选择正确的化妆水、面霜配合按摩进行补水、保证充足的睡眠等等。
补水保湿的方法1
选择正确的化妆水
生活中很多朋友们经常会出现皮肤干燥的情况，这时候我们大家就需要适当的使用一些化妆水来补水保湿了，适当的使用化妆水可以有效的促进肌肤的湿润有光泽。
化妆水是用在清洁皮肤后的护肤品,它对皮肤的补水作用也是不容忽视的。您也许习惯了将化妆水蘸满双手后拍打在脸部,这是错误的,这样会使化妆水中的水分及养分流失掉,正确的方法该用棉片蘸取化妆水轻拍于脸部,使其水分和营养成分完全被皮肤吸收。
面霜配合按摩进行补水
当然，我们大家日常生活中想要更好的补水保湿，那么适当的使用面霜也是很重要好的，然后再适当的按摩面部，可以帮助大家有效的促进肌肤补水保湿的。
干燥的秋冬季,要使用滋润的面霜,而不是油腻的哦。并配合上按摩的'手法,不仅能帮助肌肤快速吸收护肤品的养分和水分,还能促进面部的血液循环,减少假性皱纹,让皮肤保持水油平衡的最佳状态。
相信我们大家现在对于日常生活中为肌肤保湿补水的方法有所了解了，我们可以知道，在生活中选择正确的化妆水对于保湿补水是非常重要的，另外，大家还可以适当的使用面膜配合按摩的方法来补水保湿的，效果也是很不错的。
补水保湿的方法2
补水是比较简单的。但光补水不保湿，白忙乎。只补水不保湿，那纯属调戏皮肤，耍流氓。
日常我们做皮肤护理，补水是皮肤必备的一个过程。
但是补水其实是保湿的前奏。
补水实际上是先给角质层充足的水分，使其含水量提升，使皮肤看起来软嫩晶莹，有种出水芙蓉般的通透感。
软化了角质，使水分中营养更容易被皮肤吸收，像打开了通水管一样，使其他的`护肤品中营养成分输送更加的顺畅。
但如果仅仅只是补水的话，那空气中挥发的速度，可比皮肤吸收的速度快的多了。
所以补水同时又保湿才是正道。
补水产品通常是化妆水、面膜、补水喷雾等。
正常皮肤补水，任何一套护肤品都能做到。因为补水是所有护肤品都具备的功效。
但补水并不等同于保湿。
因为其挥发速度是快于皮肤吸收速度的。所以补水后续的乳霜保湿产品也要用。才能锁住水分，防止水分快速流失。（锁水保湿）
有些皮肤吸收很快，比如说干皮，对水分需求量大一些，通常要比油皮用的化妆水多一些。一般我都建议用补水安瓶代替化妆水，一定要涂面霜做好锁水保湿工作。
补水也不要盲目。比如有的姑娘就爱敷面膜，导致毛囊皮脂腺导管吸水过度而膨胀，堵塞毛孔，形成类似粉刺一样的疹子。这类肌肤本身吸收能力也差，补水过度容易成敏感肌。
所以正常护理的化妆水就够用。
如果还是干燥，说明来自真皮的透明质酸缺乏，用增强版的补水精华。
我是北方气候环境干燥，每次换季我的皮肤就容易缺水干燥，引发季节性敏感。所以我都是提前预防。
分享一款我常用的补水安瓶～韩国LG皮肤科院线品牌 CNP Rx希恩派 莹润深层护理安瓶。
又称水光针玻尿酸保湿补水安瓶，就是医美打玻尿酸水光针的配方，只不过这是涂抹式。效果比打针慢一些，但长期用效果一样好。
我一般当水前精华，皮肤基底液用。水用的比较费，皮肤缺水，或者需要舒缓时就用。比较实用。不挑年纪和肤质。闭着眼睛买也不会错。没什么刺激成分。
为干燥粗糙的肌肤注入浓缩水感的5周集中修护安瓶。采用可瞬间为肌肤注入充足水分并强化肌肤保湿膜的配方。NMF复合物能够滋润皮肤中的皮肤，水分含量高，及时应对外界环境干燥。不挑年纪和肤质，补水保湿较好的一款安瓶。
补水保湿的方法3
保证充足的睡眠
每天都要保证充足的睡眠，如果每天能保证1~8个钟的睡眠时间，一段时间过后，你就会发现，肌肤的状况有了明显的改善，而且黑眼圈也会消失。
合理的饮食习惯
日常的饮食习惯和肌肤的好坏是分不开的，平时除了要多喝水之外，还要多吃水果、蔬菜、豆制品等，以补充体内和皮肤的水分流失。最重要的是合理的饮食结构还可以改善人的体质，帮助延缓衰老，使皮肤恢复光滑细腻。
正确喝水
喝水是最基本最有效的补水方法。因为从体内补充水分，可以让肌肤自然而然地保持水润丰盈。另外，喝水也是要讲究的，并不是说喝得越多越补水，每天只需饮用1800毫升的水足以保证体内的水分需要，避免喝太多加重肾脏的负担，不利于肌肤锁水。
选择合适的保湿用品
在秋冬季选择一款保湿效果好、滋润性强的护肤品是非常重要的，而天然无刺激性的护肤品则是护肤的首选，这是因为它们在补充水分的同时，还能防止肌肤出现过敏的现象，使皮肤得到充分的滋养和维护。
定时去角质
经常照镜子的`你，肯定会经常发现自己的肤色看起来有些暗沉了，其实，这是肌肤预示你，该去角质啦~洗脸时，用磨砂膏轻轻在脸上揉搓，就可以将肌肤的死皮、老化角质去除，再照照镜子，这时你有没有发觉，你的肌肤变得更加的细嫩，有光彩啦~去角质的周期不要过短，每周一次即可。
记得涂防晒
夏季，外出时，一定要涂防晒霜，这样可以保护你娇嫩的肌肤远离紫外线的伤害。每天涂抹SPF值至少为15的防晒霜，可以让你远离皮肤癌、皱纹、晒伤(紫外线强烈的时候要选择SPF值更高的防晒霜)。
随身携带保湿喷雾
随身携带保湿喷雾能够让肌肤时刻补水，可以根据肤质进行选择，也可以自制保湿喷雾，将水果榨汁加入适量水稀释，装入瓶子随时随地拿出来喷，保湿锁水功效非常好。
多吃柑橘类的水果
夏季，很多水果都上市了，苹果，雪梨，柠檬等都有排毒的效果哦!科学家证明，柠檬可以促进肝脏和肾脏排出毒素，只有将身体脏器里的毒素排干净了，肌肤才能变得通透有光泽。
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