当我们心中积累了不少感想和见解时，写心得体会是一个不错的选择，这么做能够提升我们的书面表达能力。那么心得体会怎么写才恰当呢？以下是小编精心整理的护理培训心得体会，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
护理培训心得体会1
往年的这个时候，都已经早早回家避暑或者去支教了，只听闻别人说起，那瓢泼成河的大雨，呼吸都滚烫的炽热，是七八月的西安。如今，当大家些许欢喜又些许沉重地拿到新工作服的那一刻起，我们的岗前培训落幕了，为期十个月的实习新生活，就此正式开始。
想到老师在三天前让我们写培训后感想，心里还有些迷茫得不知如何下笔，而现在当我真正回想着这三天的培训，回想着这三年的大学生活时，却不禁心旌动摇。
其实，从培训前心里就一直很紧张。不知会遇到什么样的老师和同学，忧虑自己的基础知识不扎实，害怕因为什么都不懂而惹出祸事，又由于担心给自己的学校丢脸而倍感压力。
在这样的心情中，老师们两天半丰富有趣的培训，逐渐缓解了我心中的紧张和焦虑。每一位站在讲台上的老师都给予了我深深的激励，她们丰富的经验，扎实的学识，让我由衷地敬佩和向往。美丽大方的女老师们，真真是让我惊讶于她们充满活力的精神面貌，比实际年龄都要年轻的体态风貌让我见识到了什么是随时间的积累而越来越动人的灵魂；玉树临风的男老师，真真是让我明白了什么是年轻有为，德才兼备，让我见识到了护理行业中的须眉不让巾帼，儿郎更胜红颜。
如今的护理行业，如月之恒，如日之升，如南山之寿，如松柏之茂。第一次，我真切地为自己是一名护理专业的学生感到骄傲和鼓舞。也是第一次，我感觉自己真正走入了这个世界，开始接触到更多新鲜、重要的知识，开始了解到一些医院里的事情。虽然依旧对未知的实习有着林林总总的忐忑，但也让我对接下来真正进入病房有了更多的期待与信心。
和我们共同参加这次培训的还有延安大学和交大城市学院的同学们，同为护理专业的学生，我也深刻地认识到他们的优秀刻苦，认真专注。让我在心怀压力的同时拥有了更多的斗志。也很期待实习过程中能认识更多出色的朋友并谦虚地向她们请教学习。每个人都是自己人生的唯一主角，同时也是别人生命中的配角，过客，由此而交织。天地交而万物通，上下交而其志同。因此，交流沟通自古以来就十分重要，无论是和老师还是和同学之间，我都会努力去沟通学习，不断充实锻炼自己。
行远者必自弥，登高者必自卑，一粒尘可填海，一株草也可斩尽日月星辰。虽然我所学还太少，我所懂还太浅，但是，我有一颗坚定且不畏艰苦的心。我愿倾尽所有热忱与精力去将我的生命投入这个专业，去为更多的人贡献我的力量，实现自我价值的追求。
这座古老的城市，从三年前我心甘情愿地选择这个专业，踏进这座城市的.那一天起，我就深深地知道，这便是我命中注定无法背离的羁绊了。长安，如此缱绻绵长的两个字。多愿它如它的名字一般，给这里的每一个人，一个长长久久，幸福平安的未来。也愿我自己，能永不忘初心，在未来每一个艰辛的时刻谨记今天的每一个字，勇敢坚定地走出自己的人马江湖。
每一位老师都语重心长地告诉我们，这说长不长，说短不短的十个月，将是我们一生中不可多得的宝贵经历。的确，有生之年，现在所经历的一切都不会再重来。悲莫悲兮生别离，乐莫乐兮新相知。我知未来会有更多艰难等着我们，我却无从得知，辗转再度盛夏时，今日的喜悦相知又会是怎样的酸涩别离。
然，天地为炉，芸芸众生没有选择。风乍起，合当奋意向人生！
山高水长，宇土茫茫，愿我们每一个人，都能不负这韶华。
年轻的生命，盛大的青春，与君共勉。
护理培训心得体会2
离开了校园，走入了社会，一切都在发生着翻天覆地的变化。为了能更好的适应护士这一角色，护理部特意为我们安排了为期两天的额外培训。
从安全护理到护理制度，从护士形象到如何成为一名合格的护士以及之后的护士形体训练，都让我感受颇深。
各位前辈们从身边的小事实事讲起，处处都体现出医护工作者严谨优良的工作作风与为病人服务的护理理念，让我深深的体会到自己的不足，也让我对护理工作有了更深刻的了解与认识。姚护士长还为我们带来了优雅的'护士礼仪形体展示，虽然在学习中感到很累，但是却觉得很充实，感觉自己的精神风貌有了很大提升，我想这也护理部保留这一传统培训的目的所在吧。
护理培训心得体会3
在短短一周的全院新员工培训后，紧接着便是两周的护理培训的开始。在短暂的两周时间，我们学习了如何加强法律意识。杜绝护理纠纷、护士应有的权利和应该执行那些义务、护理的准则、护士职业规划、护患沟通技巧、优质护理服务内涵、中西医护理技术操作、护理服务规范、护士礼仪等。
护士这一职业是神圣的，但也是一份高风险的工作，所以陈副主任给我们讲了如何“加强法律意识 杜绝护理纠纷”，在日常护理操作中我们都应该细心杜绝护理差错，要做好充分的沟通、解释，勿积小疾而为大患。
大外科韦护士长给我们上了一节护士职业规划课，也许很多人认为护士就是普普通通的一份工作，还能怎么样去规划。其实不然，不管是任何工作想干得好、干得出色都需要好好地去规划，应该树立“为自己打工”的理念。人生是需要规划的。职业的发展是从本职工作开始的，认清自己、自己想要的是什么、能做什么、什么可以支持自己、最后要成为什么？
全主任告知我们沟通在护理工作中的重要性，如何做到有效沟通？我们新人最薄弱的地方便是沟通，主任说了，要做到有效与病人沟通我们应该提高自身素质，调整好心态，乐于奉献，学会倾听病人的诉说，要赞美病人，鼓励病人，主动与病人沟通，注意措词。做到“三学”：学知识、学服务、学做人。主任还教我们要会读书，读好书、用好书；紧密结合临床实际，有重点、有计划，‘心’有疑，带着遇到的问题看书，会做笔记，把专业用得上的、工作需要的、别人的教训都摘录下来，写在自己的读书笔记本上；要学以致用。谭院长说过：“从学校毕业了，就是社会大学的开始。学习才真正的'开始。”所以我们要“活到老，学到老”。
形体姿态是礼仪的重要内容。姿态美是一种极富魅力和感染力的美，它能使人在动静中展现气质、修养、品格、和内在美。对护士而言，良好的体态可以增加患者对护士的信任感，唤起患者的美感使患者更好地配合治疗和护理，促进患者的早日康复。我们美丽的杨老师给我们上了一堂礼仪课，她的每一个动作都透露出优美，富有感染力。
庞老师为我们示教了静脉输液、吸痰、吸氧、简易呼吸器的使用、中药熏洗、烫疗、水针法、拔罐、艾灸等11项中西医护理操作技术。
这次培训为我们能够快速成长为一名有修养，有素质，有能力，有水平的护士奠定了良好的基础，也帮助我们在平凡的工作中发现专业的价值和自身的价值。
护理培训心得体会4
有句话这样说，“学高为师，身正为范”，护士这个职业虽然并不是直接面对学生，但是我们的一举一动、一言一行，都直接关系到学生的成长。
今天我们这次培训的内容主要包括四个方面，一是护理临床知识，二是护理的临床技能，三是护理的服务态度，四是临床经验。前三方面内容是我们护理人员必备的知识，也是我们日常工作中最需要掌握的，最后一部分内容，是一个合格的护士必须具备的。
一、护理临床知识
在临床常见疾病中，内科、外科、儿科、妇产科、五官科等专业知识是我们在学习中重点掌握的内容。通过学习，我们对常见病、多发病的症状、体征、诊断、鉴别诊断、护理常规、护理诊断、护理措施等都有了更加深入的了解，对我们日后的工作也起到了很大的指导作用。
护理人员要根据护理常规及工作制度对病人进行护理，要正确执行医生的诊疗医嘱，严格执行护理技术操作常规，正确执行各项护理表单，尤其要注意护理操作的规程，确保病人安全，防治护理并发症的发生。
护理工作具有一定的科学性、技术性和社会性。护理工作是一种特殊的服务行业，护士是白衣天使，救死扶伤是我们护士的职责。
护理学经过近百年的发展，已成为医学界中一门学科，护理学也成为一门独立的学科体系，形成了一整套的理论和技术，护理学也成为一门专门的教育学科，培养的是从事护理专业的人才。
二、护理的临床技能
临床技能是护理专业的重要组成部分，是护生必备的基本能力。护士临床技能的培养，必须从临床教学开始。
临床教学是护理临床教学的重要内容，是护生理论联系实际的重要过程，是培养护生综合运用护理专业知识和技能为病人提供整体护理的有效途径。临床教学，也是护生临床技能培养的重要环节，是护生向护士角色转变的重要过程。
临床教学是一项非常复杂而又必须认真对待的护理工作，是医院工作的重要组成部分，是培养护生临床护理技能、护理管理技能、临床护理能力的重要环节，是保证医疗质量和病人安全的重要措施。
护生临床教学，是在护理部领导和护理教学的组织下，由护士长和护理教学专员、带教老师对护生进行临床教学。临床教学应根据护生的特点，结合临床科室实际情况，有计划、有目的'地组织进行。
护生进入临床科室教学，应进行三查七对，熟悉各班工作职责、护理常规和操作规程，然后由护士长分配护理工作，指定带教老师，下达教学任务，提出具体教学计划，并进行教学查房和教学效果评价，最后写出护理病历。
三、护理的服务态度
护理服务态度是指护理服务对象在接受护理全过程中所感受到的被重视、尊重、理解和关爱的程度。
护理服务态度是护理工作的核心，护士作为病人求医问药的桥梁，其言行举止对病人心理、情绪及身体状况有着非同一般的影响，护士作为职业人的言行举止，在一定的空间范围内对周边人群起着重要的影响作用，因此，护士需要做到端庄大方、文雅庄重、准确简明、镇定自若，从心理上取得病人的信任。
护士作为护理活动的具体实施者，其护理行为不仅仅为满足病人的基本生活需要，还包含着满足病人心理、社会、文化等多方面的护理需要。在护患关系中，护士作为职业人，其行为举止可以起到强化和调节护患关系的作用，护士的职业形象和行为不仅会影响病人对护士的印象和评价，而且会影响病人对护士的期望和要求。
因此，护士应该注重自己的职业形象和行为，做到端庄大方、文雅庄重、准确简明、镇定自若，取得病人的信任，使病人对护士产生信任感、安全感、亲切感。
四、临床经验
从事护理工作6年，一直都是在乡镇卫生院，来到新卫所工作，接触的新病种、新手术、新仪器，对我而言都是全新的，尤其最近两周的学习，使我了解了手术室护理的重要性，丰富了我的护理知识和临床经验。
在手术室工作期间，我学习了很多手术室方面的知识。术前做好充分准备，器械准备要齐全，严格执行查对制度，术前核对手术器械，保证无误，对有手术备皮的病人，督促手术医师在术前做好备皮工作，若医师不理睬，我将会以书面的形式向院长反映情况，以保护病人隐私。
术后器械清洗也是一项重要的环节，手术器械要清洗干净，术后器械浸泡消毒时间需12小时，然后清洗干净，高压蒸汽灭菌，保证无菌切口不感染。
总之，对待每一个病人都要有耐心、有爱心、有同情心，尤其是对于重病人，只有真诚
护理培训心得体会5
这次有幸参加浙江省老年护理新动向学习班，这次学习内容丰富，观点新颖独特，让我开阔思路，增加临床护理理论，拓宽了知识面，同时对老年护理发展充满了信心。
我国已进入老龄化社会，面对庞大的老年群体，如何延缓衰老，提高其生命质量，实现健康老龄化，已成为全球关注的社会问题，也对高等护理教育、护理工作者提出了新的课题。
在这次学习中让我感触最深的是南京的军区杭州疗养院老年科主任医师葛炜的专题讲座，他用生动精炼的话语道出了老年保健的关键所在。
一、懂得1个重要
即要始终清醒地懂得人这一辈子健康最最重要，1、要明白：健康是1，其余的一切都是1后面的0，前面的1没有了，后面的0再多也是0.2、要强调：身体是一切一切的载体，健康是一切一切的基础。他还说到带病坚持工收集整理作是领导最不应该做的事，他强调再忙也要照顾好自己；越忙越要照顾好自己；对自己不负责就是对家人不负责。
二、明确2指标
就是要明确判断自我保健好坏的2个指标：心情要快乐，行为要健康。
三、强健3最佳
即强健的最佳方法是预防；强健的最佳制度是个人负责制；强健的最佳途径是脑途径。途径有很多，比如嘴、手、身，但这些都不是重要的，通过脑子，才可以更改观念，转变态度，掌握新知识。
四、知晓4个圆圈
健康是4个圆圈（即所谓大健康，包括生理、心理、社会、道德健康），而且一个都不能少！其中心理健康最最重要，也最难做到，这也是我们老年护理的难点，但一定要努力去做到。
五、坚持5个策略
1、一定要学会合理膳食，记住4个吃：每天吃：牛奶、大豆及其制品；多吃：蔬菜、水果和薯类（薯类是蔬菜之王，它所含的纤维能降低之类吸收，促进肠蠕动，预防直肠癌。吃一个地瓜，就像吃了物理扫把。）；经常吃：适量的"鱼、禽、蛋、瘦肉；少吃：肥肉和荤油。水，要喝足！每天10杯水（200ml一杯），就当浇花一样，按时间排着喝水，清晨慎补水，餐前补水最养胃，多喝看不见的'水。要求做到少吃一点，吃好一点，吃杂一点，吃清淡一点。
2、一定要坚持天天运动，大力提倡和推广《1—3—5—7》运动方案或锻炼法：1即指每天至少运动1小时；3即指每次至少运动30分钟；5即指每周至少运动5次；7即指运动后的安全脉搏：170—年龄。平时生活要管住嘴，勤动腿。
3、一定要做到戒烟限酒，WHO的忠告"大量饮酒最伤肝，喝醉一次酒近似于得1次记性肝炎"。所以戒烟什么时候都不晚，酒越少越好。
4、一定要拥有阳光心态，要永远保持积极、乐观的健康心态来观察事物与人生。有这么3句至理名言：在这个世界上，没有过不去的事情，只有过不去的心情；就世界上的所有问题而言，对于问题的看法，远远比问题本身重要；人这一辈子，最重要的是要有良心，这里讲的所谓"良心"，乃"良好心态"也。
5、一定要早防早治，理由是有些病你不防是一定会得的；时间是最好的药物。
老年人如何做到年高而不老、寿高而不衰，让快乐的音符贯穿整个晚年生活呢？即"动"、"仁"、"智"、"乐"。"动"，就是多运动。运动不仅延缓衰老，生物学家研究证明，人的肌体"用进废退"，因此，老年人应加强身体的适度锻炼，循序渐进，持之以恒。"仁"，就是心地善良，待人宽厚。对他人不幸遭遇的同情与援助可以提高自身的免疫机制。
这次学习本人受益良多，感谢医院领导给我这次学习机会，我将把所学知识用在以后工作中，更好为老年病人服务，也为我院创建三级甲等医院贡献力量。我们常说：老年医学是夕阳工程、朝阳产业，愿我院老年科业务发展有更加辉煌的明天。
护理培训心得体会6
20xx年5月31日—6月2日，我有幸参加了卫生部医政司在北京举办的第一期全国护理管理培训班，仅仅三天的研究，使我增长了知识、拓宽了眼界，感触颇深。
一、通过这次研究，我对卫生部开展“优质护理服务示范工程”活动的实质、背景、原因及意义等有了深刻的认识和理解，使我对以往在工作中存在的很多疑惑得以释然，明白了今天的我们处在一个多么好的年代——有中央政策、财政和各医院院长的大力支持。旧的护理模式使我们比台湾、香港落后了二、三十年，护理工作的改革势在必行。新的护理模式——“优质护理”应运而生，这让我们认识到了护理专业的存在价值和发展潜力。
不管是护理管理者还是护士都面临着全新的机遇和挑战。在新的护理模式下，护士不再只是医生的从属者；不再只是机械性执行医嘱者，我们会在患者开口需要前提供他所需要的一切；在患者寻求帮助前给予力所能及的帮助；在医生下达医嘱前已做好必要的护理措施。
“扁平分工、包干病人”的工作模式使护士的自主性与主动性增加了，护士之间没有高低之分，每个护士都能在负责病人的全过程中发挥自己的才能并体现护士的专业价值。
二、通过培训，我了解了很多最新最前沿的护理管理理念及护理管理相关的理论知识。从台湾、香港的专家们的授课中我找到了我们之间的差距并也得到了很多启发，回来后我也准备在我科开展“感动服务”、“今天我是病人”的'活动和“如何体现护士的专业价值”的演讲比赛。“优质护理服务示范工程”活动要求我们在工作的同时还要不断去加强研究、精益求精，不断去充实完善自我、发展自我。
三、通过此次研究，我们一定要学以致用，要借鉴海内外医院科学的管理模式、先进的护理模式和把“以人为本”的服务理念应用于临床中，努力营造高品质的服务和人文关怀的医院文化氛围，立足病人切身利益，为广大患者提供优质的、超期望值的服务。
三天的培训虽然短暂，但收获颇丰。我想“冰冻三尺，非一日之寒”，创优质护理势在必行，但也不能急于躁进，它与中国的国情特色医疗改革、医保的广覆盖、医院床护比的合理配置等等都息息相关。创建优质护理服务不仅仅是为了提高服务质量、提升患者满意度、构建和谐医患关系，更重要的是通过“优质护理服务示范工程”活动，我们自身的专业价值得到体现，专业内涵得到深化与提升。
护理培训心得体会7
实习阶段对于每一个即将跨入社会走上护理岗位的护士实习生都是至关重要的一段经历。现代社会激烈地市场竞争，新的医学护理模式，以及人们对健康与服务意识的增强，对我们的护理工作提出了更高地要求。而我们在这一过程中充分学习和得到锻炼，在实践中进一步充实完善自己的理论知识以及技术水平，以便为自己将来的独立工作打下一个好的基础。
在这里我要感谢xx医院给我提供了这样好的实习环境和各种优越的'实习条件，也感谢所有的带教老师对我的关心照顾和辛勤指导，让我能在踏上工作岗位之前拥有如此好的锻炼自己的机会。
在医院实习的这段时间里，根据护理部的精心安排，我们分别外科、内科、妇产科、急诊、手术室等科室进行轮转实习。
在实习过程中，我严格遵守医院规章制度，认真履行实习护士职责，以马列主义，毛泽东思想，邓小平理论为指导，严格要求自己，尊敬师长，团结同学，关心病人，不迟到，不早退，踏实工作，努力做到护理工作规范化，技能服务优质化，基础护理灵活化，爱心活动经常化，将理论与实践相结合，并做到理论学习有计划，有重点，护理工作有措施，有记录，实习期间，始终以“爱心，细心，耐心”为基本，努力做到“眼勤，手勤，脚勤，嘴勤”，我们树立“以人为本”的人性化服务理念“急患者所急，想患者所想，使患者健康，让患者满意”。全心全意为患者提供优质服务，树立了良好的医德医风。在实习工作中，本人严格遵守科室制度，按时参加护理查房，熟悉病人病情，规范熟练进行各项基础护理操作及专科护理操作，严格执行三查八对和无菌原则。发现问题能认真分析，及时解决，对科室的急，危，老，重患者，能迅速熟悉病情并做出应对，在护理工作中，一丝不苟，有条不紊，得到了患者的信赖和好评。
通过一年的实习，本人理论水平和实践水平有了大幅度提高，在今后的工作中，本人将继续努力，牢记护士职责，不断加强思想学习与业务学习，全面提高自身综合水平，为患者提供优质服务。
护理培训心得体会8
古人云：“劳其筋骨，增益其所不能……”所有能让自己进步成长的路总是比安于现状的路难走，我去报名的那天是报名的最后一天，凭着以前自己学过英语专科的小自信，我还是决定去试试……首先感谢中山医院徐建鸣主任带领的护理部团队选择了我，并且从国家重点专科经费中出资支助了我，让我成为这次3月、8月中山医院证据应用的fellow赴澳大利亚阿德莱德jbi循证护理中心学习，感谢复旦护理学院胡雁院长带领的fellowship项目团队，搭建了这样一个平台，能有机会走出去学习，同时也认识了那么多优秀的老师。感谢中山医院葛峰教授带领的麻醉科团队，是他们的大力支持与帮助，让我的证据应用项目顺利开展。感谢jbi循证护理中心为我们提供了这样一个学习机会及薛一帆老师、micah老师的指导。感谢和我并肩完成证据应用任务的护士长们及每一位护理姐妹，放弃休息时间大力支持来参与我的项目。还有一路走来，所有关心帮助鼓励支持我的每一位朋友，在这里我想和大家说声“谢谢……”
和XX年的台湾培训有很大不同的是，这两次的培训是要完成一个项目，而且要在全英语的环境中进行培训学习、书写及汇报。三月份的那次学习，我们进行了“什么是循证护理”、“如何建立自己的fellowship项目团队”、“fellowship项目的步骤、工具和统计”、“团队领导力”等一系列课程的培训，而且我们还必须在很短的时间里完成项目的选题并书写项目的开题报告，预测项目实施中可能遇到的各种障碍及应对措施，培训结束的一天要进行ppt形式汇报，那一周我和心内科监护室护士长朱丽老师、复旦护理学院陈瑜老师每日在阿德莱德的图书馆查文献，写项目书至凌晨一两点，然后汇报结束那天发现自己的英语提高好多，看英文文献也变得轻松很多。
我fellowship项目选择了“完全植入式静脉输液港维护”，jbi的老师问：“此项目在其他国家做的很多，不知道在中国这项技术开展的如何？”我告诉他：“完全植入式静脉输液港在中国并未普及，但我们医院做的不错……”我们医院的葛峰教授在这领域确实技高一筹，XX年至今已成功植入静脉输液港患者2500多例，很多疑难病例患者都慕名而来，有很高的知名度。但国内的输液港维护流程和jbi循证护理的维护标准有不同，在敷料的选择、消毒液的使用及护理文件书写等方面有改进的余地。在项目国内实施阶段，得到护理部张新萍老师、麻醉科葛峰教授及项目组所有成员和广大护士长及护理姐妹们的大力支持，但还是遇到很多的困难。在视频操作及拍摄方面，黄慧老师、李丽老师为视频做了精心准备，但我们对视频的拍摄与制作不专业，得到我们陈传教授、陈相坤老师及方伟达老师的.大力支持。在《护士手册》及《患者手册》的制作方面我也得到了葛峰教授、任臻老师及蒋浩、路琳老师的帮助，才能在短时间里有这么精美的《护士手册》和《患者手册》。在英语的书写提高审核方面，非常感谢我们楼文晖教授、杨华博士、陈瑜博士及我的闺蜜沈贤。
试着将此项目扩张延伸能在更多病房实施开展，申请了上海市护理学会课题，申请书书写过程中得到我们童汉兴教授、张新萍老师的帮助，交申请书的前一晚，陈瑜老师熬夜帮我修改指点，给了我很多宝贵意见。在擂台赛前，得到我们徐建鸣老师、赵慧华老师的帮助和指导，复旦护理学院循证护理专家胡雁院长对我汇报的内容和幻灯片，进行了两个多小时的精心指导，让我受益匪浅，徐筱萍老师也给予我很多指导性意见，大家共同的努力让我申请的《完全植入式静脉输液港维护—最佳实践证据的应用》得到了上海市卫计委课题的立项资助，在这里也一并表示衷心的感谢。
别人看起来很轻松的事往往不是这样子，是8月5日晚上接到市卫计委课题立项通知，要重新按卫计委要求填写申请书8月7日提交，我却是在遥远的澳大利亚，似乎距离并不是问题，问题是我要在很短时间内收集大量的资料来填写，却还是双休日，问不到相关部门，还有一个很大的问题是我们几个智商不算很低的人还不会用他们的电子版申请书，重重限制无法编辑，不得已的情况下请教毛先生，他于是隔着重洋遥控指挥我如何操作，也谢谢哥哥毛海皓的帮助与指点，事后居然发现这份电子版申请书的设计非常完美，也算长了见识。为了这份申请书短时间内能按时交，我们徐建鸣老师、张新萍老师忙着电话联系各部门，护理学院胡雁院长在学院暑假期间也专程来学校，为了“外单位合作协议”签名盖章，给了我强有力的支持帮助，非常感谢。在这件事情上也非常感谢我们楼文晖教授和陆维祺教授、童汉兴教授、钱麟老师的帮助与鼓励，让我远在异国他乡，依旧感到亲切温暖……
看起来很美的事有时并不美，而是那种不太寻常的经历让你成长，让你经历之后再回头看它就觉得它寻常了，这可能就是有些事你要努力去经历它的意义。谢谢身边那一群始终能让我拥有正能量的人，谢谢生命里能让我成长的每一个人…
护理培训心得体会9
时间飞逝，转瞬间，三年的校园生活完毕了，带着对工作的热忱与激情，走进人生中的第一个工作港湾——南大二附院，为了使我们能够成长为一名合格的医护人员。医院领导对我们进展了为期一周的岗前培训。虽然一周很短暂，但是从中学到的学问却是终身受益的。
通过这次岗前培训学习，我们对二附院的医院文化、进展历史、效劳理念及治理规章制度有了系统的了解，同时也了解在以后的工作中，会遇到的常见问题及解决方法，把握了消防安全学问、消毒隔离与职业防护等。护士工作职责为我们明确了工作内容和责任，有利于提高我们的责任心，做好本职工作。在护患关系紧急的`状况下，我们除了精于业务外还要学会与患者进展沟通，以及学会相关的法律法规。只有这样，我们才能时刻催促自己遵守原则，正确严谨的做好每项护理工作。
这次培训也使我们的执业素养有了提高，为我们能够快速成长为一名有修养、有素养、有力量、有水平的护士奠定了根底。让我学到了许多课本上没有的学问。让我明白，在今后的护理工作中，不仅要学习理论学问，还要标准自己的操作。对待患者要有足够的爱心、急躁、责任心，擅长与患者沟通，还要切实关怀了解患者，做到将心比心，设身处地的为患者着想。作为一名医护人员，微笑是最根本的，微笑可以带给病人暖和和盼望。
这次培训我受益匪浅，感受颇深，我不仅积存了学问和阅历，更加熬炼了工作的严谨性，更加激发了我的工作乐观性。作为一名护士，我认为应当有高度的责任心和主动效劳意识，在工作中，不仅能够听从领导的安排，承受批判，还应当有良好的协作精神。作为一名临床护士，我们与病人的接触最为亲密，我们应当给病人亲情般的关心，时刻了解他们的需要，满意他们的需求，为患者分忧。还从中领悟到了护理部的专心良苦和对我们的殷切盼望，让我融入到二附院这个大家庭，我会将这次培训所得的收获应用到今后的工作中，不辜负院领导对我们的期望。
护理培训心得体会10
为期近一年的icu专科护士培训行将完结，本次正轨理论学习与..临床实践相结合的学习收获超过以往任何短期的学术活动，不只改变了我对icu工作的意识，丰富了我的理论，同时进步了我急救与监测能力，收获颇丰，领会如下：
原来我可以做得更好。在没参加培训的时候，我以本人在科室最年长的经历和较高的职称享用着科内同事们对我“老师”的尊称，我安然的指点着同事，踊跃的带教着先生，参加完专科护士培训后，方知本人其实与专科老师的要求相差太远，实是羞愧。里面的世界很精彩。在这次培训过程中，我对省内高尖端的医学畛域有了近距离接触和较多的了解，意识到护理事业职业外延的深遂与广阔，领略了省内护理界精英宋燕波她们为icu护理事业所作出的致力与贡献，同时也使本人对icu这份工作削减了更多的热情。我也要做得更好！
理论学习与临床实践相结合的形式是培训最佳的形式。说瞎话，在参加业余培训以前，受晋升与考试的需求，咱们不断也在学习着，培训中很多的理论知识咱们在自学大专和自学本科的书本上都学习过而且考试过，但因为只为考试而学习和缺乏动手的物质环境，所以所学到的知识很快就成过眼烟云，随着考试的经过而丢弃。这次专科护士培训的学习形式给了咱们全新的感觉，两方面让咱们学员顺便满意。一是课程内容安排正当，所学的即是咱们工作中所需求的。icu是个年轻的学科，一切icu护士都是在icu成立后从其它科室抽调而来，大多icu护士的知识面绝对局限，在工作中，咱们常常遇到这样..那样棘手状况不知如何解决，所以这次课程周到的`培训内容让咱们大家都非常满意。二是充足的临床实践让咱们有足够的时间消化所学内容。看得出，省护理学会为咱们的培训化费了很大心血，各实习单位也为咱们的实践提供了十分好的人文环境和操作场所，不只让咱们学到了要学的东西，还让咱们感遭到了南京人的好。在此谢过。
培训为我添自信。专科护士培训过程中，新的cpr指南的学习让我改变了咱们泰兴市人民医院一惯的传统的心肺复苏技术；人工气道的建立和呼吸机的应用是icu急救病人的当家技术，培训中零碎的讲解与实地的操作练习，不只使我在配合的过程中愈加得心应手，有时还能成为新医生操作的指点者；因为我院icu没有床边crrt设施，所以当血透科护士推着标有英文字母的机器为咱们的病人做crrt时，我总是感觉她们好了不起，艳羡她们拥有高尖端技术，经过培训，我了解了血透病人的工作原理和床边crrt运行的工作要领，能依据病人血压尿量等参数参与相干数据的设定；以前心电图监测方面一贯是我的薄弱环节，处于越是不懂越是不想学的形状，是张馥敏老师精彩的讲解让我对心电图的识别产生了兴味，在往年的4月份，1位肠梗阻病人因我日班及时发现其ecg呈心肌梗死波形而使病人失去了早期解决，为此我遭到了同行们的赏识，是知识给了我自信。
icu护士必须爱病人胜过爱本人。培训期间，有好多踊跃的事情感动着我，好多踊跃的人物带动着我，协助我提高。面对飞速发展的..特殊的医疗事业对护士提出的业务要求，网，面对当今社会对护理事业始终进步的服务须要，我曾经有过这样感概：当护士难，当好护士更难，当一个icu好护士难上加难，学习期间老师们的敬业精神让我深受教育，咱们的老师用本人的问题通知咱们付出就有报答的道理，我深切领会到爱病人胜过爱本人是icu护士必备的质量。
护理培训心得体会11
本人在参加了两天多的岗前职业培训中获益良多。短暂的培训结束了，可是在培训过程中的体会。感想等却深深地影响了我，通过此次培训学习，我对医院文化。发展历史及医院的概况，医院的办院宗旨。行为规范。服务理念及愿景都有了一个深入的了解。
这次培训也使我们的执业素质有了提高，为我们能够快速成长为一名有修养，有素质，有能力，有水平的护士奠定了良好的基础，也帮助我们在平凡的工作中发现专业的`价值和自身的价值。常言道：三分治疗，七分护理。作为一名临床护士，我们与病人接触最密切，应该给与病人亲人般的关怀，时刻了解他们的需要，满足他们的需求，要用我们的爱心去帮助每一个患者。这不仅能提高医院的护理质量，同时给患者增加战胜疾病的信心。
通过护士长对护理的核心制度。护理程序的讲解，我们了解了工作中各项工作的操作程序。护士工作职责为我们明确了工作内容和责任，有利于提高我们的责任心，做好本职工作。作为护士一定要脑勤。眼勤。口勤。手勤，要细心，有爱心。耐心。责任心，这样才能提高自己的专业技术水平，要更好的服务于患者。通过本次岗前培训，我还认识到在医院医护人员与患者及家属关系融洽，将有利于医嘱。护嘱的执行，达到更好的治疗效果。建立良好的工作与人际关系对我们个人专业素质的提高和服务质量，服务意识的提高有重要意义。作为一名医务人员做到微笑是最基本的，‘微笑可以给病人带来温暖。安慰和希望；同时医务人员还应对病人予以宽容，做到将心比心，设身处地的为人着想，要好好用
所学去实践，真心地关心他人，这样才能做一个受欢迎的人，才能更好的融入社会这个大家庭。
礼仪作为一种特殊的沟通语言，反映在日常生活的方方面面。得体的行为在日常交往中会让人赏心悦目。但是，仅仅认识到其好处是不够的，必须在这个认识的前提下，时刻叮嘱自己要把礼仪广泛落实到生活的每一个角落。把良好的礼仪习惯从点滴做起，把礼仪融入生活。
关于举止：处事得体，对人彬彬有理是我对举止的认识。处事得体在办公室生活中集中体现为对工作的态度。对于工作任务，无论其难度如何，都必须全身心地奉献自己的能力。这样才是正确的工作态度。工作中难免会遇到困难，要注意调节自己的心态，以积极的态度去面对挑战。对工作只有心存责任感，在实际行动上全力以赴，而不是得过且过，才能够出色地完成工作任务。
在最后一天的护理操作演练中，我了解到了自己当初做的时候为什么做不好。了解到一些细节的东西很重要，刚开始的基础很重要，没一步都要到位后面才做的好。很感谢老师们着几天辛苦的教导，我会好好努力工作，不让老师们失望。
护理培训心得体会12
20xx年6月16日至27日，我非常荣幸地参加了“全省第十八期护理管理人员培训班”。经验丰富、德高望重的护理前辈们讲授的一堂堂精彩课程，像暗夜里的灯塔照亮了我，使我对护理管理有了新的认识，更新了观念、拓宽了思路，进一步明确了今后工作的方向。
通过这次培训，我懂得了，身为一名护士长，不但要有较强的业务能力和奉献精神，还要有综合能力，有竞争意识、服务意识和安全意识。只有通过不断的学习，拓宽眼界和思路，不断完善自己，超越自己，才能更好的适应不断发展的现代护理工作需要。
护士长必须具备较强的沟通协调能力，运用自身的人格魅力来团结并影响科室成员，使我们的团队成员工作起来，心往一处用，劲往一处使。发挥科室成员的主人翁意识，并按照各人所长进行科学分工，做到人人参与管理。社会在发展，患者的要求也在不断提高，要提高患者对我们的满意度，就必须以病人为中心，以人为本，从细处入手，开展护理工作。同样，精细化管理势在必行。细节决定护理质量；细节确保护理安全；细节融洽护患关系；细节增进医护友谊；细节决定成败！“无危为安，无损为全。”安全管理是护理管理工作的重中之重。没有安全意识，医疗纠纷就会不断出现。护士长作为科室的领头人，应该组织全科人员认真学习相关法律法规，加强护士责任心，提高安全意识，严防差错事故的发生。护士长应做好护理质量控制，特别是现场质量控制。每天对急救药品及器材、消毒隔离、手卫生、护理措施的实施、查对制度的落实等项目进行检查，发现隐患和问题，及时讨论分析，查找原因，持续改进、追踪检查，不断提高护理质量。
对科内护士进行分层次培训，并进行理论及操作考核，协助护士做好职业规划，树立其敬业奉献的精神。
接受培训的这些日子，我看到了护理前辈们对护理事业的专注、投入、执着及无私奉献。我感动的同时，也感受到肩负的责任和使命。我要和我的团队伙伴一起不断学习，不断思考、不断努力工作，为我们的护理事业贡献出属于自己的光和热！篇二：护理学习心得体会护理学习心得体会
大家好，今天能在这里和大家一起学习，我感到很荣幸。要做一名优秀的护士，先要学会做一个合格的人，没有人性的人是做不好一个优秀的医务工作者的~多做事，少说话，表情温和，面带微笑，礼貌待人，多看专业书籍，技术过硬。怎样成为一名合格并且优秀的护理人员我认为我们必须要做到以下几点:
1.要安心工作，端正思想，遵守院纪院规，踏踏实实工作，爱岗爱业，不耻下问，时刻为病人着想，千方百计为病人解除病痛，想病人所想，急病人所急，摆正自身的位置,在别人眼里，护士只是打针发药的，是的，护理工作是非常平凡的岗位，虽然做不出轰轰烈烈的大事，但是是非常重要和不可或缺的工作。常言道：三分治疗，七分护理;
2.在平凡的岗位上我们要坚持为病人服务的信念的同时,也要严格的`在学习上要求自己，不断更新知识，提高技术水平,临床与实践相结合，在工作中不断充实和完善自我;
3.要不断加强思想政治修养,要不断向党组织靠拢,提高整体思想素质;
4.在当前医患关系十分紧张的情况下，我们不仅要严格遵守技术规范，还要崇尚学习，增强法律观念，强化法律意识，提高服务质量，提高人文素质，避免医疗纠纷;
5.要有团队协作精神，团结就是力量!让我感触最为深刻的是护理的形象问题.
因为：护士良好的形象不仅使医院给公众留下深刻印象，同时也是医院整体形象的关键之一“人们说，看人先看脸”见脸如见心面部表情是写在脸上的心思，微笑服务不仅是礼貌，它本身就是一种劳动的方式，是护士以真诚态度取信于病人的重要方式微笑是无价的，胜过千言万语，它不花费钱财，但可以带给病人万缕春风，可以让新入院的病人消除紧张和陌生感，被亲切感代替，可以使卧床重病人消除恐惧焦虑，被信任感代替，可以使老人孩子消除孤独感，被善良的亲情代替，产生尊重和理解的良好心境，缩短护患间的距离，所以，护士真诚的微笑，表现出对患者的尊重、理解和同情护士良好的仪表仪容如：亭亭玉立的站姿展示护士挺拔俊秀稳重端正的坐姿显示护士谦虚娴静的良好教养文雅美观的蹲姿显示护士职业的素养轻盈机敏的步态走出护士的动态美这些都能体现出护士良好的礼仪修养.．俗话说：“不学礼，无以立，”试问现代社会哪个无“礼”行业可生存、发展？我们护理和我们医院凭什么得到社会的认可和病人满意？所以，礼仪能表达护理人员的文化素质，打造护士完美社会形象可树立医院行业口碑随着人们生活水平的提高对医疗卫生的要求也不断提高，护理服务已经不仅仅局限于打针、输液、发药等单纯的护理工作而是越来越注重为病人提供全身、全方位的优质护理服务护士各种服务除行业技术外，言行举止也是充分体现对病人的关心、照顾，因此，面对未来的医疗竞争和社会需求，护士礼仪能表达护理人员的形象，赢得社会效益和经济效益。
护理培训心得体会13
今年x月，我有幸被医院选送到xx附院进修，我知道这是院领导对我的关怀与信任，同时也是对我自身的一次挑战。通过在xx附院普的进修学习，使我增长了知识、提高了技能、拓宽了视野，认清了我们与上级医院存在的差距，明确了自己今后的学习发展方向，为今后的学习和业务技能培训奠定了坚实的基础。
一、先进的管理模式
我所在的xx附院普外科共设47张病床，最多加床40张。护理人员19人，进修1人，1人，试工5人。
每天大家在完成本职工作的同时又互相协作，确保病房的护理质量。另外还配有专职卫生工，负责卫生服务。医院还配有营养师，可以根据患者的特点和个人要求提供的营养，帮助患者制定计划。通过人事的周密设置，各人按职责行事，使病人感到入院后即有一种安全感，一切尽在医护人员的呵护之中。
病区非常安静，完全没有高谈阔论的现象，没有无所顾忌的谈笑，每个人都注意控制自己的音调。病房很清洁，每个病区均有清洁工的详细工作流程安排。除了日常工作安排外，一周的每一天还安排了工作重点。因此加床多，有些虽然很旧，但病房整体显得非常清洁。
二、优良的服务态度
我们感受到医护人员对患者的关爱是发自内心的，对病人及病人家属关怀备至，真正做到了优质服务。他们对病人提出的合理要求都尽量满足，如果因故不能及时做到，则非常客气地对他们说"麻烦你等等，我处理完手头的事情就马上与您联系"。如果病人家属想咨询病情，护士会马上联系医生。他们把"请"、"谢谢"、"对不起"等文明用语常挂嘴边，就算是同事之间也是如此，体现了一种高尚的素养。在语言沟通方面，她们也很讲究措辞、态度、语气和方式。尊重他人的宗教信仰，说话时永远面带微笑。即使是患者在发怒时，也要保持职业形象。如果有患者对某护士的服务不满意，可以投诉，在误会解除之前，这位护士将尽量避免接触该患者，以免加深不愉快的印象。正因为医护人员优良的服务和个性化人性化的护理管理，为医院构建了和谐的医患关系，一定程度上避免了医疗纠纷的产生。
三、崇高的敬业精神
xx附院的护士们除了视病人为亲人外，她们的敬业精神也深深地感染了我。首先，她们每天能够坚持提前半小时到达单位，而且是带着快乐的心情来上班。其实她们的护理工作是非常繁重而琐碎的，除了做好大量的'基础护理以外，还要配合医生完成很多诊疗性的工作，即便这样，她们依然会把自己主管的病人整理的清爽干净，她们认为让病人感觉舒适、愉悦才是护理的意义所在。其次，她们能够对待任何患者都一视同仁，护理临床工作细致入微。患者入院时，护士热情的接待，由主管责任组长介绍病房环境及，交代的非常仔细(如：如何使用呼叫器、怎么调节空调、淋浴器如何使用、如何办理就餐卡、什么时间来床头定餐等)，做检查前可以预约，检查单也由工作人员负责取回。另外要特别推荐的是，她们晨间护理做的非常扎实，责任组长(不参与具体治疗工作)进病房先向患者问"早上好!"，询问夜间睡眠情况和早晨饮食情况，然后扫床整理床单元。她们最主要的工作就是和患者交流，手把手教会患者功能锻炼，给予健康宣教，询问患者有何不适?有什么需要?记录于随身携带的工作备忘本上及时处理和解决。每班次交接时，都要对手术、卧床不能翻身的、病危病重者、需特殊照顾的患者进行床头交流，并且翻身检查有无压疮发生。老年患者如无家属陪同，口服药必须协助服下方可离开。合理优化工作流程，有更多的时间关心、帮助病人，例如：治疗车，规定好所放的物品，每班及时补充，减少护士在护士站和治疗室的工作时间，真正做到把护士交给病人。在这里时时处处都体现出细致温馨的护理服务，如做完手术第一次下床时必须有护士指导才能下地，出院时护士必须送至电梯口等等。
一个月的进修时间很快过去了，在xx附院学习，使我对一些先进的理念有了更进一步的了解，在理论知识和实践技能方面都有了一定提高，更重要的是视野的开拓、思维的拓宽、理念的转变是我的收获。总体实现了既定目标，圆满完成进修任务，赢得带教老师的好评。同时也使认清了我们与上级医院存在的差距，并明确了自己今后的学习发展方向。在今后的工作中，我将结合进修所得使自身工作得到进一步提高，同时争取将外院好的、先进的理念和做法结合我们的实际情况，在我院进行落实运用，为我院的跨越发展做出自己的贡献。
护理培训心得体会14
医院对20xx年新招聘员工进行为期半个月的岗前培训教育，通过这次培训，我在思想上有了很大转变，对自己也有了新的认识，确实受益良多。
首先，通过此次培训学习，我对医院的现状、制度有了系统了解。同时也学习了等有关知识，收获丰富。其次，我进一步认识医疗岗位的特殊性。尤其李院长的讲话，对自己的任务和肩负的责任有更深刻的理解。要想成为一名合格的医务工作者，要想在护理事业上有所成就，要想在护理工作中立足和发展。就要做到以下几点：
1、安心工作，端正思想，遵守院纪院规，踏实工作，互学互尊，不耻下问；时刻为病人着想，对病人态度和蔼；同情关心和体贴病人；摆正自身位置。虽然护理工作者是一个非常的岗位，做不出轰轰烈烈的大事，但也是重要和不可或缺的工作。
2、我们要坚持自己的信念，兢兢业业工作，刻苦勤奋学习，严格在工作和学习中要求自己，不断更新知识，提高技术水平。一个人要实现他的'人生价值，须不断付出努力。只有认真工作学习，把理论与实践结合，刻苦钻研，在工作中不断充实完善自我，才能实现理想。
3、要有团队协助精神，在抢救病人时，大家齐心协力，我们才能更好地抢救生命。
4、提高整体思想素质，我们不仅要严格遵守技术规范，还要崇尚学习，加强思想政治收养。
短暂的培训结束了，但我受到的启迪和教育将对我以后的发展起到很大作用。我会将此次培训所得的收获，运用到今后的工作中，不辜负领导的期望，争取为医院护理事业的发展贡献自己的微薄力量。
护理培训心得体会15
终于在经历一番波折之后来到交大一附院，想想来之前的艰苦岁月，有一段时间，我以为真的要与它擦肩而过了。但现在，幸运的我站在了这里，站在了我的心之所向，站在了梦开始的地方。我好想大声说：终于等到你，还好我没放弃。
怀着激动而忐忑的心情，开始了我的实习之路，三天的的岗前培训像是紧张的实习之曲的前奏。这三天里，让我更深的认识了交大一附院的人文环境与文化底蕴，这所六十多载的名院，一直坚持“生命至上，服务第一，爱院敬业，求实创新”，这么多年来也是硕果累累，名声远扬，老师们各个都认真负责，教学严谨，这些都让我为能在如此优秀的院里实习感到无比荣幸。同时我也了解了护理工作的性质和特点，它是一个与患者生命零距离的职业。更重要的是各位老师的耐心教导和多年资深经验的的传授，让我学到一些以前课本上没有的东西，那些都是只有在临床工作后不断地沉淀，着实让我们获益匪浅，受益终生。
护理职业是神圣的，其本质是人文关怀。就像第一节课中xx老师引用的特鲁多墓志铭中所写的：有时去治疗，常常去帮助，总是去安慰。临床护理，并不是大众眼中简单的打针发药和机械地执行医嘱，它是一种需要发自内心的并且配合专业护理知识去关怀和服务患者，让他们不仅从身体上更从心理上脱离病痛，恢复健康。那么如何让患者去享受这个过程，对我们的服务满意呢？这时候仅仅掌握基本的操作技能是不够的，也要求我们在护理的过程中讲求方式方法和护理礼仪，引用老师课堂上的一段话吧，“礼仪好比穿衣，既不可太松也不可太紧，要讲究而有余地，宽裕而不失大体，如此行动才自如。”
我觉得特别有意思而且有道理，礼仪是自然流露，来不得矫揉造作和虚假，也不能冷若冰霜，态度傲慢，这具体的‘度’就要我们去临床上亲身探索了。护士，工作在临床的.第一线，与患者零距离接触，难免会有一些摩擦和误会，那么与患者进行及时有效的沟通就尤为重要了，乔老师的一堂课，可谓是“听君一席话，胜读十年书”呐。她告诉我们，对待护理职业，对待病人，首先应该做的就是情感的投入，不要认为你所熟知的东西就一定是别人应该知道的东西，不要去与病人做无谓的争辩，彼此面红耳赤，要耐心解释，悉心疏导；与医生，其他护理人员也是一样，多一分谦和和忍让，很多时候极力的争论，只会让我们‘赢了道理，输了关系’。最后，她说了一句我非常喜欢的话：“不喜欢的努力去改变，否则就认真去做好。”不抱怨，不将就，既然当初的路是自己选的，那么跪着也要走完，而且要走得漂亮。
另外，两位李老师分别讲了手卫生和标准预防，以及护理的职业暴露，要想在护理的道路上走得长远，为更多的病患服务，那么‘爱他人，首先学会爱自己’，严格遵守护理操作的流程和规章制度，不仅是对患者的认真负责，也是对我们自身安全的防护和保障。除此之外，还有黎老师的护理人员分级管理，申老师的患者安全与管理，以及杨老师的护理工作流程等等，让我们对护理行业有了一个全方位、深层次的认识。
最后一堂课，xx老师为我们讲解了临床实习指南，并结合多年临床经验和自身经历为我们列举了很多日常工作中生动鲜活的事例。课堂上，她明确地提出了作为一名合格的护理人员应具备的“四心五点”，即耐心、细心、爱心、责任心；微笑多一点、语言礼貌点、解释耐心点、工作主动点、服务热情点，患者的满意和健康是我们共同的追求。另外‘慎独’也很重要，仔细想想，无论做任何工作，从事任何行业，慎独都很重要，它要求我们无论是在众人面前还是一个人的时候，都应严于律己，规范操作，万不可侥幸，投机取巧。结尾，老师以一句话作为结束语，“吾日三省吾身，为人谋而不忠乎，与朋友交而不信乎，传不习乎？”建议我们时常能从事业，生活，学习三方面不断反思总结自己，激励我们不断向上向前发展。
很快，培训就告一段落了。这几天来，老师们的谆谆教导和他们对护理工作的那一份认真和专注，让我肃然起敬。他们是平凡的，但不平庸，他们勤勤恳恳，严谨执着，用一份坚韧和毅力在护理的田间挥洒着汗水，但我知道，他们是幸福的。这些让我突然对即将成为一名护理人员，即将跟他们同一战线，一样奋斗在医疗事业上而感到一种荣耀和神圣感，也让我看到了自己肩头那沉甸甸的责任和重担。如今，我更加笃定了心中的信念，对未来的实习生活也充满期待。不是有句话这样说吗：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨。”我已有足够的信心去迎接实习期间未知的挑战，然而还需要的，就是要努力把握好这次实习的机会，去踏踏实实，积极主动地学习一些知识和技能，因为‘厚积’才能‘薄发’，才能让自己有足够的能力去接受挑战，乘风破浪。
只有加倍努力，才能看起来毫不费力。在这里，我将开始梦的旅程，努力去实现自己的价值。这一年，愿不辜负！加油吧，实习生！
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