一、注意皮肤的清洁
每日早晚务必用孕妇专用洗面奶洗两次脸,用温水彻底清洗。此外,常沐浴对皮肤的保养也十分有效。
二、防晒必须从春天开始
春季阳光越来越毒辣,稍不注意,你的肌肤就会被晒黑了,准妈妈你可要注意防晒了哦。另外,怀孕期间皮肤黑色素本来就比较活跃,你应尽量避免长时间暴露在紫外线下。出门要备上遮阳物哦。
三、你需要的是水不是油
您应选用有保湿功效的护肤品而非油性的面霜。即是说,这时候,你要该用乳液了,应该选择那些清爽保湿型的护肤品,比如大米系列,就具有很好的控油保湿效果哦。
四、注意饮食调节
避免过量食用高脂类、糖类食品以及葱蒜、辣椒等刺激性的调味品。多摄取富含维生素 B6、C、E类的食物。
五、多饮水
美容大师认为,睡前饮一杯水及洗澡前饮一杯水,能使体内的细胞得到充足的水分,使皮肤更加细腻柔滑。
比较后,应注意生活要有规律。避免过度紧张,不要时常熬夜,保持轻松愉快的心境。这对皮肤的保健很重要。只要孕妇使用孕妇护肤品,重视对皮肤的保养,即使在比较易出现问题的春季,也能使皮肤与春天一样健康美丽。
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