孕期如何护肤 十大注意避免误区

时间:2023-12-10 17:42:32 美容 我要投稿

  随着孕期护肤观念的推广与深化,越来越多孕妈妈会选择在怀胎十月,通过使用护肤产品修复受损孕肌。那么,孕期护肤有哪些要点?又要哪些误区需要注意?

  1、使用保湿乳液,以保证在干燥的空气里,皮肤依然光滑柔软。

  2、多喝水,可应付怀孕时常见的皮肤干涩现象。

  3、如果在密不透风的写字楼上班,而暖空调开放的时间又长,建议在办公室放一个加湿器,增加空气的湿度。

  4、在暖气房里,用清水喷雾的方式增加空气湿度。

  5、经常到空气流通的地方,让皮肤透透新鲜空气。

  6、摄取营养滋养皮肤。如果皮肤非常干涩,可以摄取含有较多不饱和脂肪酸或亚麻油酸(蔬菜类及鱼类)的食物,来改善千涩的肤质。如维生素C与维生素B6是皮肤再生和重建的两类营养素,如果皮肤特别干燥,可以在医生指导下每天补充维生素C和维生素B6。

  7、选择含纯大自然成分的护肤品。

  8、不要接触含中药成分或气味浓烈的产品。

  9、不要使用芳香类产品,虽然有的芳香精油对孕妇有好处,但有些却有负面作用。为了起见,在没有芳香美疗师的指导下,比较好暂时不做此项护理。

  10、远离对人体有刺激的消炎水、颜料,不要让这些物质侵入皮肤。

  妊娠期间,任何微小的有害物质都有可能投入肌肤表层渗透入体内,影响胎儿的健康发育。因此,孕妈妈在怀孕时应当注意以上十大注意事项,避免进入误区。