怀孕期间尽量避免使用精油，除非有专业芳疗师的指导。因为某些精油具有通经作用，也可能导致胎盘中液体流失。还是那句话怀孕期间最好是不要用茶树精油为好，避免其气味诱发子宫收缩，因为这个对怀孕还是有些影响的。怀孕期间多注意皮肤的清洁卫生，饮食方面忌食辛辣刺激类食物为好。
总之，孕妇用化妆品以无香料，低酒精，无刺激性霜剂或奶液为最佳，为了确保安全，以下几种化妆品应绝对禁用。而且想要宝宝健康的话，还要注意自己的饮食，那么饮食上选择哪些好呢？
怀孕期间，孕妇朋友一定要注意在主食方面不要单调，应以米面和杂粮搭配食用。副食要做到全面多样，荤素搭配，要多吃些富含多种营养素的食物，如猪肝、瘦肉、蛋类、海产品、鱼虾、乳制品、豆制品等，并且要多吃些新鲜黄绿色叶菜类和水果，以保证胎儿的正常生长发育。
孕妇还要注意应该多吃蔬菜。做西餐沙拉时不要忘记加入深颜色的莴苣，颜色深的蔬菜往往意味着维生素含量高。甘蓝是很好的钙来源，你可以随时在汤里或是饺子馅里加入这类新鲜的蔬菜。对于菠菜，曾有人认为含有丰富的铁质，被当作孕期可预防贫血的蔬菜之一。
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