小儿免疫系统、呼吸系统发育不够完善，若小儿缺乏体格锻炼或患营养不良、佝偻病，或居住环境拥挤，通风不佳，空气污浊，阳光不足等，均易引发小儿上呼吸道感染；若感受寒冷、潮湿等刺激，引起鼻粘膜血管舒缩功能紊乱，亦可使小儿上呼吸道发生感染。应该选择能增强宝宝免疫力的奶粉，选择一些大的品牌。
护理的简易方法
宝宝出现鼻塞时，首先可用小电筒查查鼻孔是否有鼻屎，然后再针对情况进行处理。
有鼻屎要将其清除
如果宝宝鼻孔内有鼻屎，可轻轻捏一捏宝宝的鼻孔外面，鼻屎有可能会脱落，或诱发宝宝打喷嚏将其清除。
如果上述方法没有效，可在鼻孔内滴入少量凉开水或一些消炎的滴鼻液或眼药水，待其软化后再用上述方法。也可以用小棉棒将“鼻屎”清除。有经验的爸妈可用小镊子将其夹出，这是最快最有效的方法，但要避免将镊子伸入过深。
有条件的家庭可用能产生水气的超声雾化设备或类似的美容用设备，让水气对准宝宝的鼻孔，也能起到软化鼻屎的作用。
无鼻屎要设法缓解鼻塞
如果宝宝的鼻孔是干净的，可让宝宝闻闻清凉或者薄荷的味道，有时可暂缓鼻塞。此方法不能解决时，则要用一些药物，即能使鼻腔粘膜收缩的滴鼻水，但要注意宝宝只能用低浓度的药水，成人用的药水有可能使宝宝的心跳加快，而且这些药物不能连续使用超过一周。
宝宝一到晚上就鼻塞的原因和护理，相信很多的家长，已经通过以上全面的介绍，了解了宝宝一到晚上就鼻塞的一些原因，以及它的护理方法，所以在进行了解以后，为了自己的孩子能在晚上睡得更好，那么一定要通过全面的治疗，让孩子在晚上不会出现鼻塞。
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