孕妇产后心情是会发生很大变化的,由于角色突然发生改变,大多数女性都无法完全接受,所以要给孕妇进行心理护理,那孕妇产后抑郁症怎么进行心理护理呢?
简单来说,产后抑郁症是一种非精神病性的抑郁综合症,一般情况不需要药物治疗,为了保障产母安全渡过产褥期,进行有效的母乳喂养,必须对抑郁的产母进行心理护理。帮助产妇认同母亲角色,做好母乳喂养的宣教,这是很重要的。
女性初为人母,对如何喂养好自己的孩子,如何正确理解他们的行为和气质,往往感到十分困难,这时应主动与产母交流,倾听她们的想法和感受,表现出同情心,主动关心她们,鼓励她们积极脊效地锻炼身体,保持愉快的心情,教会她们护理孩子的一般知识和技能,消除产母自认为无能的心态,运用母亲角色,关心,爱护,触摸婴儿,与她们进行情感交流,及时进行母乳喂养的指导,讲述母乳喂养的优点,发挥哺乳的母亲间的相互交流和鼓励的效应。
另外有一个良好的家庭氛围,有利于家庭各成员角色的获得,而且有利于建立多种亲情关系。家庭成员除在生活上关心、体贴产母外,还要有同情心,倾听其倾诉,帮助解决实际问题,使其从心理上树立信心,消除苦闷心境,感到自己在社会中的地位,在家庭中及家人心目中的地位。
最后,笔者建议如果家人发现孕妇产后有明显的抑郁症,应该多给孕妇进行心理护理,多和孕妇聊聊天等。正确的心理护理对解决孕妇的产后抑郁症是很有效的。