最好的方法是从你丈夫那里了解第三者。你丈夫出轨的原因可能很微妙。大多数时候，这是由于肉欲。他根本不能谈论爱情。他可能不认识第三者。
当你问他时，你可以用这样一种语气：我知道我们的婚姻有问题，所以你想选择和她一起生活。然而，你总是要了解她的情况。她是一个温柔体贴的人吗?她会对我们的孩子负责吗?她自己的家庭怎么样，她能尊敬你的父母吗?她的工作能力如何?你将来会努力工作吗?
当你问这些话时，你的丈夫首先会陷入理性思维的模式。你也可以通过观察单词和颜色来发现第三者的长处和短处。以这位女士的案例为例。和丈夫聊天后，她发现第三者只在晚上工作，丈夫不会考虑嫁给她。
2、同情第三者
事实上，大多数年轻人也很穷。他们中的一些人也被男人欺骗，投入了自己的感情。有些人是为了钱。这不能称为婚外情。最多是一种职业。第一种人，她本质上缺乏爱。
在这个时候，如果你有机会给第三者发信息，你可以说：事实上，我非常理解你。你可能被我丈夫欺骗了，付出了青春和感情。但我也非常感谢你。如果不是因为你，我看不到我和我丈夫之间有这么多问题。因为我是我爱的人，我也希望他快乐。最近，我也和他进行了很多交流。我希望他能给我们一个满意的答案。
3、要有耐心
第三者的分离不是一夜之间的事。如果她和丈夫有感情，他们可能会一次又一次地重复。许多女性一开始都有恢复的动机，但在丈夫重复几次之后，她们失去了耐心。
你应该知道你的对手比你少。她可以坚定。你为什么要放弃你多年的婚姻?丈夫的重复是很常见的。当我们了解这个现实时，只要我们找到正确的方法，用自己的耐心影响我们的丈夫，这件事就可以完全解决。
面对第三者的正确做法
1、要学会调整自己的心态，尽量给自己安静
当大多数人知道自己的情绪中有第三者时，他们通常会生气，兴奋地与另一方争论，甚至与第三方玩耍，然后发泄自己的心态，表达自己的愤怒。但这种方式通常具有反作用力。这种做法总是让对方越来越无聊。我觉得你是一个不讲理的婊子，然后我不想理你。我想尽快逃离你。因此，如果你不想离婚，或者你不必摆脱日常生活的平静。
2、是静下心来反省自己
我如何挽回出轨的老公?俗话说，一记耳光不响，蚊子不咬无缝的蛋，一个问题一定是双方的问题，所以不能冷静下来反思自己，看看自己是不体贴还是不了解对方?回想一下，当你们刚刚在一起或恋爱时，你是什么，发现自己的问题，你可以更合理地保留这种情绪，挽救婚姻。