一:适当补充水分
炎热的夏天,宝宝出汗多需要及时补水。由于宝宝大脑中的体温调节中枢发育不健全,对外界气温变化的适应能力差,抵抗力弱,身体很容易出现脱水的症状;另外宝宝还不会说话,哭闹是表达的唯一方式,所以新手爸爸妈妈一定要分清宝宝哭闹到底是饿了、尿了还是不舒服了。一般来说,4个月内的纯母乳喂养的宝宝是可以不用另外加水的,如果实在是太热了,也可以每天适当加1-2次的水给宝宝喝。若是纯人工喂养或者混合喂养的宝宝以及月龄大的宝宝,就需要补充更多的水分以保证身体的健康和正常运转。
提醒:无论天气多热,妈妈们千万不能给宝宝喝冰镇的水,宝宝娇弱的肠胃受不了冰的刺激,应以常温的开水比较适宜;同时也不要给宝宝喝糖水,因为糖水会影响孩子的食欲。
二:穿薄而透气的衣服
夏天新手爸妈面临一个头疼的事是:如何给宝宝穿衣服。一是大夏天的穿太多衣服担心把宝宝闷坏,二是担心昼夜有温差,宝宝衣服穿少了要着凉。到底宝宝夏天怎么穿衣服才合适呢?
新生宝宝身体的散热和体温调节能力都还不完善,天气炎热,如果给宝宝穿太多衣服,会引起体温升高或胸背部出现俗称“白痱子”的白色透明疱疹。其实,在气温过高时,给宝宝换上薄薄的单衣裤就可以了,如选择露背式的卡通造型衣和套脖肚兜。爸妈还是时刻注意衣服的胸围的松紧度,太松或太紧都不利于宝宝的发育。管天气多热,都千万不能脱下宝宝的脱下,因为袜子对小宝宝的双脚的起到很好的保护作用。
三:让宝宝睡个够
出生不久的新生儿,一天中绝大部分时间是睡眠,爸爸妈妈看着宝宝香香甜甜的睡容,心里会问:宝宝怎么都睡不醒的呢。其实,良好的睡眠是宝宝身体体格以及神经正常发育的重要保障,因此,只要宝宝想睡觉了,就由着他们睡吧,但睡得多,也要让宝宝睡得好,所以爸妈为保证宝宝的睡眠量,要给宝宝创造良好的睡眠环境。如可以将宝宝放在房间最凉爽的地方,但避免风扇直接对着宝宝吹。
提醒:给宝宝挂上一顶小蚊帐也是有必要的,蚊帐可以防止蚊虫的叮咬和侵袭;妈妈要常常帮宝宝变换睡姿,以免宝宝身体某一部位因长时间贴在床上不通风而生痱子。
四:勤洗澡
我们经常会唱到“我爱洗澡皮肤好好”,夏天也要给宝宝勤洗澡哦!身上出汗后会变得黏黏的,让人很不舒服,这时给宝宝洗个热水澡不仅可以去除身体不适,还可以有效帮助宝宝调节体温,使皮肤上汗腺开口不被上皮细胞阻塞,有利散热;同时还能减少或减轻新生儿皮炎、新生儿湿疹、尿布皮炎、臀红等宝宝皮肤疾病,对增长宝宝食欲和促进生长是非常有好处的。因此,夏季宝宝每天洗2-3次澡是非常有必要的,洗澡水温在37-38度左右为宜。
妈妈们需要注意的是,洗完澡后不要立马抱着湿漉漉的宝宝到空调房中去,虽然空调的抽湿作用会让宝宝身上快点干爽,但也会使宝宝皮肤毛孔收缩不利于体温的降低,并且还会增加感冒的几率,对于已经感冒发烧的宝宝还会加重病情。
提醒:新生宝宝洗澡的次数不宜超过3次,否则保护宝宝皮肤健康的角质层就会受到伤害,让宝宝的皮肤受损。
新生宝宝来到这个和母体截然不同世界上,对这个陌生的环境需要慢慢的适应和调整。因此,在夏天里开空调,一定要给宝宝营造一个舒适的生活环境,将室内的温度控制在26-28度左右,湿度为55-70%为宜。在空调房里待了一段时间之后,要打开窗口透透气,保持室内空气流通。
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