孕期常见皮肤问题如何应对？
孕期由于雌激素和孕激素的影响，准妈皮肤底层的黑色素容易沉着。因此，大部分都会长斑。而市面上的产品刺激性大，不。建议准妈与其想方设法，不如在孕期多加防范，做好防晒工作，注意选择物理防晒产品，如墨镜、太阳伞、防晒衣等，都是不错的选择。
蜘蛛纹
这些细小的破裂毛细血管群，大多数经常出现在脸颊上，常见于孕期，特别是以前就容易出现这种情况的准妈。蜘蛛纹是由增加的血液循环量带给毛细血管额外的压力所引起的，毛细血管在孕期本来也会变得更加敏感。孕期要避免让面部过热或过冷，因为这两种情况都易导致产生这种问题。等产后荷尔蒙水平一旦稳定，蜘蛛纹自然就会消褪。
黑头和粉刺
怀孕有时会引发粉刺，而大多数人过了青春期后都不会再长粉刺了。荷尔蒙水平增高会刺激皮脂分泌，而皮脂过多就会堵塞毛孔，导致油性皮肤和黑头的出现。孕期可以定期用温和的洁面用品和无油润肤霜进行清洁。如果不愿意用皮肤护理产品，那就别用毛巾，而改用手把脸拍干的方法，让皮肤保持清新和洁净，这样就能把对粉刺的刺激减到比较小。建议准妈不要使用粉刺霜，除非是医生建议这么做。
脸部出油
孕期脸部容易出油，准妈应该多用清水洗脸，特别是要注意饮食，忌吃辛辣油腻的食物，以清淡有营养为主。只有吃得对，皮肤才能长得好。
肚纹
肚纹线通常显现在腹部、乳房部位和大腿处。大约90%的准妈都会有肚纹，这是孕期体重增加，引起皮肤拉伸现象时出现的。荷尔蒙水平增高还会打乱皮肤的蛋白质平衡，使皮肤变得比平时更薄。孕期过后，肚纹中的红色或褐色色素会逐渐消褪，从而使皮肤条纹的颜色变得比周围皮肤的颜色更浅。妊娠就是孕期出现的一个事实，不能避免，但是如果准妈别让体重增加得太快、把按摩油或富含维生素E的润肤霜搽在肚子上以保持弹性、吃健康食品、做轻柔的运动等等，都能把肚纹出现的可能性减到比较小。各位准妈千万要注意，不要因为肚纹难看就在孕期使用纤体产品，因为肚子是比较接近胎儿的地方，所以对纤体产品的吸收力很强，容易伤害到宝宝。
皮肤发炎
随着体重的增加，准妈的双腿之间或乳房下面可能会发炎，导致皮肤发红、潮湿，可能因此红肿、起水泡，说不定还会有味儿，这在医学上被称为“擦烂”。如果出现这种现象，准妈尽可能让患处保持干燥，使用滑石粉帮助吸收潮气，穿棉质衣服保持皮肤凉爽，不要穿紧身衣袜。
皮肤敏感而易受刺激
皮肤在孕期往往变得更加敏感，这不仅是由于荷尔蒙水平增高，还因为皮肤本身更加拉伸、更脆弱。比如肥皂和清洁剂可能会突然引起刺激，对阳光照射可能会变得比以往更加敏感等。准妈首先要搞清楚是什么刺激了皮肤，同时选择宽松的、棉质的衣服，尽量减少泡澡时间，注意防晒。
皮疹和瘙痒
孕期反复出现暂时性的、没有明显缘由的皮疹和瘙痒是很常见的。由于荷尔蒙水平提高，准妈在接触那些平常不会受影响的物质时会变得更加敏感。比如游泳池里的氯，会导致阴道发痒的鹅口疮和让肛门周围发痒的痔疮。这时建议咨询医生，如何治疗鹅口疮和痔疮，至于其他身体部位，用炉甘石洗剂应该能缓解瘙痒症状。如果皮疹或刺激现象持续两天以上，一定要去医院就诊。
红色斑点
孕期可能会因为水分滞留而显得浮肿，并且脸上已有的任何一个红色斑点也会变得更加明显。即使如此，也不要试图减少饮水量，因为准妈的身体需要水分。只要尽量多休息，别担心，所有的红色斑点都会在产后比较终消褪，如果想要遮盖它们，不妨试试有保湿作用的粉底。
孕期如何护肤？
保湿补水
孕期里，准妈每天需要补充充足的水分来应对肌肤干燥的问题。清晨洗漱后和晚上睡觉前，注意涂抹保湿水、保湿乳液或者保湿面霜，以保证皮肤的水嫩。如果在不通风的室内，暖气或冷气的开放时间比较长，建议在室内放一个加湿器或者一盆水，来增加空气的湿度。不过比较好还是到通风的地方走走，这样肌肤也能呼吸到新鲜的空气。
穿着以舒适为主
为了让肌肤通畅无阻的呼吸新鲜空气，准妈应尽量选择宽松、舒适、透气的衣服。应优先选择棉质衣料，而合成纤维的衣料透气性差，不建议选购。此外，长期穿丝袜容易使腿部的皮肤因为透气不佳而干涩，因此孕期尽量不要穿丝袜。
小心呵护敏感肌肤
准妈在选择面部清洁用品时，要避免磨砂类和酒精香料类产品，选购乳液和面霜要避免油性的产品，因为这些护肤品可能会对皮肤产生刺激作用。使用保湿乳液或面霜时，尽量采用小范围画圈的方式，要多按摩面部几次。清洗物品时，比较好带上手套，不要让敏感脆弱的肌肤直接接触清洁剂。
防范紫外线
孕期肌肤底层的黑色素比较活跃，准妈应尽可能避免长时间暴露在紫外线下。建议不要往脸上涂抹含有酒精或香料成分的护肤品，否则不仅对肌肤产生刺激，也容易增加紫外线的伤害，可以采用一些物理防晒措施。
选择刺激小的沐浴露
孕期要选择刺激性小的沐浴露，因为准妈的肌肤不能受过多刺激，洗澡时也要注意轻揉慢搓。
多吃水果和蔬菜
VC和B6是肌肤再生和重建的两大法宝，而这两种元素又大多来源于水果和蔬菜。因此，准妈要多吃水果和蔬菜，既能补充营养，又对肌肤有好处。如果感到肌肤特别干燥，需要多摄取含有不饱和脂肪酸和亚麻油酸的食物，比如蔬菜类和鱼类，可改善干燥的肤质。但不建议孕期补充药物VC和B6，孕期服药要遵医嘱，即使是维生素，对准妈来说也并非是越多越好。
孕期尽量不化妆
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