夏季去水边玩水、游泳等特别容易被晒伤,一方面是因为身体暴露面积较大,加上平时不怎么接触阳光的身体部位,如背部、大腿等,黑色素较少,皮肤对阳光照射缺乏自我保护。对于宝宝不同程度的晒伤,有不同的应对方法。
1、轻度晒伤
症状:局部皮肤变红,鼻尖、额头、双颊等部位可能有脱皮现象。
应对措施:
1、马上带孩子躲进树荫或其他遮蔽处,并尽快帮孩子的肌肤补充水分。
2、将医用棉沾冷水在脱皮部位敷上10分钟,这样做能起到安抚皮肤,迅速补充表皮流失的水分的作用。
3、用冷水冰一下,减轻灼热感,使皮肤逐渐恢复,或是将伤处浸泡于清水中,起到让皮肤镇静、舒缓的作用。
4、把孩子安置在通风的房间里,或洗一个温水澡,这些方法都能让孩子感觉舒服。洗澡时,不要用肥皂以避免刺激伤处。
2、严重晒伤
症状:局部皮肤出现水疱,如果晒伤脚部,脚部皮肤可能会出现浮肿。
应对措施:
1、如果晒伤的是肩膀、胸部及背部这些面积较大的地方,可以用纱布吸满饱和的生理盐水或清水,置于冷藏室。待冰凉后,敷于刺痛部位,约20分钟后取下,可以消除灼热感并且恢复精神。
2、如果被晒伤的是宝宝的腿部,并且脚部出现浮肿,最好将孩子的腿抬高到高于心脏的位置,可缓解不适。
3、如果发现孩子晒伤严重,除了家庭紧急处理外,更重要的是立即带孩子去医院就诊。
防治孩子在游泳时晒伤
夏天,游泳是最佳的体育活动,既锻炼了身体,也得到了清凉的感觉。但如果带孩子去露天游泳池游泳时,父母更应给孩子涂上防晒用品,而且要涂遍全身。值得父母注意的是,绝对不能带不足6个月的宝宝去海滩晒太阳,因为沙子和海水都会反射紫外线,更容易伤害到宝宝的肌肤。
对于游泳时预防日光晒伤,专家建议以下预防办法:
1、去水边游泳时,暴露部位全部都要用防水的防晒霜,在一定时间和一定程度上可以保护皮肤免受紫外线伤害。
2、在潜水、冲浪、游泳之后,上岸可按需要再次涂抹防晒霜。
3、紫外线有利有弊,适当晒晒太阳不仅能促进身体内钙的吸收,增强骨密度,还能让皮肤生成一定数量的黑色素,增强皮肤对紫外线的防御能力,因此专家说,那种完全要隔离紫外线的想法比较荒谬,适当晒太阳接受紫外线,对身体健康是有好处的。
4、晒太阳时,避开日光强烈的中午,可选择上午10点之前和下午4点之后,早晚晒30分钟。
宝宝晒伤家庭护理妙招
宝宝晒伤护理妙招一:西瓜皮敷肌肤
做法:把西瓜皮涂抹在晒伤的胳膊上反复擦拭,很快,西瓜皮的汁液就会被缺水的皮肤所吸。这样反复多次,皮肤的晒伤症状会减轻不少。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片,敷在晒红的皮肤上更有利于皮肤充分吸收瓜液。
原理:由于西瓜皮含有维生素C,敷在皮肤上具有消炎美白的功效,所以能治疗晒伤的皮肤。
宝宝晒伤护理妙招二:茶水治晒伤
做法:用棉球蘸茶水轻轻拍被晒红处,这样可以安抚皮肤,减轻灼痛感。
原理:茶叶里的鞣酸具有很好的促进收敛作用,能减少组织肿胀,减少细胞渗出,对于轻微晒伤而没有暴皮的皮肤非常管用。茶水最适合用来做紧急晒伤处理。
宝宝晒伤护理妙招三:暴露部位红斑冰块和冰水冷敷
对暴露部位的红斑,可以外擦炉甘石洗剂,也可用鲜芦荟的汁液涂抹(使用前应确定孩子不对芦荟过敏),如果手头没有这些药物也可用冰块和冰水敷在红斑处。
宝宝晒伤护理妙招四:局部红斑明显水肿用冰牛奶湿敷
局部红斑明显水肿者,可以用冰牛奶湿敷,能起到明显的缓解作用,一般每隔2~3小时湿敷20分钟,直到急性红肿表现消褪;亦可用3%硼酸水冷敷,以后可以外用儿童适用的激素类霜剂(如肤乐霜、尤卓尔等),有明显减轻局部红、肿、热、痛的作用。如红肿消退有脱屑时应避免衣物摩擦,外涂硅霜或参皇霜。如果有水疱或破溃出水的皮损,可以用1:20xx的黄连素水清洗局部后外涂抗菌素软膏(如百多邦、达维邦等)。
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