1、第一步：卸妆
晚上睡觉前一定要将好好卸妆，带着残留的妆容睡觉，可不是美容觉哟！残留的彩妆长时间在脸上堆积会给皮肤造成伤害，这是睡再多觉也是没办法挽回的。此外，涂了隔离产品或者防晒产品的妹子也不要省略卸妆哦!
2、第二步：洗脸
卸完妆之后，要好好洗脸，做好这个基本工作，是护肤保养的很重要的一步。但是说到洗脸，它的讲究也很多：
水温：水太冷毛孔难以张开，不好清洁，太热则会破坏皮脂膜，伤害肌肤，建议水温在37℃左右。
按摩：洗脸过程的时候按摩建议从油脂分泌多的T字部位开始，可以减少粉刺的产生。
冲洗：要用大量的水进行冲洗干净，不要让脏东西跟洁面产品残留在脸上。
擦拭：残留的水分如果大力擦可能会将肌肤的水分也一起带走，让皮肤变干燥，也有可能让皮肤长细纹，所以最好用毛巾按压脸上水分。
3、第三步：保湿
洗完脸之后化妆水等基础保湿工作一定不能少。可以依次涂抹化妆水、精华、乳液，涂抹同时配合按摩，效果更好。
4、第四步：面膜
虽然擦了晚霜，但隔天脸还是干燥的妹子，可以在睡前加一套程序睡眠面膜，面膜保湿成分能形成锁水网膜，防止水分流失，保湿效果也就更明显，上妆的时候也不会感觉干燥了。
5、第五步：眼霜+眼罩
现在的人基本都有用眼过度的情况，这就难免会出现浮肿、红血丝，所以在用完眼霜后，还可以通过按摩来改善眼周肌肤情况。另外，睡觉时还可以加上一个蒸汽眼罩，不仅可以帮助睡眠，还能让眼霜吸收效果更好。
其实睡前的护肤工作并不复杂，有些都是很基础的，比如说化过妆的女性朋友在睡前一定要卸妆，然后做好洁面工作，再涂抹保湿产品和使用面膜。对于年纪稍大的女性朋友来说，晚上睡前可以涂抹眼霜，再加上一个蒸汽眼罩，让眼部肌肤充分吸收眼霜的精华。当然这个护肤步骤并不固定，只要适合自己就行。
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