红参属于中药材的一种，非常珍贵，是用来滋补身体的。
红参的作用1
红参属于中药材的一种，非常珍贵，是用来滋补身体的。很多人对红参并不太了解，不知道它到底有何功效，下面和苹果绿养生网一起来看下它的一些具体功效和食用方法。
红参的功效与作用
1、具有补血益气的作用：大家都知道人参的滋补作用很大，其实红参的作用也是起卦相当的。红参可以大补元气。一般容易手脚不暖、眩晕倦怠、四肢乏力、易疲劳的人都是可以通过食用红参来进补的;
2、具有安神补脑的作用：中医上面显示，红参是可以补五脏的'，而且还能够去除邪气，所以长期食用红参的话是可以起到很好的补脑作用。而且容易失眠或者是记忆力比较差的人是也可以通过食用红参来改善自己的症状;
3、具有增强抵抗力的作用：红参在滋补方面的作用大家是有目共睹的，但是在补虚方面的效果可能会更加的显著。长期食用的话是可以提高人体免疫力的，并且能够很好的抗疲劳;
4、具有预防高血压和血脉硬化的作用：研究显示红参是可以调节人体的免疫功能和降低血液粘度的作用，同时还具有抗放射活性和降低人体脂肪含量的神奇效果。
红参的营养价值
1、人参中含有人体需要的皂甙：这种物质能够被人体快速的吸收和利用，能够提高人体的免疫力，帮助促进人体的内免疫球蛋白的再生，而且吃红参也能够提高人体的抵抗力，帮助强壮身体;
2、红参里面富含多糖成分：我们知道多糖是人体代谢时必须的营养成分，能够帮助促进提高身体的各个器官的功能。还有一点大家可能不知道的是，这种养分被人体吸收之后是会作用于人的皮肤的，能够增加肌肤的弹性，减少黑色素的形成，延缓肌肤衰老;
3、有人体需要的维生素和矿物质：红参里面钾、磷、钙的含量是比较高的，这些物质能够帮助预防血压同时还能够促进人体对于钙的吸收，帮助预防骨质疏松;
4、里面含有部分的药用成分：研究显示红参中含有药用成分能够补中益气。同时还能够健脾益肺，帮助人体预防射精衰弱以及改善睡眠多梦的情况，对于人体的健康是是很有好处的。
红参的作用2
吃红参的禁忌
红参的副作用是对神经系统具有兴奋作用，治疗量能增快冲动传导，增加条件反射强度。成人服人参根粉，每日服0.3g以上，连续服用，可发生失眠、抑郁、体重减轻等毒性反应。
大剂量服用时，血糖明显降低，心脏收缩力受抑制，其作用特点与强心苷相似;可导致血压下降，呼吸麻痹，骨骼肌麻痹等，故服用红参应掌握用药原则，辨证施药，辨虚论补，
切忌盲目滥用。
1.凡气盛、身热、脉滑实有力，大小便不通而实热者均忌用红参
2.失眠、烦燥孱实证者不宜用，否则睡眠更差。
3.感冒发热时一般不宜服用。因发烧时心悸剧烈，服用人参会提高血循环使心悸，更甚而使病情加重
4.因突然气壅而得的.喘证，或因燥热引起的咽喉干燥，一时冲动引发的吐血、鼻衄等病都忌用红参
5.有强烈过敏体质的人，若服参后出现皮疹，则不可服用。有化脓性发炎时更不可服用。
6。湿热壅滞导致的浮肿，服参后浮肿更甚(因人参有抗利尿作用)，肾功能不全伴尿少者亦慎用。
7.高血压病人属肝阳上亢者，服后易引起脑血管意外，但虚寒的高血压病者可用人参，不过用量宜少，当收缩压>180mmHg时，
无论哪一型病者均不宜服用红参。
红参的作用3
红参的功效
1 、大补元气，可用于治疗心力衰竭，心源性休克。还可以用于肺气虚弱的短气喘促，懒言声微，脉虚自汗等症。
2、补益脾肺，可用于脾气不足的倦怠乏力，食少便溏等症。常配伍人参、白术、茯苓子、甘草等益气健脾等同用，如四君子汤。
3、生津安神，可用于气血亏虚的心悸、失眠、健忘等症，可单用也可配伍生地、丹参、酸枣仁等。
4、延缓衰老，中药红参可以让人体处于比较年轻和健康的'状态，也可以提升一个人的体力。
使用红参的注意事项
1、红参不适合生长发育期的青少年，容易导致早熟。
2、阴虚火旺体质者、脑出血患者以及脾气暴躁而面色发红发热忌服用，会加重病情。
3、服用红参的时间不宜在晚间或睡前，会导致兴奋失眠。而且红参不宜在春夏季食用。
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