怀孕了还可以做美甲吗 怀孕初期能做美甲吗

　　怀孕初期可以做美甲吗

　　1、孕妇可以美甲。

　　2、孕妇应该明白指甲彩油是属于化学物品，如果孕妇接触这些物质会对胎儿造成一定的健康影响，所以为了肚子里宝宝和自己的健康还是少接触这些化学物品的才好，以免到时候这些化学物品对胎儿造成畸形等一些的影响。

　　3、如果孕妇想要美化指甲，建议不要去美甲室做指甲油之类的，可以选择去买贴的指甲花，这些成品的指甲贴一般是不会对孕妇本身和宝宝造成健康危害的。但是不要选择有刺激或者香味的指甲贴。

　　1、备孕期间最好是不要做美甲。指甲油中含有很多有毒的化学物质，很容易导致胎儿畸形和流产，而且这种有毒物质能通过呼吸系统和皮肤进入人体留在脂肪组织，不易排出体内。

　　2、如果长期受到这些有毒物质的影响长期在人体内此物质的残留浓度高，会危害人体肝、肾、心血管和生殖系统，并且影响到人体内分泌功能。

　　3、如果是在备孕期间并不知道自己已经怀上孕，长期使用指甲油的话很容易导致胎儿生殖器畸形。

　　孕期营养补充

　　第8个月

　　主打营养素：碳水化合物

　　作用：维持身体热量需求

　　第8个孕月，胎儿开始在肝脏和皮下储存糖原及脂肪。此时如碳水化合物摄入不足，将造成蛋白质缺乏或酮症酸中毒，所以孕8月应保证热量的供给，增加主粮的摄入，如大米、面粉等。一般来说，准妈妈每天平均需要进食400g左右的谷类食品，这对保证热量供给、节省蛋白质有着重要意义。另外在米、面主食之外，要增加一些粗粮，比如小米、玉米、燕麦片等。

　　第9个月

　　主打营养素：膳食纤维

　　作用：防止便秘，促进肠道蠕动

　　孕后期，逐渐增大的胎宝宝给准妈妈带来负担，准妈妈很容易发生便秘。由于便秘，又可发生内外痔。为了缓解便秘带来的痛苦，孕妈咪应该注意摄取足够量的膳食纤维，以促进肠道蠕动。全麦面包、芹菜、胡萝卜、白薯、土豆、豆芽、菜花等各种新鲜蔬菜水果中都含有丰富的膳食纤维。孕妈咪还应该适当进行户外运动，并养成每日定时排便的习惯。

　　孕妇美甲要注意什么

　　1、彻底清洁甲面

　　美甲专家称：在做一款美美的之前，一定要将指尖和指甲面都彻底清洁干净。最好的方法是在把指甲打磨出适合的形状之后，用化妆棉沾上优质的洗甲水，轻轻擦拭指甲表面，把表面的油脂和杂质一起去除掉。然后再涂上底油，这样能保证指甲油更加持久，显色度也更好。

　　2、涂底油

　　有些女生为了偷懒，常常省略掉涂甲油这个步骤，直接用有色的指甲油进行美甲，这样是不对的。在涂有色的甲油之前，涂上一层底油，可以防止指甲变黄，让指甲的硬度增加，后续的有色甲油也会更好上色，颜色稳定不易脱落。建议在每个指甲表面涂上一层甲油，等它自然晾干。

　　3、甲油厚度要适中

　　涂有色甲油时，先将指甲油握在手掌之中，用手心的温度给甲油加热，让甲油的温度接近体温。然后沾取适量的指甲油，刷子和指甲面呈65度角，轻薄、均匀的涂上一层。等第一层干透之后，再刷第二层，让颜色更加饱和。需要注意的是：如果有色甲油已经出现凝结的现象，就不能继续使用了。

　　4、不要把指甲油涂到皮肤上

　　涂指甲油的时候，要精准的控制好涂抹的区域，指甲油尽量不要碰到指甲周围的皮肤，否则容易造成甲油的脱落。建议再涂抹指甲油的时候，握住一个网球或者其他同类型大小的球状物体，这样可以让手指自然的分开，有利于指甲油的涂抹。如果不小心将甲油涂到了指甲的边缘，要迅速用棉签将未干燥的指甲油刮掉。

　　5、涂亮油

　　亮油是整个美甲的最后一步，用于定型和提亮整个美甲造型。可以保护指甲油的颜色，有效的防止甲油脱色干裂。专业人士建议：每隔三到四天可以补涂一层亮油，让指甲的颜色更加持久。

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