下肢静脉曲张怎样护理？
1、静脉曲张护理有戒烟，因吸烟能使血液粘滞度改变，血液变粘稠，易淤积。口服避孕药也有类似作用，应尽力少服用，达到预防静脉曲张的目的。
2、足浴和足部的按摩，经常用温热水（及膝部)和足、小腿及大腿的按摩，可有效地消除腿部疲劳和压迫感，改善静脉循环，加用中药和护足保养品预防静脉曲张效果更佳也是办法。
3、运动后可抬高肢体或做向心性按摩，促进下肢静脉的血液回流。平时可做一些医疗操，如平卧于床上，抬高患肢45度维持1~2分钟，或直抬腿向上向下运动数分钟，每日练习2~3次，以助下肢静脉血液回流加快。
4、患肢抬高20o～30o。卧床期间鼓励患者行背屈活动。
下床活动或外出时，应穿弹力袜或使用弹力绷带，以减轻怎么办患肢症状。在日常生活中，要养成良好的排便习惯。习惯性便秘者，睡前饮白开水一杯或口服轻泻剂，避免长时间蹲位。平时应该勤修指甲，防止抓破皮肤；如出现溃疡，应该常给予温敷，或以高锰酸钾溶液浸泡患处，每天2-3次。
专家介绍说：一般静脉曲张手术后需要卧床3天，以免下床活动后患肢疼痛。但是，长时间卧床可能引起某些并发症，特别是老年人容易引起肺炎和下肢深静脉血栓形成等。
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