当脱发速度明显大于增长速度,则代表头发可能进入了病理状态,或是一种病变。
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脱发可以是一个单独的疾病,也可以是一个系统疾病其中的一个表现。作为单独一个疾病来讲,一般较为常见的是脂溢性脱发和斑秃。肿瘤病人、慢性病人等也伴有脱发的症状,是个体免疫系统下降所导致的,是一种系统性的表现。
究竟一天要掉多少头发算是正常的?廖列辉主任认为,正常人一般每天都会掉约30~50根头发,若同时也会产生30~50根头发则是个平衡的状态。当脱发速度明显大于增长速度,则代表头发可能进入了病理状态,或是一种病变。
每次洗头都掉发较为厉害从逻辑上也属于一种疾病的现象,但是不是属于脱发还需看实际情况。百科里脱发的解释为“头发大量脱落的现象,多由发癣等皮肤病引起。”
正常人毛发的'生长具有周期性,即可分为生长期、退行期及休止期,处于生长期的毛发约占全部毛发的85%,此期间头发每天增长0.27~0.4mm。毛发的生长期为2~6年;处于退行期的毛发约占1%,进入退行期以后,毛囊下部包括生发部分的毛球开始萎缩。毛发不再增长且变得松动易于脱落;
处于休止期的毛发约占14%,休止期时,毛囊下部完全萎缩,毛发脱落;休止期持续3至6个月,而后毛囊受进入生长期,又有新发长出。换言之,有15%的头发正渐渐步入脱落的时期,所以每次洗头都掉发,并不算严重疾病。
脱发与发质、性别都没有关系
脱发与发质有关系吗?会不会发质较为干燥的人更容易脱发?针对家庭医生在线美容编辑这种疑问,廖列辉主任说,其实脱发与发质没有关系,反而更多还是与体质有关,其中最常见的是内分泌因素,
如脂溢性脱发;有自身免疫的因素,如自身免疫性疾病引起的脱发、斑秃等;也有慢性病引起的脱发,如化疗患者、肿瘤患者,既关乎机体免疫体系,也关乎药物不良反应。
为什么“秃顶”只是男性,没有女性秃顶呢?廖列辉主任解释说,其实男女脱发比例并没有差别很大,之所以看起来男性脱发的比女性的多,主要是男女脱发表现不一样:男性脱发主要是部分光秃,女性脱发主要是弥漫性,较为均匀,不局限于前额和尖顶部位,所以不容易察觉。
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治疗脱发的偏方
1. 啤酒疗法
啤酒中含有一种叫做生物活性肽的物质,可以促进头皮血液循环,有助于头发生长。将啤酒倒入温水中,每周浸泡3次,每次20分钟。这种方法需要一些耐心,但是坚持下去可能会看到效果。
2. 姜片疗法
姜片可以刺激头皮,促进血液循环,有助于头发生长。将新鲜的姜片放入水中,每周浸泡2次,每次20分钟。这种方法需要一些尝试,但是可能会比啤酒疗法更有效。
3. 鸡蛋疗法
鸡蛋是一种营养丰富的食物,其中含有蛋白质、维生素B和生物活性肽等营养物质。将鸡蛋打入温水中,每周浸泡3次,每次20分钟。这种方法可以促进头发生长,但是需要注意保持水质干净。
4. 茶水疗法
茶水中含有丰富的营养物质,如维生素B和生物活性肽等。将茶水倒入温水中,每周浸泡3次,每次20分钟。这种方法可以促进头发生长,但是需要注意选择正确的茶水。
需要注意的是,这些偏方的.效果因人而异,需要根据自身情况进行选择。如果脱发严重,建议及时就医,寻求专业的医生帮助。同时,这些方法需要在医生或药师的指导下使用。
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该如何预防脱发
一头乌黑亮丽的秀发会给人们带来美的享受。谁不想拥有一头秀发呢?但是随着现代生活节奏的加快,压力的加大,脱发现象越来越普遍。如何保护秀发开始成为所有爱美人士和渴望成功人士面临的重大问题。
预防脱发,首先应从外部护理开始,纠正以往不正确的生活习惯:
1.不用尼龙梳子和头刷,因为尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽;又能按摩头皮,促进血液循环。
2.勤洗发,洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩,既能保持头皮清洁,又能使头皮活血。不用脱脂性强或碱性洗发剂,这类洗发剂的脱脂性和脱水性均很强,易使头发干燥、头皮坏死。
3.戒烟、限酒。
4.消除精神压抑感,精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的.速度也越快。对女性来说,如果能在忙碌的生活中,保持适当的运动量,头发会光彩乌黑,充满生命力。而男性则相反,生活越是紧张,工作越是忙碌,脱发的机会就会越高。因此,经常进行深呼吸、散步、做松弛筋骨的体操等,都可以起到消除当天精神疲劳的目的。
5.烫发吹风要慎重。吹风机吹出的温度达100摄氏度,它会破坏毛发组织,损伤头皮,因此要避免总用吹风机。
6.多吃蔬菜、水果,防止便秘。大米、玉米、高粱、小麦、豆类、花生、红枣、核桃仁、瓜子、葵花子等食物是对头发有益的食品。