妊辰斑是女性朋友们都比较担心的，这是每一位女性都会经历的，但是还有大部分的人们不知道要怎么消除妊辰斑，首先会影响到我们外在形象的，长时间不消除的话，还可能出现一些的心理问题的，因此就需要大家及时的搞清楚才是好的，希望这些介绍对女性祛除脸上的妊辰斑有些帮助，千万不可不重视，因为不重视的话，只会造成更为严重的伤害出现的。
虽然孕期的肤色变化会在产后自动消失，但你也可以采取一些安全的措施，尽量减轻妊娠斑颜色的深度。
1、解除睡眠障碍：松弛的精神状态是治疗黄褐斑的有效措施之一。
2、沐浴时，坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位，促进局部血液循环。
3、防晒：色斑最怕日晒。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑形成。夏季日晒充足，色斑活动频繁，斑点数目增多，色加深，损害变大；冬季日晒较少，斑点数目减少，色变淡，损害缩小。由此可知日晒是色斑发生的一必需因素，所以患者应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季。
4、选用温和的洁面产品和面霜，刺激皮肤的产品会使问题更严重。禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，因为副作用太多。
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