使用淘米水洁面，白醋洗脸，出门要防晒等。
美白的方法有哪些1
第一，使用淘米水洁面。
淘米水富含多种营养，使用淘米水洁面，既可以帮助我们清除掉脸上多余的油脂以及垃圾，同时还能够帮助我们减少皱纹生成，起到美白的效果。
如果是油性皮肤人群，大家可以配合洗面奶使用，可以轻松的去除脸上的油污，长期使用，让我们轻松拥有白皙好皮肤。
淘米水简单易得，它也是成本比较低的美白方法。
第二，白醋洗脸。
曾经在一档电视节目中，有一位女明星对外公布了自己美白的小妙招，她说自己喜欢用白醋洗脸。
白醋洗脸确实可以帮助我们达到美白的效果，但是它不适合所有的肤质，它对油性肤质人群比较好。
油性肤质人群皮脂膜比较厚，适当的使用白醋洗脸，可以去除掉较厚的皮质膜，让我们的皮肤变得更加白皙，通透，细腻。
使用白醋洗脸不可以贪多贪快，取少量的白醋，倒入洁面水之中洗脸即可，一旦过多则会使得我们的角质层受损，让皮肤出现敏感的情况。
第三，出门要防晒。
紫外线是导致我们衰老的元凶之一，所以防晒就等于抗衰老，防晒就等于美白。
出门在外一定要擦防晒霜，同时还要配物理防晒手法，比如遮阳帽或者是打遮阳伞。
由于我们眼部的皮肤组织，是缺少皮脂腺以及汗腺的，所以它非常的敏感和脆弱，给眼部皮肤组织防晒也是很有必要的，日常出门可以戴墨镜。
第四，敷海藻面膜
海藻面膜具有非常强大的美白能力，但是海藻面膜建议大家夏季使用，夏季穿衣服比较少，不容易弄脏衣服，秋冬季节敷海藻面膜，很容易让我们把衣服弄脏。
海藻面膜不仅有美白的能力，同时还可以帮助我们的.皮肤补充胶原蛋白，它是天然的给皮肤提供营养的“养吧”。
第五，常用补水喷雾。
我们身体代谢毒素和垃圾只需要水分的，而皮肤也是如此，皮肤最好的状态应该维持在80%的水分，所以日常给皮肤做补水是非常关键的。
受到外界环境的影响，我们皮肤内的水分在不断的蒸发，所以要经常给皮肤补水，比如午休的时候，大家可以使用补水喷雾给皮肤补水，同时再配以保湿乳液以及精华霜使用。
第六，肌肤密集补水。
经过了一天的风吹日晒，我们的皮肤已经严重受损，所以下班之后，不要忘记给皮肤做一次呵护型的补水。
长期让皮肤处于干燥缺水的状态，会让我们的皮肤出现暗黄，粗糙，甚至于有了非常明显的干纹和细纹。
在暴晒之后要给皮肤做一次紧急补水，结束了一天的工作，也要给皮肤做一次补水护理。
第七，晚间使用美白精华类的护肤品。
我们皮肤在夜晚代谢毒素和垃圾的能力是明显强于白天的，所以在夜晚时用美白类的护肤产品，效果会更加明显。
在晚上洁面之后，涂上美白产品，并且配合按摩等手法帮助产品快速的吸收，接下来甜美的睡一个美容觉，让我们轻松拥有美白好肌肤。
美白的方法有哪些2
第一，一年四季都要坚持防晒。
防晒和护肤一样，都是需要我们长期坚持下来的，防晒并不是只属于夏天的事情，它是一件常规的护肤手段。
因为紫外线无处不在，而且紫外线也可以激活我们体内的自由基，一旦自由基的活性被激活之后，会直接使得身体内部的黑色素变得异常活跃，加速我们的衰老。
导致我们衰老的因素有两部分，分别为内在原因，和外在原因，而内在原因只占百分之二十，有百分之八十以上的衰老因素，都是由外在因素导致的，外在因素即为紫外线所导致的光老化。
第二，每天坚持补水和锁水。
我们身体代谢毒素和垃圾的媒介是水分，皮肤也是如此，而且皮肤最好的状态应该维持在80%的水分，所以日常给皮肤做好补水是极其有必要的。
我们皮肤的角质层是具有锁水能力的，但是有一些人先天性的角质层比较薄，它的`锁水能力不足，因此也需要我们在给皮肤做好补水的同时，要注重锁水。
使用一些偏油状的面霜，帮助皮肤将刚刚锁进去的水分牢牢的锁住，面霜就像是一层棉被，我们的皮肤被牢牢的盖住，既可以帮助我们抵御外界气候的刺激，同时又可以提升皮肤的锁水能力。
让皮肤喝饱了水，也可以解决一大部分的皮肤问题，比如皮肤长期处于干燥缺水的状态，就可以出现很明显的干纹和细纹以及暗沉等。
第三，使用美白淡斑的天然产品。
市面上有很多的美白淡斑的产品，有一些美白淡斑产品，号称拥有着神奇的功效，短期之内就能够让我们看到效果，这些产品大家一定理性选择。
美白和淡斑是需要大家长期坚持的，并不是简单的使用一次到两次护肤产品，就能够达到预期的效果，往往号称的短期之内能够让我们看到美白淡斑效果的产品，它的成分表内会含有大量的铅汞以及激素。
这类成分会直接剥离掉我们皮肤的角质层，让我们产生了美白和淡斑的错觉，实际上我们皮肤早已经被它损坏的千疮百孔。
想要美白和淡斑，我们必须要用充足的耐心，同时使用一些天然的护肤产品，比如珍珠粉。
第四，保持好愉悦的心情。
心情好了，也会使得我们血液流通速度比较顺畅，此时我们的血液足以滋养我们的气色，让我们的皮肤看起来更加红润、白皙。
第五，健康的饮食。
健康的饮食是我们有效对抗衰老的关键，现在年轻人的生活压力比较大，在大家崇尚着及时行乐的想法，但是长期使用高油，高糖，高热量的食物，会直接导致肌肤糖化，加速皮肤的暗沉和衰老，同时还会因为内分泌失调使得皮肤出现暗疮，红肿。
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