夏季紫外线加强，对皮肤伤害加剧，因此夏季防晒是保养皮肤的重点，而怀孕之后的女性，在孕激素的影响下，皮肤变黑、妊娠斑、缺水干燥等问题更是接连不断，所以孕妇更应该注重防晒，孕妇夏季如何实施防晒计划？
孕妇夏季怎么正确防晒？
阳光中的紫外线简称UV，包括UVA和UVB两种。UVA是生活紫外线，可透过玻璃和云层射入人的肌肤，是造成光老化的因素；UVB是指户外紫外线，可直接射入皮肤，是造成肌肤晒红、晒伤的元凶。女性怀孕后，建议使用孕期专用的物理防晒霜，如孕妇专用的豆乳、大米隔离霜等可将特殊的紫外线防晒剂作为反射剂，对UVA、UVB进行反射，对于孕妈咪来说，比较大特点就是大自然，避免了化学性防晒剂中的某些成分对孕妈咪敏感的皮肤造成刺激和对胎儿健康造成威胁。
提起防晒，许多人认为就是防阳光。实际上，生活中需要防晒的地方很多，防晒除了防紫外线，还要防辐射，比如在用电脑或手机的时候，也需要给你的脸部涂一层防晒隔离霜，尤其是正怀着宝贝的孕妈咪，更要注意皮肤的护理。不要以为不出门就不用防晒了，使用电子产品也会有辐射。
怀孕期间的肌肤会对光特别敏感，所以无论居家或外出都要防晒。阳光中的紫外线，即使在薄雾、阴天也照样存在，因此时时都要注意防晒。孕妈咪的皮肤上常有色斑出现，是因为激素变化及黄体素分泌所致，所以，防晒是比较有效且简易的方法。孕妇专用隔离霜，大自然补水营养，加强肌肤活力，促进肌肤细胞新生，抑制黑色素生成，有效呵护孕肌。
孕妈妈在选择隔离霜的时候应注意以下几点：
1、拒绝美白防晒品。孕妇在挑选隔离霜的时候，一定要看清楚防晒霜所含的成分，如果你挑选的防晒霜具有美白功能的话那么就要舍弃，因为这类的防晒霜中含有一些如汞、铅、坤等物质，当孕妇长期使用后会出现神经系统失调，肾脏受损的现象，严重的话这些物质还会通过母体进入到胚胎中，从而影响宝宝的健康发育。
2、避免具有速效嫩肤功效的防晒品。比较新科学相关指出，如果防晒中具有嫩肤功效的话，那就意味着这种产品中添加了少量的激素，只有这样才会让肌肤变得更具光泽，但是长期使用后，脸部会出现干燥、起斑的现象，并且这些激素还会让人体的肌肤细胞受损，从而加速老化的程度。
3、认清隔离霜的标识。孕妈妈在挑选防晒霜的时候，为了购买到一些假冒伪劣产品，一定要看清楚防晒霜包装上的标识，其中包括产品名称、生产地址、生产日期、保质期或生产批号及限用日期等等一系列的标识，如果购买的是进口防晒霜，那么就要看清楚进口许可证和经销代理商的信息，以免买到伪劣产品，使用后对身体造成不必要的伤害。
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