十月怀胎和分娩会使产妇的面部和身体发生很大变化，特别是脸上出现的色斑影响外在形象。如何消除产后面部色斑？也就成为孕期女性比较为纠结的心情，这种情况甚至延续到产后。孕产护肤专员提醒，女性朋友们在孕期应该做好孕期肌肤的护理，可以用的孕妇护肤品做好孕期肌肤护理，和改善孕期肌肤问题。另外，也通过食疗养颜。
中医认为，皮肤出现的色斑多与气血亏损或气血运行不畅有关，可以补气行气、活血养血调理。比较重要是“精神内守、病安从来”，即保持愉快的心情，充足的睡眠，只有情致调和，气机通畅了，气机条畅，肝气条达，才能使血液运行，减轻色斑。
在中药方面，中药养血、益气之品如当归、党参、黄芪等煲炖老鸡、羊肉，益气活血养颜。同时，少食油腻、辛辣食品，忌烟酒，不饮用过浓的咖啡、酒等辛辣食物、饮品。严重者可借助中医中药治疗，使之气血调和，从而淡化色斑。
另外，在产后一段时间内避免直接日光照射皮肤，减少对黑色素的刺激。在饮食中多食用一些含维生素C的食物（如西红柿、柑、橘、橙、西瓜等)，可增强皮肤的抗氧化能力、抑制代谢废物转化成有色物质，从而减少黑色素的产生。
孕产护肤专员建议孕妈咪和产后新妈妈内调外养相结合，对于改善面部色斑是有很好效果的。
【产后如何消除面部色斑】相关文章：
面部色斑形成的原因09-12
面部色斑怎么去除08-19
消除淡化色斑的食谱08-20
面部皱纹和色斑之间的关系09-17
产妇产后如何消除浮肿12-02
如何祛斑淡化色斑08-24
如何淡化色斑08-30
孕期面部出现色斑怎么办？12-13
要如何搞定色斑12-12