谈及洗脸，很多人也许会对此不屑一顾，认为自己从小到大洗过无数次的脸，难道还不懂得如何清洁皮肤？实际上，洗脸看似简单，但却涉及到多个护肤知识，而孕期洗脸，也不仅是用清水略过即可。那么到底怎样洗脸才是科学而正确的？
一、中性或微碱性的洗手液清洁
一天袭来，孕妈妈脸上会附着大量灰尘和颗粒物，回家的第一件事当然是面部清洁。但是因为双手在外也沾染了很多灰尘，并且一天下来会变得干燥，直接去清洗脸部会摩擦肌肤，造成伤害。所以，清洁的第一步是先洗净双手，使用中性或微碱性的洗手液清洁手心手背，保持让手掌的柔软和湿润，以便接下来的步骤。
二、同方向揉搓出细密丰富泡沫
将足量的洗面奶挤压到手心之中，加入2-3滴清水，双手搓揉出丰富泡沫，注意要以同一方向揉搓，否则就会容易消泡。这一步需要一点耐心，泡沫揉搓约到位，就会越细密，更容易充分接触和清洁毛孔和死角。揉搓到将手反转后泡沫不会掉下为佳。
三、T区重点按摩5分钟，鼻翼夹缝别忽略
泡沫附着的时间越长，皮脂越容易溶解脱落，所以从皮脂分泌比较旺的T区开始打泡沫，按摩5分钟为宜。用指腹轻轻按摩使洗面奶泡沫与皮肤充分接触，对于尘埃容易夹藏、毛孔容易堵塞的鼻翼两侧可以多花一些时间不断用手指打圈清洁。
四、从内向外打圈圈30秒，击退死皮角质
T区清洁完成后，可以继续按摩——通常情况下，洁面乳的泡沫在揉搓5分钟之后基本上就已经消退了，这时候，可以利用指腹的温度和残留的润湿洁面乳，简单以的方式，对脸颊和眼部进行简单的半分钟按摩，帮助促进死皮角质的脱落和刺激血液循环。
五、温水清洁泡沫，水温很重要
清洁洗去洁面泡沫，洗脸的比较佳温度是30—33度的温水，在清洗脸部时需要先调节水温。另外，我们平时洗澡的水温一般在38度以上，这个温度其实会让面部感到不适，所以洗澡时脸部尽量不要碰到水。洗面奶清透后，要照照镜子看看是否有残留。
洗脸后，孕妈妈还要注意使用爽肤水进行二次清洁，将残留在毛孔中的洁面泡沫清洁干净。同时要注意做好后续的补水保湿，不要因为一时犯懒而疏忽遗忘，否则将会导致皮肤处于一种极度缺水的状态下，引发一系列的肌肤干燥问题。
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