总是怀疑女朋友出轨，有很多男生提出这个问题，总是害怕女朋友离开自己，然后导致总是怀疑女朋友会出轨，那么总是怀疑女朋友出轨怎么办？
总是怀疑女朋友出轨1
直接跟女朋友说说自己心中的疑虑
如果你总是担心怀疑的话，建议你还是直接跟你女朋友讨论一下这个问题，这时候的讨论指的是你一定要理性的去跟她讨论，不是上去就去质问这个女生，如果你一上去就质问女生的话，她就会对你不耐烦。
然后让恋爱关系变得更加的紧张。所以问的时候要用和平的语气去问，不要让对方不耐烦，相信如果你用和平的语气去问这个问题的话，女生只会觉得你很关注她，不会对你不耐烦。所以说出自己心中的疑虑也是一种很好的方式。然后**女朋友肯定也会为了你做出改变的。
让女朋友多关注自己
这时候你可以撒撒娇，装装委屈装装**，说让你朋友多关注关注自己，觉得你女朋友冷落了自己觉得很委屈，这时候女生的态度肯定是很好的，会慢慢的很温柔的跟你讲话。所以这个时候可以叫你朋友多关注关注自己，不要总是关注别人。然后再对你女朋友说说情话。久而久之，你会在你女朋友心中越来越重要。
双方构建一个良好的恋爱气氛
一段恋爱是靠双方构成的，而不是只有一方在付出，所以在这个时候双方都需要尊重这段恋爱，一起经营这段恋爱，就不会总是怀疑对方出轨。这时候做到的是完全信任对方。只要两个人都一起努力，这段恋爱将会是最好的恋爱。所以双方构建一个良好的恋爱气氛也是很重要的。
老怀疑女友出轨是什么心理问题？
夫妻有缘相伴，这是上天的恩赐，一定要好好地珍惜;在亿万人群之中，只有你的爱人，愿意陪你一生一世，所以一定要真诚相待，互相理解，互相信任;
不要没事找事，也不要故意挑事。一个男人，你会怀疑你的老婆出轨，非常的明显，你对你的老婆，并不信任;当然会产生这样的想法，说明了你太在乎你的老婆，所以对她的一言一行，看得太重要;当然生活之中，她一定有一些事情，没跟你做到透明，你才会想入非非。
你太在乎你老婆，人就是这样，太在乎一个人，就会把这一个人的一言一行，都看得很重要;如果内心之中，没有那么地在乎，可能对方干什么事情，你也不会放在眼里。尽管说，你怀疑你老婆的行为，的确不应该，可是换一句来说，你会怀疑她，是因为你在乎她;你非常地害怕，她会离开你的世界，把你丢弃在人海;所以只有盯着她，你才会安心。
如果你不怎么爱你老婆，也不在平你老婆，更直自一点说，你不喜欢你老婆，你外面有喜欢的女人;可能你就不在平，你老婆会不会出轨这样的事了，因为她只要出轨，刚好合了你的心意，你就可以抛弃她。
总是怀疑女朋友出轨怎么办
1、先确认是否真的出轨
如果你怀疑女朋友出轨了，建议一定要先确认，如果没有这样的事无端的猜忌会消磨彼此的'感情，如果有这样的事，那么早点分手也能及时止损。
2、如果确有其事，请遵循自己的内心
建议直接找她问问，看看她的态度，再结合自己的想法选择原谅还是分手，如果只是一时糊涂，知错能改善莫大焉。但如果只是女朋友的关系，她也死不认错，我个人还是建议分开，毕竟大家还没有投入太多，即使分开也不会也有太多的损失。出轨是对感情的不忠，是对你的不尊重，只有不自爱的女人才会如此，没有什么好留恋的。
3、也可以再给她一次机会
如果你一时无法决断，也不妨再观察观察，人无完人如果以后她以后没有再范，就让一起都过去。如果她毫不收敛，还是建议分手。
总是怀疑女朋友出轨2
一、异地恋的不确定性
你要明白，异地恋是脆弱的，一旦有第三者插足，两人的感情很容易会崩塌。
所以，我们的建议就是，如果两个人没有足够深厚的感情基础，那就不要异地恋。
刚刚开始或仅谈数月就盲目地选择异地恋，其实是一种不明智的做法;
如果两人有深厚的感情基础，已经相处了好几年了，那么，这种情况下，异地恋还是有希望的。
二、找准对象，各个击破
面对女朋友不理你的这种情况，你首先要做的就是找出导致这种现象的原因，而这原因的切入点就是她身边的闺蜜和朋友。
你可以通过她们这种渠道去了解女朋友到底是个什么情况。
既然在和她谈恋爱，那就会进入对方的社交圈。
所以，这个时候，你可以把女朋友不理你的相关情况讲给她们听，从她们口中寻找答案。
女孩子都喜欢把自己的烦心事说闺蜜和朋友听，她们给的情报具有一定的可靠性。
但，切记，如果你们双方跟对方父母没有过交际的话，不要去叨扰她的`父母。
了解原因后，如果女朋友真是因为其他事(没有出轨)繁忙，她不接你电话不回你微信的这种情况，我们的建议是，你要加以谅解并给予体贴。
这是异地恋必然的一个坎坷，既然选择了就要承受这种后果。
如果，她出轨了，有了新的男朋友。
这个时候你该怎么办呢?过去找她理论?
可距离太远，时间太长，去了未必有结果，伤神又伤力。
远程挽回?
打电话发微信，让她不要离开你，希望渺小，毕竟连面都不能见着。
所以，我们的建议是：既然她出轨在先，那你也没必要继续纠缠，直接放弃就好，因为不值得。
如果你们是青梅竹马，曾经还大风大浪过，你实在舍不得的，还想挽回的话。
那么，最有效的办法就是直接过去找她，异地恋的大问题见面是最有效的。
三、层层递进，追根寻底
如果说你连她身边最亲近的人都不认识，那也只能说你们的关系目前还不稳定，至少在她的心里，你们的关系还不稳定。
这一次的见面决定着你俩是否能够继续。
所以，见面的时间、地点必须要精心挑选。
如，时间可以选在交往的纪念日，或你我的生日，是情人节，这样的日子是见面的最好理由。
地点选择肯定是她身处的那个地方。
目前的状况是她不理你，她是不可能过来找你的，就只能你主动去找她。
过去之后，如果她一直以没有时间，很繁忙等理由拒绝见面。
这个时候，我们的建议是，层层紧追，寻找缝隙，追问她什么时候不忙，什么时候有空，让她自己给出一个准确的时间点。
什么时候忙完什么见面，再晚都行。
一个人即使再忙，也不可能24小时都没空。
只要你愿意去寻找缝隙，总会有她拒绝不了的时机。
只要见了面。一切都会真相大白，该留的就留该舍得就舍。
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