水润肌肤靠防晒加保湿守护， 打开的毛孔、堆叠的化妆品、松弛的肌肤、微肿的面颊，夏天马上到了，我们要开始对抗暑热、湿气和紫外线这些美容大敌，现在分享水润肌肤靠防晒加保湿守护。
水润肌肤靠防晒加保湿守护1
保护娇嫩的手和颈部
手和颈部的皮肤比面部要薄，皮脂分泌要少。平日保养重点就是以下几方面：
1、重点防晒
涂抹防晒霜时，要为颈部和手上也涂上适量防晒霜。手部防护品的“消耗”太快，因此最好准备有防晒功能的手霜，以便随时补涂。怕浪费面部防晒霜?可以用滋润的身体防晒品保护它们。
2、扩大保养区域
在清晨涂抹抗氧化乳霜时，每次多取用大约1/4的量，用来涂抹在颈部和手背上。
3、去死皮
每两周为双手去角质一次，用脸部磨砂膏或手部专用磨砂膏，双手更白皙嫩滑。
爱抚身体，免除干燥
对付全身皮肤干燥，你有几个方法可循：
1、“刷”走干燥
沐浴前，用一把鬃刷轻轻地刷遍全身肌肤，带走松散的.死皮细胞，加速血液循环，其效果与按摩10分钟的功效相同，可帮皮肤紧致，毛孔收缩。淋湿后，在角质粗厚位置用身体磨砂膏轻轻按摩一遍，再淋浴。之后擦上的润体乳就能彻底渗透下去，皮肤不再干。
2、享受牛奶浴
在你的浴盆中加入三杯全脂牛奶，浸泡10-15分钟，乳酶令死皮细胞脱落，其中的蛋白质被皮肤吸收。洗浴后，趁皮肤湿润时涂上抗氧化的葡萄籽油，最后用润体霜液把滋润成分锁在皮肤内。
3、盐—角质克星
半杯粗粒海盐、2/3勺你钟爱的身体基础油(像杏仁、橄榄和葡萄籽油都不错)、2勺白醋(平衡皮肤pH值)，混合后打圈按摩，用后皮肤丝般柔滑。
喝水3秘诀
喝水，是肌肤湿润的源泉。但如果你有点儿懒，或是觉得淡然无味，或是总也不觉得渴，怎么办?
1、身边随时有水“环绕”
清晨起床后第一件事就要喝一杯水，因为多数人起床后都有轻微的脱水症状。随身的包包里放一小瓶水，办公桌上放一大瓶，要求自己在一天内把它们喝光。
2、不必只喝白开水
在水里加一小片柠檬、橘子或是黄瓜，或者把果汁冻成小冰块加进水里，比直接喝果汁摄入的热量少。花草茶也是健康好选择。
3、“汽”水也是水
必要时，苏打水和发泡汽水也可以为我们的身体补充水分。
水润肌肤靠防晒加保湿守护2
是什么让我们的肌肤在夏日枯萎？
1干燥
黏腻感让我们对保湿功课有所怠慢，汗液导致水分过度蒸发，紫外线加剧干燥状况。
2代谢功能低下
暑热和湿气造成消化功能减退，空调、环境污染与压力都会影响肌肤代谢。
3油脂和代谢废物的堆积
干燥和代谢功能低下造成身体废物滞留，毛孔被老废角质堵塞，因此变得醒目起来。
凉字诀：早晨的护理着重冷却肌肤，妆容才能持久，让水感为肌肤带来与众不同的清爽！
出汗的时候，汗腺和毛孔都会打开，肌肤成凹凸状态。在这样的肌肤上涂抹粉底，根本无法做到平滑细腻，所以必须先冰敷。毛孔收紧了再上妆，就算之后出汗，也不会造成脱妆哦！
凉护理的3要素
1汗津津的肌肤不上妆，要用冷却法收缩毛孔。
2抑制面部出汗，不仅要冷却面部肌肤，还不能忘记颈部哟！
3接触肌肤之前，要用流水冲手，只有这样才能获得冷却的效果。
凉秘诀1：妆前冷却，提升美妆活力
将肌肤冷却下来，化妆过程会变得更加顺畅，之后妆容的保持也会有大不同。温度变化使肌肤血液循环加速，也有助于提升面部光泽度和肤色。
●敷冰镇过的化妆水面膜将棉片浸透化妆水后在冰箱里放一会儿再贴于肌肤上，感受毛孔急速收缩的感觉，然后开始其他的护肤程序。
●用冰凉的手为颈后降温用拿过制冷剂的凉手按住颈椎部位，能够抑制面部肌肤出汗。将制冷剂卷在湿毛巾中系在颈后也可以。
凉秘诀2：日间的肌肤松弛与脱妆用“水面巾纸”解决
夏日肌肤经常看上去有些疲惫，感觉到松弛时，使用纸巾和化妆水一起拯救脏污、脱妆的面容，既可将T区油脂吸去，还能为U区补充水分、保湿并冷却。
“水面巾纸”
做法：将面巾纸两边用化妆水浸湿，中间干的部分用以吸去T区油脂，两侧湿的部分为U区保湿。
轻字诀：夏日避免厚重的妆容，用混合底妆和蜜粉打造水润肌底妆。
在强烈的日照下如何在保护肌肤的同时，又不会给人带来浓妆重彩的感觉，这是夏日肌肤底妆的最大难点。轻薄的底妆需要运用独特的手法，接下来还有秘诀告诉你！
轻护理的3要素
1不要堆叠使用过多的产品，底妆善用“混合”手法。
2用化妆海绵按压，提高底妆的密着度。
3使用蜜粉能够有效预防油脂过度分泌。
轻秘诀1：用海绵将混合后的底妆轻压于肌肤，打造闪亮夏日肌
不要单纯地在脸上堆叠涂抹产品，适应肌肤的状态，将底妆混合后涂抹才是轻护理的关键。用海绵轻轻拍打，使底妆与肌肤的贴合度更高，肌肤会更有光泽。
●防晒+粉底的混合，提供专品专用的保护选用保湿效果好的防晒品和遮盖能力强的粉底，根据肌肤的状态混合起来涂抹。在嘴角、眼角涂抹防晒+粉底还有提亮的效果。
手上：粉底霜防晒霜
脸上：
1面部整体涂抹防晒霜
2眼角、嘴角涂抹防晒+粉底
3在希望改善肌肤质地的部位涂粉底
●涂抹后用海绵认真按压用海绵按压肌肤时，应保持用力的均衡，按压位置也不要有遗漏，这样能够令粉底轻薄，展现肌肤自然光泽。
轻秘诀2：善用蜜粉，在不知不觉中获得紧实肌肤
蜜粉(也称散粉)可以吸收油脂，而涂抹不当则会显得妆容过重。正确的方法是将粉扑在手掌中轻轻拍打后再按于肌肤，妆感会特别轻薄自然。
此时手掌中会剩下一些蜜粉，在化妆之后，将两手包住面部轻轻按压，如果之前用冷水洗过手，肌肤同时得到冷却，效果会更好。
卸字诀：不要被表面清洁的卸妆结果迷惑，与其洗好几次，不如认真地洗一次。
黏腻的感觉、汗水和紫外线的伤害，都给夏日肌肤带来干燥的困扰。污物和皮脂容易在唇部的周围堆积，在这个特别容易缺水的部位，清洗的方法有必要特别重视。鼻翼和面颊都是毛孔容易阻塞的地方，应该轻轻采用按摩手法清洗，这样能够使洁面乳和肌肤充分作用。
卸护理的'3要素
1汗水流不停，动作要迅速，尽快完成卸妆。
2面颊容易干燥，要特别轻柔地对待。
3不可过度摩擦，掌握令残妆浮起来的技巧。
卸秘诀1：不要让汗水与残妆长时间滞留肌肤，迅速清洁是关键
将脏污或汗水置之不理，会增加肌肤的疲劳程度。不要惧怕卸妆油，它非常适合在夏天使用以油溶油”才可将肌肤油脂与油性彩妆彻底清除掉，而最新的乳化技术，则可令卸妆油遇水后改变质地更容易被洗去。除了化彩妆的MM，白天如果使用了防晒霜、BB霜(它们很多都添加了防脱妆成分)，也别忘了用卸妆油卸除呦！
卸秘诀2：唇部周边认真对待，面颊轻柔对待，让残妆浮起来
●将肌肤的各个部位卸妆之后，肌肤的清洁工作一定要从唇部周边开始，这是关键。如果不这样做，洁面产品就不能彻底使残妆浮起来。
●下颌部位，用舌头从内侧顶起，使毛孔露出，以得到更彻底的清洁。冲洗时则要保证面部与水池垂直，冲洗过的污水才不会流到其他部位，弄脏肌肤。
清字诀：与其使劲去角质，不如增强肌肤代谢功能，让皮脂浮起来。
肌肤在夏季会经常由于皮屑和油脂的堆积而造成毛孔阻塞，因此应该定期去角质。但是强烈的紫外线和汗液会对肌肤产生刺激造成过敏反应，所以物理性去角质的方法都应尽量避免，而是选择更加温和的化学性去角质产品，这样既能保持肌肤的稳定，又能有效地将老废皮脂去除，是夏季的首选。
清护理的3要素
1含有去角质成分的美容液和化妆水能够提高肌肤的代谢能力。
2没有专用产品的MM可以使用乳液化妆棉清理老废角质。
3去角质之后，应使用渗透力强的乳液进行完全保湿。
清秘诀1：洁面后，要养成去角质的习惯
夏日肌肤，皮脂量会增加，推荐早晚使用每天都能用的柔和中性的去角质洁肤品，角质护理液就是个不错的选择。也可将控油或美白化妆水(它们多含有去角质成分)浸透化妆棉在洁面后轻搽于面部肌肤。
如果没有专用的角质护理产品，可以将乳液倒在化妆棉上代替。方法：用热水浸湿化妆棉，在上面倒上乳液后贴在肌肤上，一分钟之后揭去。然后搽去浮起的污物和角质即可，非常有效。
清秘诀2：清理角质之后马上进行保湿护理
肌肤去过角质之后，吸收美肤成分的渗透能力会变强。这时将能够被迅速吸收的高机能化妆水满满地浸润于肌肤，能够令其获得充足的能量。时间充裕的话，就敷上一片面膜，被疏通过的吸收通道可让面膜中的营养物质直达肌肤深层，第二天会在镜子中发现意想不到的好肤质。
润字诀：令肌肤变得柔软，油的作用不可小觑！特别在夏日也应进行保湿特别护理。
炎热夏季，很多人都喜欢仅用化妆水护肤。而事实是如果保湿不充分，角质便会完全打开，造成水分更快蒸发，进而使油脂分泌的平衡被打破，增加肌肤的油腻感。所以夏天肌肤容易出油的人更应该注重保湿！害怕黏腻可以选择触感轻柔的啫喱状面霜或渗透力高的乳液。
润护理的3要素
1化妆水不是最终步骤，含有油分的产品能为肌肤增添活力。
2不要油腻腻，使用夏日专用的保湿产品。
3 3天一次，做好密封面膜，获得水润集中养护。
润秘诀1：选定一支夏日专用保湿产品
这个夏天，触感轻柔的水润产品非常多！选一款自己心仪的产品，这个投资绝对值得。
保湿乳液是夏日的必备品，它含有更多的水分，容易吸收，质地也比较轻薄；而对于干燥地区或长时间身处空调房间的MM来说，一款保湿面霜尤为重要。很多品牌都推出了适合在夏季使用的啫喱面霜或凝霜，比冬季面霜油脂量少了很多，可以牢牢地锁住之前步骤补进去的水分，24小时维持肌肤的润泽感。
润秘诀2：高效提升保湿功效的“密封面膜”
保湿产品应针对整个面部肌肤，特别是面膜，密封效果越好，水分和养分的浸透力就越强。肌肤完全获得水润后，紫外线造成的伤害也能立即获得冷却和修复。
●洁面后，在面部充分涂抹化妆水，在容易干燥的部位可以特别地多拍一些。
●敷上面贴式面膜，没有面膜的时候，可以使用化妆水浸湿过的化妆棉。
●用保鲜膜再覆盖一层，密封10分钟。鼻孔处别忘了要留出呼吸的孔洞。
揉字诀：张开的毛孔、松弛和下垂都说明肌肤很疲劳！当晚就应该通过按摩缓解修护。
暑热和湿气会使消化功能下降，新细胞的生长和修复能力也随之减缓。通过指压对可以促进血液循环的穴位、静脉、淋巴进行按摩，就能立刻增加肌肤内部的活力。我们的肌肤在夜间入睡后开始再生活动，睡前做这一系列的护理会事半功倍哦！
揉护理的3要素
1进行可促进血液循环的护理，以提高肌肤深层的活力。
2不要只按摩面部，耳朵周围等面部四周的区域也应得到适当刺激。
3晚上不要只做淋浴，泡浴令全身血液循环加快，肌肤细胞得到更多的养分。
揉秘诀：护理夏日肌肤的30秒按摩术
不仅在面部，按摩护理应扩大到耳朵周围，因为此处布满淋巴，坚持按摩能改善浮肿和双下巴。如果备有专门的按摩乳最好，也可用一般的乳液或面霜代替。
1从眉头开始，由下向上慢慢用力按压。注意用指腹，手指不要竖立起来。
2从内眼角开始，沿着眼周的骨骼，用手指指腹点压按摩至太阳穴。
3手指从面部中央向太阳穴处滑动，注意使用指腹。
4弯屈食指，与大拇指一起夹住一侧的下颌，另一只手的大拇指按住下颌肌肤朝相反方向用力滑动，直到耳部。
5两只手上下捏住双耳，保持几秒钟后突然放开，然后再轻轻揉一揉耳朵。
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