不得不承认，年龄跟体质对于备孕期间的女性来说有多重要。女性最佳生育年龄是25~30岁，超过35岁未生一胎的女性，相对压力就会大一些，一个是卵巢功能岁年龄增长会有衰退，一个是不良生活习惯、工作生活压力对妇科也有一定影响。
此外还有一些细节方面同样对女性的生育能力有着潜移默化的影响，那就是私处护理意识太弱，或者护理方式不当，比如：
很多女性喜欢展示自己标致的腰身，所以会穿一些容易使腰部、腹部受凉的衣服，造成宫寒。女性朋友大都知道，宫寒最直观的影响就是痛经、月经不调、手脚冰冷、腰酸、感觉身体进风，严重的还会造成性冷淡，带来一些妇科疾病，影响怀孕。再就是喜欢穿牛仔裤、紧身衣的女性朋友，夏天经常穿这种透气性差、束缚大的衣服，会让私处长时间处于高温、潮湿的环境中，特别容易滋生细菌，还有修身衣服减慢血液循环，代谢速度也跟着减慢，不利于排毒。
久坐是女性生殖健康的“杀手”之一，每天坐在办公室一坐就是一整天的公司白领，盆腔处于充血状态，容易引发妇科疾病和心血管疾病等，最好是忙一段时间就起身活动10分钟，促进血液循环。那么忙完一天回到家里，自然是怎么舒服、放松怎么来了。首先洗个热水澡（最好淋浴，不要盆浴），先把双手洗干净，然后用流动清水冲洗私处，不要使用碱性沐浴乳或肥皂等，因为会破坏阴道酸碱度，破坏私处原本的防护能力。
想生健康的宝宝，准妈首要任务是保护好自己，调整生活习惯，远离妇科疾病。