首先，合理的作息时间，准妈妈要有规律的休息时间，避免内分泌失调。
其次，准妈妈的阴道分泌物逐渐增多，特别容易感染念珠菌性阴道炎，所以要注意外阴的清洁卫生。孕妇清洗外阴可通过淋浴，淋浴时不需每天都要用沐浴液或肥皂，用清水清洗就可以了。
再者，内裤要天天换，天天洗，及时洗。不要让内裤过夜，否则容易滋生细菌，且增加清洗的难度。
最后，准妈妈患妇科炎症后，如果用药物冲洗阴道的话，是不怎么办恰当的。因为，冲洗时由于不知深浅，很易引起先兆流产或流产。患了阴道炎，最好在医生指导下，对症选用清热燥湿、止痒的中药煎汤坐浴，尽量不要冲洗。可以使用一些免冲洗的抑菌洗剂，像很多孕期妈妈都在用的斯利安花参子露抑菌洗剂，具有免洗功能，使用时轻轻一喷，无需二次冲洗，简单方便，避免用水冲洗对阴道造成的二次损伤。同时其中含有很多温和的中草药。野菊花具有清热解毒、泻火平肝的功能；苦参具有清热燥湿、杀虫利尿的作用；蛇床子具有燥湿祛风、杀虫止痒、温肾的作用。斯利安花参子露抑菌洗剂刚喷出来的味道有点中药气味，不过过几秒之后就会变成淡淡的菊花香。
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