精油按摩用量
就拿最常用的用法精油按摩来说吧,如果调配到浓度2%,可以在5ml的基础油中滴入2滴纯精油,如果只是进行脸部按摩,那么5ml是用不完的,至少可以用2-3次,所以,精油按摩是非常省的。
精油稀释使用量
如果将精油滴到水中使用,精油一次的用量在1-8滴。如果滴到水中泡脚每次可以滴6滴;滴到浴缸中泡澡可以滴6-8滴,最多不能超过8滴;滴到水中熏蒸可以滴1-6滴,根据屋子的大小来调整用量;坐浴可以滴2-3滴;淋浴可以在浴花或者浴液中滴入1滴;冷敷或者热敷可以滴入4-5滴等等。
直接使用精油
少数的精油可以直接滴在皮肤上,比如薰衣草精油、茶树精油等,直接用在皮肤上每次滴1滴即可。大量使用必须稀释。比如用这些精油来防止蚊虫叮咬、治疗痘痘、去痘印等。如果习惯将精油滴在纸巾或者手帕上使用,那么精油一次的用量为1-2滴即可。
一次使用不超5滴
单方精油浓度高,用量宜少不宜多,否则,高浓度会灼伤皮肤,导致肌肤发红发痒并变敏感。
精油护肤已经不再是陌生的护肤方式,但是使用精油要万分小心,因为单方精油的使用量一次是3-5滴,一旦用量过度,会有毁肤危险。
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