当下街上、公交车站、商场、医院……埋头于手机、平板的情形随处可见，智能手机为人们的生活带来了便捷，然而，如果过分依赖手机、迷恋手机，整天玩个不停，也会产生诸多问题，“低头族”的出现就是其中之一。
所谓“低头族”，指的是低着头在各种场合（包括走路），沉迷于看手机或平板电脑的人。随着“低头族”的队伍还日益壮大，“低头族”已成为社会病。这种社会病除了社会公众产生影响外，还对自身产生哪些呢？经过记者的多次调查及寻访临床专员发现，“低头族”由于长时间观看手机，让脊椎承受过多的压力，导致引发了颈椎病、背痛等一系列背部问题，同时还导致滋生了多种皮肤问题，让身体内外都受到伤害。皮肤病临床专员专门表示：由低头族引发皮肤问题的人群中，孕妈占很大的比例，这主要的原因是孕妈在孕期肌肤较为敏感，长时间面对手机、电脑等含有辐射源物质，容易引发一系列肌肤问题，其中比较常见的肌肤问题有以下三种。
孕期如何护肤，低头族易滋生痘痘
手机、电脑等产品有很强的辐射，在长时间操作的过程中，空气中有益于人体的阴离子会因静电而吸附于屏幕表面，使得孕妈所处环境中阴阳离子不平衡，易导致面部分泌大量油脂，从而引发痘痘的滋生。皮肤病临床专员赵医生建议孕妈无论是玩手机还是电脑，注意涂抹好隔离霜，才能有效避免痘痘的滋生。据记者走访发现，孕妇护肤品专卖店中卖得比较好的是豆乳隔离霜。此款隔离霜专为孕妈研发，成分，有效帮助孕妈隔离辐射源，保护敏感脆弱孕肌。
孕期如何护肤，低头族易引发黑眼圈
孕妈的眼部由于长期盯着手机屏幕看，容易造成血液循环不畅通，导致黑眼圈的产生，另外有些孕妈喜欢躺在床上玩手机，不自觉的就玩到深夜，这也是加重了黑眼圈形成的重要原因。在长期用眼之后孕妈除了要让眼部充分的休息，也要注意涂抹眼霜呵护眼周肌肤。受到《美丽俏佳人》节目推荐的大米滋养眼霜，是目前市场上比较受孕妈欢迎的眼霜。大米眼霜蕴含的大米因子能有效改善眼袋，抚平细纹，赋活滋养眼周肌肤，帮助孕妈远离黑眼圈。
孕期如何护肤，低头族易加深颈纹
赵医生表示，长期低头看手机除了容易患颈椎病之外还会让孕妈的颈纹加深，颈纹也是容易暴露年龄明显部位，因此孕妈也要养成保养颈部肌肤的习惯。日常涂抹孕妇护肤品的时候涂抹到颈部并按摩，促进血液循环延缓颈纹的产生。
孕妈在孕育新生命的过程中，需要注意的事项非常多，而低头族容易引发各种及健康问题，孕妈不容忽视，拒做低头族势在必行。手机、平板等3C产品不是生活的全部，孕妈应抬起头，多关注身边的美好，养成良好的生活习惯，注重日常使用孕妇护肤品呵护皮肤，这样才能有效避免由此引发的皮肤问题以及颈椎问题。
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