有耐心、好习惯、睡眠足等等。
如何才能护理好油性肌肤1
有耐心
油性粉刺皮肤的调养是一个长期的过程,请不要轻易中断和放弃。
好习惯
养成良好的生活习惯和有规律的作息时间。
睡眠足
人的'一生有三分之一的时间处于睡眠状态,睡眠不仅仅是单纯的休息,更不是时间上的浪费,恰恰是人类健康的进行曲。充足的睡眠不仅使您获得健康的体魄和充沛的精力,还是皮肤健美的秘诀之一。
慎饮食
虽然未证明食物与青春痘/粉刺皮肤的明显关系,但每个人应根据自己的实际情况观察皮肤对哪些食物敏感而避免食用。尽量减少食用煎炸的食物和巧克力。平时用餐请注意营养平衡,多食用蔬菜,水果。
如何才能护理好油性肌肤2
先说说对油性的控制:
1. 控制饮食:由于现代人的营养丰富,所以油性皮肤的人也比较多。为了控制皮肤油脂的分泌,那么首先就需要避免摄入过多的油份。我本人在减少油炸食物,油腻食物的饮食后,大概在半年后,皮肤的油性有明显改善。而现在就吃的很清淡。
2. 清洁:通常油性皮肤的人都希望能够洗的很干净,所以通常油性皮肤的人都建议选用一些皂剂类洗面奶。但是这并不是绝对,因为有些混合型皮肤面膜的脸颊部位比较干,那么就不能用了。因为在选择产品时必须有一个综合考虑,而不能只想到t字位。
另外,就算同样是脸颊比较油的mm,其实在不同季节油脂分泌还是会不同,一般夏天会比较旺盛,而秋冬季节则相对会干一些。因此我们要根据自己的实际情况来选择洗面奶。同时,我们要避免清洁过度引起的对皮肤的刺激。
季节建议:夏天的时候呢,晚上我一般会先用清洁油清洗,然后再用洗面奶洗,不过秋冬就不选用皂剂洗面奶了。夏天的早上我一般就只用洗面奶了。而其他季节因为脸部没有那么油,所以我通常都只用泡沫型洗面奶洗一次就可以了。
配方师教你选最贴心洗面奶
a. 油性皮肤:油性皮肤因为皮肤分泌油脂比一般人多,所以需要选择一些清洁能力比较强的产品。通常需要选择一些皂剂洗面奶。因为皂剂洗面奶去脂力强,又容易冲洗,洗后肤感非常清爽。这类产品目前市场上有旁氏海藻洗颜泥,丁家宜人参,露得清深层洗面奶,NIVEA 妮维雅美白泡沫洁面乳等等。
b. 混合型皮肤:这类皮肤主要t字位比较油,而脸颊部位一般是中性,有点可能是干性。所以这种皮肤要在t字位和脸颊部位取个平衡,不能只考虑t字位清洁干净而选一些去脂力非常强的产品,尤其是在秋冬季节。我本人就是这种皮肤,但是脸颊是中性的。
配方师建议:一般夏天用一些皂剂类洗面奶。在秋冬季节,因为油脂分泌没有那么旺盛,就换成普通泡沫洗面奶了。
3.爽肤水:很多mm都会说爽肤水中含有的酒精不好。而事实上很多爽肤水都含有酒精,因为酒精挥发时可以带给皮肤清爽感,而且也有助于毛孔收敛。所以如果皮肤不对酒精过敏,那么还是可以选择含有酒精成分的爽肤水。
4. 滋润:很多mm觉得自己皮肤很油,所以洗完脸之后就不再用乳液,尤其是夏天,会只涂一层爽肤水。就算是冬天也不敢用比较滋润的'产品,就怕起油光。结果弄到最后,皮肤(尤其是两颊部位)越来越干。
其实在没有做配方师以前,我也是这样做的。但是现在我知道洗完脸后对皮肤的滋润是控制油脂分泌的关键!!!因为皮肤油脂分泌有一个平衡,一般油性皮肤清洁一定很干净,那个时候脸上几乎没有什么油脂,而如果我们这个时候仍不补充油脂,那么皮肤就会分泌油脂来达到平衡。皮肤分泌的油脂,又让我们感到油腻,于是我们再清洁,皮肤又再分泌结果就成了恶性循环。
所以现在洗完脸我肯定马上就要涂乳液。当然因为油性皮肤比较容易起油光,那么对乳液的选择要求就比较高。一定要选一些吸收快,轻质的产品。
我觉得可能要买一定中档以上的产品,因为一般便宜的产品中所用的油脂吸收性都比较差,容易起浮油。我用过倩碧的黄乳,还有嘉娜宝的一些产品都不错。建议mm买产品之前一定要好好试试手感。
总体来说,控油不是单方面的,而是要多方面结合。至于毛孔粗大的问题,首先因为本人不存在这个问题,那可能在心得上会有所欠缺,但是多少还是有点认识。我觉得如果油脂分泌少了,那么一般毛孔会有所收敛,而且做好基本的滋润工作也是很有帮助
如何才能护理好油性肌肤3
油皮如何清洁?
无论你是否是油性肌肤,在选择洗面奶的时候都应该选择弱酸性洗面奶才是对肌肤最好的。在洗脸的时候最好是冷热水交替,可以首先用脸盆装热水,冲洗一下面部,然后上洗面奶,接着在洗脸池对着水龙头直接用冷水将洗面奶冲掉。
然后用热水冲一下,最后用冷水手速毛孔,就这样交替洗,很方便,但洗出来小脸白里透红,粉粉嫩嫩的,不但洗得非常干净,而且毛孔也缩小到不能再小了!同时,冷热水交替对黑眼圈也非常有效。因为冷水洗脸虽然很好,但刺激脸部,会使黑眼圈加重!
内在调理控油
有的朋友可能不仅仅是皮肤油,头发也很油,究其根底就是肝火太旺了,身体里内脏不能消化油脂,所以就把它排到脸上和头上了。这种情况下的出油,可以在每天晚上用滚烫的开水泡脚泡上半个小时,慢慢就会好了。
小编认为泡到出汗效果最好了,其实姐妹们如果满头满脸的出油的话,都可以通过这个方法调理肝脏,油慢慢就会少了。坚持两周以上,就会看到效果。
出油引发的肌肤问题应对
1、毛孔粗大
因为出油的原因毛孔也容易非常粗大,这个时候可以选择用细盐按摩脸部,出油的皮肤质地都比较粗糙和硬,所以男性一般可以不用担心盐太粗。
但是女性朋友如果实在嫌盐不好的话,可以用盐加精油。特别是鼻子周围仔细的按摩,洗干净之后,是不是毛孔特别的小啊?是在用不了盐的'话可以用煮熟的鸡蛋趁热滚脸来代替哦,效果相差不多。
2、粉刺痘痘
由于油性肌肤很容易引起粉刺和痘痘,这时一定不能挤和抠,用按摩的方法最好了。去油的同时还能缩小毛孔和去角质,最后洗脸的时候,最好用冷热水交替洗。日常记得定时做些去角质的工作,预防肌肤问题,内在调理做好的情况下就是注意清洁了。