通常情况下，如果额头长痘，患者一般通过调整饮食、药物治疗、物理治疗等方式进行调理才会好得快
额头长痘怎么护理1
1、调整饮食：
额头长痘容易使局部出现发红、肿痛等症状，患者通过调整饮食进行调理才会好得快，主要以清淡饮食为主，多吃新鲜水果和蔬菜，尽量避免吃辛辣、生冷、油腻的食物，有利于防止病情进一步加重。
2、药物治疗：
额头长痘，如果病情比较严重，患者在医生指导下使用阿达帕林凝胶、红霉素软膏、盐酸金霉素软膏等药物进行调理才会好得快，有利于炎症的消退，预防皮肤出现溃烂。
3、物理治疗：
额头长痘，患者在医生指导下配合物理治疗进行调理才会好得快，可以照射红外线或红蓝光，能够起到杀菌、消炎的作用，有利于深层细菌的杀灭，从而缓解症状。
额头痘痘怎么正确护理？
痘痘爬上额头了，我们要做的就是：需要注意晚上早点休息，平时饮食要清淡，少吃辛辣刺激的食物。多吃些降肝火的蔬果，如红萝卜、荸荠、绿豆、苦瓜、枸杞等。
1、尽量不要用手去碰脸，因为手会把细菌带到脸上。
2、头发尽量少接触额头，如果留长发，尽量把长发绑起，并且不要留刘海，如果头发经常接触到痘痘是会引起发炎什么的。
3、空气保湿，在办公室的话建议带喷雾喷喷，并且要用手拍干或用面纸吸干。还有就是倒一大杯水放在面前，可以增加空气湿度。
4、饮食注意清淡，少吃油腻、辛辣的食物，多喝水，多吃水果。
5、充足的睡眠，保证22：00~3：00之间的睡眠。睡觉就是美容，睡眠不足也会导致痘痘滋生。
温馨提示：经常的想事情太多，脾气毛躁是会引发额头痘痘出现的。所以在平时这类人就应该多加注意了，尽量保持好的精神面貌，放宽心胸，多喝白开水，相信痘痘就会慢慢的离我们远去。
一、日常护理
1、注意额头皮肤清洁，清洁时避免用力抓挠。
2、清洗时避免使用肥皂等刺激皮肤，应选用温和的洗面奶。
3、勤锻炼，增强机体抵抗力，时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时。
4、尽量到户外运动，选择公园、湖边、庭院等阴凉通风的地方，放松心情。
5、注意劳逸结合、适当休息，养成早睡早起的习惯，保证充足的睡眠。
二、饮食护理
1、清淡饮食，多食用富含维生素和膳食纤维的食物，如苹果、空心菜等。
2、避免刺激性食物，重口味食物可导致皮肤丢失水分，容易引起毛孔堵塞。
三、病情监测
1、密切关注患者额头长痘处皮肤的状态，若痘痘无好转或加重，应告知医生。
2、对于破损或化脓者，若伤口出现渗出或出血，体温升高，可适当消毒后，去医院就医。
四、心理护理
额头长痘可影响美观，情绪上产生负面影响，家人应及时安慰，疏导其负面情绪，积极配合治疗。
第一：不要弄破，不管是挑破的，用手抠破的'都不行，这样是很容易长痘印的，我们知道青春痘只是一时的，如果长了痘印很可能就会伴随你很长的时间，所以要对脸上的痘痘格外保护好不要弄破了。少吃点容易色素沉淀的东西，比如在长痘痘的时候饮食就清淡一些少吃点酱油，以免痘痘的颜色会加重，这样很不好看还很可能在痘痘消掉之后那里的皮肤的肤色会重一些。
第二：在清洁方面是一定要清洁的，不过鉴于不要把痘痘弄破要用比较柔软的毛巾擦拭，如果痘痘比较严重的话可以不用擦一些护肤品，毕竟痘痘赶紧好是最重要的事情，玩意擦了过敏就不好了。将100克绿豆研成细粉，倒入适量的温开水，做成绿豆霜（呈糊状），装进一个干净的瓶装里备用。
第三：少男少女面部最容易患痤疮，可打烂新鲜枸杞子后，跟您日常涂面霜一样在面部涂抹枸杞。每天涂1～2次，大概7～10天后，可以看到青春痘明显被改善。中医针灸祛痘的原理是根据每个人的长痘具体原因，比如饮食结构不合理、肺火、胃火或者脾胃不调等，针对性的刺激人体穴位，“虚则补，实则泻”，调理气血和脏腑的功能，实现经络通畅，达到祛痘美容的目的。
额头上有痘痘的人一定要注意合理的安排自己的休息时间，同时饮食上也不要吃辛辣刺激的食物，尽量以清淡为主。除此之外还可以多喝水，多运动，敷一下补水的面膜也还是很不错的。
额头长痘怎么护理2
第一、如果痘痘只是表现为粉刺，黑头的或白头的数目比较少：
1、可以到医院找医护人员，消毒以后用粉刺针把它挑出来，挑完之后局部要涂抗生素的软膏或照红蓝光，减少治疗后的这种炎症反应；
2、还可以用维甲酸类的外用药，像维A酸软膏、过氧苯甲酰、阿达帕林凝胶这一类的软膏涂抹，也有使粉刺溶解的作用；
3、就是可以刷果酸，果酸或水杨酸换肤，能使得粉刺溶解，平时可以用一些弱酸类的洗护产品，日常护理要注意控油，油多了以后毛囊口堵塞了，油脂分泌不出来在毛囊口聚集就会形成粉刺。这是粉刺的治疗，切记不要自行用手去挤，否则可能会继发感染，更容易遗留痘印或痘坑；
第二、如果痘痘是炎症性的痘痘，红痘痘和黄痘痘
摁的时候还可能会有点疼，这种痘痘如果数目少要外用抗生素，像夫西地酸或莫匹罗星，如果数目多药口服抗生素，像米诺环素或多西环素；
第三、如果痘痘是囊肿结节型的痘痘
数目少的话可以局部注射长效糖皮质激素，数目多要口服异维A酸胶囊让痘痘去吸收，还有就是从控制皮脂腺分泌角度，从根本上去控制痘痘的发生。
总之，不同的痘痘、不同的'类型、不同的严重程度，治疗的方法是不一样的。
一般的护理都是一样的，控油、洁面、饮食清淡、作息规律、不要用手去挤、少用堵塞毛孔的护肤品，这些常规的护理是一样的。具体的要根据痘痘不同的类型、不同的程度，选择外用还是口服药物，或者还可以做一些物理治疗，像红蓝光的治疗、光动力的治疗等等。
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