一、做好隔离防护工作
通常雾霾天气时紫外线相对减弱，因此，对于肌肤防护，更多的是需要隔离脏空气，避免肌肤受到侵害。不要觉得没有刺眼的阳光就不用做防晒工作，紫外线无时无刻都存在，只要出门都应做好防晒的工作，阳光不足时，可以选择防晒指数较低的防晒产品，SPF10至30之间即可。可以选择具有防晒功能的隔离霜，这样既能阻挡有害物质，又能抵抗紫外线。
二、在外切忌补水补妆
在雾霾天气外出，肌肤上吸附的脏东西会很多，这时并不适合用喷雾之类的产品为肌肤及时补水。如果皮肤容易干燥，应把重点放在清晨的护理上，使用精华和面霜来保湿，尽量选择补水效果好，保湿锁水力持久的产品。
同样，在外面补妆时，脏空气会堵塞毛孔，给肌肤增加负担。所以尽量不要在室外补妆，回到室内补妆，也要先用化妆刷扫去肌肤表面灰尘再进行。
三、温和深入洁肤
雾霾天气悬浮颗粒物多，难免会造成毛孔阻塞，角质堆积，肌肤起皮。所以要做好卸妆、清洁工作。可以用温水洗脸，将毛孔打开，再把温和的洗面奶以水轻揉起泡后，用手指轻揉于脸颊按摩，一些细微角落也要仔细清洁，一只手轻按鼻头，并向一侧拉开，用另一只手对鼻翼的细小部位进行揉搓，比较后用冷水冲干净。基础清洁之后，配合化妆水进行二次清洁。
除了每天的脸部清洁一定要彻底外，每周使用温和去角质产品为肌肤做深层清洁，才能让肌肤保持干净清爽，减少肌肤负担。定期敷清洁面膜，进行深层护理，一周1次即可。
除了要重视肌肤的清洁防护外，在夜间孕妈妈更要把握好肌肤的“黄金护肤时间”，结合补水滋养护肤品，进行肌肤水分的全面充盈，提高孕肌对外界的抵抗能力，并有效延缓肌肤衰老。除此以外，孕妈妈还可以结合由下至上的按摩手法，进行肌肤的舒缓排毒。
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