一、生活方面
1、睡觉时尽量不开空调
立秋过后，昼夜温差较大，白天可能会比较炎热，但是到了晚上之后天气会变得较为凉爽，这时候最好不要整晚开着空调，容易使宝宝着凉。如果一定要开，也要给宝宝盖好被子，谨防感冒。
2、适当给宝宝添加衣物
立秋后，虽然还有夏天的余热，但是到了傍晚，气温还是会有所下降，这时候要家长就要多留意宝宝的体温变化，如果宝宝的手脚较凉，就要适当地给宝宝添加衣物，防止宝宝着凉感冒。
3、给宝宝防痱子
立秋并非真正入秋，这时候宝宝还是比较容易出汗的，家长们对宝宝的防痱工作还是不能停，在宝宝洗澡后，可以给宝宝擦些痱子粉，能预防痱子产生。
二、饮食方面
立秋之后，很多宝宝会有“秋燥”的现象，这时候可以给宝宝吃一些清热解暑的食物，如绿豆汤、百合粥等。同时，也可以适当给宝宝吃一些时令水果，如苹果、梨、柑橘等，这些水果中都含有丰富的维生素，而且有助于增加宝宝的食欲，促进肠胃蠕动。
此外，宝宝不宜吃辛辣刺激、油腻性的食物，可以给宝宝准备一些清淡、易消化的食物，可以调养宝宝的肠胃功能。
三、预防疾病
由于宝宝的身体发育还不完善，抵抗力也相对较低，因此，在换季的时候，经常生病感冒，且在立秋之后，空气中的粉尘含量增多，容易诱发宝宝鼻炎。
这时候需要家长做好疾病的预防工作。平时给宝宝多喝白开水，注意家里的环境卫生，定期开窗通风。尽量不带宝宝去人群密集的地方，避免病菌感染，引起感冒。
总得来说，立秋之后，由于天气转变，宝宝的各个方面都需要家长多留意，不能完全按照夏天的方式给宝宝进行安排，尤其是穿衣方面，要根据早晚的气温，给宝宝适当增减衣物，才能避免宝宝着凉。
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