怀孕已经令一个美美的少女变成了一个妇女，平常爱美的行为都受到了一定的限制，有不少孕妈很担心生完孩子后会变成黄脸婆。这样还不够哦，怀孕还有一个叫妊娠纹的东西，这个东西不注意的话还会引起发痒。一般妊娠纹是长在肚子上的，如果长在了脸上，脸上的妊娠斑如何消除呢？
脸上的妊娠斑如何消除
（1)少食多餐好肤色：在做月子时，并不是无止境的补充营养就是好的调理方式，最好的健康饮食方式应该是少食多餐，通过少食而减少代谢所带来的负担，从而减少自由基的过量产生，从而辅助身体细胞自我修复功能的提高。
（2)多食促进新陈代谢类食物：柠檬、大枣、核桃、西红柿都能加速身体身体新陈代谢功能，从而达到体内废物尽快排出的目的。
（3)多食恢复生理机能的食物：鲜奶、底单、土豆、瘦肉等含有丰富的蛋白质，能够促进身体机能的快速恢复。
孕妇如何预防妊娠纹
1、怀孕前注意皮肤护理和体育运动，良好的皮肤弹性基础将有利于承受孕期的变化；
2、怀孕期间，避免体重增加太快，一般不要超过10-12千克；
3、沐浴时，坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位，促进局部血液循环。
女人是要滋养的，平常的护理很重要哦。孕妈不要懒，怀孕是很辛苦，但适当的运动一下还是可以的哦。妊娠纹是很讨厌的，长在肚子都已经受不了了，还长在脸上，太影响美观了。但孕妈此时也不要过于在于这些，先好好养胎，做好保健工作，将来在慢慢消除。
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