一念放下万般自在，你是否正身处人生的低谷，为即将失去或已经失去的财富、爱情、事业而痛苦纠结，下面让我们一起来了解一下一念放下万般自在。
一念放下万般自在1
一念放下，万般自在。
人生的一念之过，就在于执着，喜欢跟自己较劲，把自己逼上了绝境，失去了快乐的意义。
有人问：为什么，很难原谅别人，很难放下过去的伤害。
其实生活中在面对有意或者无意的伤害，时间不一定是最好的良药，而真正痊愈的办法，是我们打心底里，真正的放下。
退一步海阔天空，放下，是为了更好的拿起，只有真正的放下，才能得到解脱和自在。
一念起，一念灭。
世间的事物变化无常，不管是爱的，还是恨的，都不必太过执着于心，拥有的可能会失去，失去了也可能再回来，缘起缘灭，我们要做的就是尽量解脱自己，让自己尽可能轻松自如的前进。
过去的所有伤害和痛苦，无非是为了让我们更加看清生活，然后有勇气放下该放下的，拥抱该拥抱的。
放下过往，让心归零。
物是人非事事休，欲语泪先流。
往事不堪回首，总有太多的遗憾，太多的`惆怅，那些遗失的美好，在岁月中渐行渐远的人和事，终究是教会我们懂得珍惜。
我们都有过去，不可以忘记，但是可以选择放下；好的过去，让我们沉溺，止步不前；痛的回忆，让我们颓废堕落，沉在深渊里无法自拔。
敢于跟过去撇清关系的人，才有勇气继续执念美好，一路追寻新的美好和幸福。
破茧成蝶，涅槃重生，才是新生的力量，学会放下，不是妥协，而是跟过去握手言和，往事清零，人生重新开始。
人这一生，山一程，水一程，无非是一场和自己和解的过程。
默默承受，暗自坚强，学会放下恩怨和伤害，才能卸下心上沉重的负担，重新出发，向阳而生，心坦然，则光阴安暖。
一念放下万般自在2
放下，是一种智慧的取舍
看花曾经听过一个故事，非洲某个地方的土著居民常常捕猴为生，他们捕猎的方式也十分巧妙，首先他们会找到一个足够狭窄的岩洞或者山洞，只能让一只手通过，然后他们会将猴子喜欢的水果放到山洞之中。
当猴子发现洞中的水果时，它们就会伸手去够，但当它们抓住水果的时候，因为山洞的狭窄，手却无法拿出了。这个时候，只要它们放弃手里的果实就可以脱身，但猴子们却往往因为不懂得舍弃而被猎人捕获。
这个故事告诉我们一个很浅显但却绝对实用的道理：做人，一定要懂得放下，因为当你主动放下一样东西的时候，意味着你获得了另一样东西，放下本身，就是一种智慧的取舍。
如果猴子能够放下手里的果子，那么它们将会保住自己的生命和自由，同样的，当我们已经被某件事牵累了很久，当我们的某个执念已经让我们失去了原本的初心时，我们就应该选择放下，放下它们之后，我们就能重新获得自由。
人无疑是比猴子还要聪明很多的动物，但很多时候，在面对取舍的时候，人也会犯像猴子一样的错误。我们总是只能看见眼前的`一些东西，却看不到背后需要付出的代价，我们总是执念于一些不那么重要的，却不知道，重要的东西随时可能会失去。
不要让自己成为那些猴子，要做一个足够智慧，足够通达，也足够自由的人，该放下的时候，就要果断地放下。
放下一些东西，会活得轻松又干净
佛家有诗云：“菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。”这代表着一种四大皆空的境界，我们普通人是难以达到这样的境界的，但我们也可以适当地去放下一些东西，让自己活得轻松一点，干净一点。
现实生活之中，有人困囿于感情，明明一段感情已经不再健康也不再纯粹，他们还是沉溺在过去的甜蜜和美好之中幻想着有一天这份感情会重新回来，他们自己其实也知道，变了的，很难再变回来。
这样的时候，最好的处理方式其实就是放下，放下这一段感情，能够少受一点伤害，能够少积攒一点负面的情绪，也能够让自己活得轻松一点，有机会总结过去，得到成长。
也有一些人困囿于某种生活经历，因为他们遭遇过不好的事情，所以总是对整个世界都抱着恶意，这样的人，活得真的很累。
如果他们能够学会放下，那么他们的人生会干净很多，他们的世界也会明亮很多。我们人的一生能够承受的东西是有限的，把那些有害的，无意义的，或者不重要的统统放下，我们也许能走得更远。
一念放下万般自在3
放下，是一种顿悟。
一个苦者对老和尚说:“我放不下一些事，放不下一些人。”老和尚让他拿着一个茶杯，然后往里面倒热水，一直倒到水溢出来。苦者被烫到，马上松开了手。
老和尚说：“这个世界上没有什么事情是放不下的，痛了，你自然就放下了。”
放手，放下，又哪里那么容易，这需要炼狱般的煎熬。
我们有太多的东西放不下，如财富、爱情、事业等。这是因为我们心中还有念想，比如对一个伤害你的人存有希望，期许“他”或“她”未来会改变，心中的贪欲还在作梗，安慰自己对方的行为还没有触及自己能承受的底线，总之还没有痛到必须撒手。
其实我们当真痛的放下了，会发现放下其实也没有什么大不了。反而只有放下过去，我们才能更好的活在当下，轻装前行，才会有心情看到生活中美好的一面。
放下，也是一种取舍。
得失之间，有失才有得。日本流行“断、舍、离”，其实在中国传统的“儒释道”文化中都有类似的理念。
弘一法师还是“李叔同”的时候，在世俗世界中获得了巨大的成功。但他为了信仰，放弃妻儿，放弃红尘中的一切，遁入空门，这就是他的取和舍。
世人或是对他不理解，或是说他了不起，却不知他虽舍弃了世俗的荣华富贵，但得到了人生的大快乐。
世人如都不想舍，想鱼和熊掌兼得，左右为难，最后可能什么都做不好，在浑浑噩噩中度过一生。舍弃一些东西，一些多余的欲望，我们才能有更多的精力，更专注去做自己想做的、有价值的事情。
放下，才会成长。
失去会让人痛苦，但我们也要反思自己是否配拥有这些东西。比如我们失去财富，甚至负债累累，我们要想想是不是我们根本就没有驾驭这些财富的能力。
我们要尽快从失去的痛苦中走出来，补足这些能力的短板，改掉自己“贪嗔痴慢疑”的毛病，使自己变得强大，才能把失去的东西重新找回来。
如果我们不改变自己，不成长起来，别祈求有“贵人相助”，连老天都不会帮你。
一念放下，万般自在。
弘一法师经常吟诵《禅宗无门关》：“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪；若无闲事挂心头，便是人间好时节。”
世人常怀念过去的'辉煌，舔舐昨日的伤口；或为未来担忧，独独忘了把握现在。人生在世，穷也好，富也好；得也好，失也好，都不过是路过。只要保持本心不变，那么人生的那些得失、苦恼，都不会影响你。
淡定的人往往都抱着顺其自然的心境，不为外物所扰，相信人生的每一天都是美好的，对已经拥有的，就要好好珍惜，失去的，也不要勉强挽留；想要得到，就去努力得到它，选择了就不要后悔。
忙碌的时候就忙碌，累了就休息。凡事不必在意，更不必强求，随意自在，人生自然快意放达！