1.保持健康
根据波士顿儿童医院的建议，因为宝宝的免疫系统仍然在发育中，早产儿更易受到感染。为了让大家放心，外出时要确保接触到的每个人都很健康。
2.就医计划
儿科医师的候诊室里经常充满很多生病的小孩。为了避免宝宝受到病毒感染，在您计划就医的当天，争取预约检查室而不是在主候诊区域等待。
3.咨询医生
早产儿父母总是想知道他们的宝宝什么时候可以外出，但是每个宝宝的情况都不同。如果您不知道能不能外出，咨询医生，医生会根据宝宝的年龄、体重、健康和发育状况来确定是否适合外出。
4.了解常识
即使宝宝可以外出了，不要把他暴露在极端天气或恶劣环境中！太冷和太热的天气都不行。如果打算外出，需要确保小宝宝穿戴安全。
5.要有耐心
和新生儿宝宝待在家里很容易得幽居病，但要，您利用这个时间好好休息，和宝宝建立起亲子关系。如果您需要外出一小会儿，应该寻求朋友或家人的帮助，但要确保他们懂得怎样照顾宝宝，明白宝宝的药物和营养需要。
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