孕期护肤招式一：作息护肤法
在怀孕期间，准妈妈的生活将会发生巨大的变化。在孕期中建立新的作息，是很重要的。良好的作息时间和环境，不但有助于宝宝的发育，更能使准妈妈的肌肤得到有效的恢复时间。怀孕期间切记严禁熬夜等严重影响肌肤恢复的不良作息习惯。
孕期护肤招式二：运动护肤法
准妈妈们适量的运动，会令肌肤保持活力，还能通过运动减轻怀孕带来的心理压力。但是并不是什么运动都适合孕期女性。过于剧烈的运动理应避免。适合孕期女性的运动中，孕妈可选择散步和孕期瑜伽等运动。特别是孕期瑜伽，通过瑜伽运动拉伸等动作，可以促进准妈妈血液循环，加强身体柔韧性，保持身段与肌肤弹性，更有助提升分娩力量。
孕期护肤招式三：妆品护肤发
十月怀胎，孕期肌肤问题的出现对于大部分的准妈妈来讲，不可避免。肌肤缺水干燥，面色暗黄等问题相继出现。孕期护肤选择的产品一定要是健康的，比较好是使用的孕妇护肤品。在市面上，例如孕妇护肤品等高端的孕妇护肤品品牌，对改善孕期肌肤方面，成效显著。准妈妈在孕期哺乳期均可放心使用。需要特别提醒的是，肚纹等孕期肌肤问题，应为主，一旦形成了产后将难以修复。
孕期护肤招式四：饮食护肤法
孕期营养的补充，对于准妈妈来说相信不会陌生。补充营养，重在“贵精不贵多”这五字。而通过食用水果来改善肌肤，为肌肤注入新营养不失为一个好办法。其中食用苹果，能帮助孕妈们排出肠道中的铅、汞等毒素，是肌肤红润有光泽。而胡萝卜等富含丰富的胡萝卜素，滋润肌肤。此外，多喝汤水也有助于改善肌肤质量。
只要坚持作息护肤法、运动护肤法、妆品护肤法、饮食护肤法这四个招式，并让自己保持一个愉悦轻松的心态，那么孕期皮肤会是柔光水滑，不再坑洼，不再遍布斑点的，这样就可以快乐美丽地度过孕期哦！
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