剖腹产虽然能够减轻妇女生育时的痛苦，但是它对于女性的身体也有着无法避免的伤害，产后妈咪在麻醉起过后会感到身体伤口的疼痛，为了减轻疼痛感，我们要先了解导致伤口疼痛的原因再来对症下药。
剖腹产后的手术创口在半个月后会自己结疤愈合，期间会有疼痛发痒的症状产生，这是因为上口的组织开始增生，疤痕处有新生的神经末梢，所以会出现刺痛感。这个症状大约来持续3到6个月才会逐渐消失。
天气变化对于伤口恢复也有着不容忽视的影响，阴雨天或是冷热温差较大的天气也会增加产后妈咪一的不适，因为疤痕内的神经末梢能够敏感的察觉出天气细微的变化，因而为了减轻不适感，在孕妈咪要注意自身的保暖工作，不要穿得太多憋出一身汗，也不要贪凉而影响剖腹产伤口恢复。
术后体位的选择很重要，最好选择微屈的侧卧式，这种体位可以减轻腹部的压力。
保持术后伤口的干燥和清洁，为了避免感染，要及时的擦拭身上产后的汗液，以便由于汗液刺激带来的疼痛，另外伤口恢复期间，会有酸胀，发痒的感觉不要私自去撕脱伤疤，这样会导致伤口疼痛加剧。
另外，为了更好了解身体恢复情况，新妈妈一定要前往医院进行复诊。在剖腹产后42天，要注意自己伤口变化，若有不适，例如出现伤口流脓，剧痛，请及时就医。在医生的指导下使用一些药物减轻疼痛或者瘙痒。拆线之后，避免过度使用腹压，避免身体的过度伸展。
鸽子肉很利于促进伤口恢复，产后妈咪若是进补不妨选择高蛋白低脂肪的鸽子肉，剖腹产后要多吃蔬菜和水果等富含维生素的食品，可以有效修复受损皮肤，避免疤痕的产生，产后妈咪要想身体健康，气色红润做到均衡饮食很重要。
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