秋冬季常见皮肤异状，鸡皮肤怎样消除?

　　鸡皮肤也叫毛囊角化症，是一种角质化异常的疾病。比较常发生于颈部、手臂和腿部之正面或外侧，虽然不同不痒，但是非常影响美观。女性怀孕之后，油脂分泌混乱，肌肤问题层出不穷，鸡皮肤是比较常见但确实孕妈妈容易忽略的肌肤问题，如果干燥季节的到来，鸡皮肤显得更加严重。那时下准妈妈如何合理保养皮肤，消除鸡皮肤？

　　一、温和去角质

　　老废角质堆积，角质层变厚会引起鸡皮肤，所以温和去角质、温和清洁十分重要。孕期护肤专员建议准妈妈1周定期做1次，或者2周定期做2-3次。去角质产品一定要选择温和不刺激的大自然凝脂护肤产品，既能洗去老废角质，也不会破坏角质层，引起水分流失。此外，在洗澡时，准妈妈也应该选择大自然温和的洗护产品，特别是时下干燥的季节，推荐孕妈们使用大自然豆乳沐浴露，并且尽量使用温水洗澡，温和清洁，洗去多余油脂，补水滋润，令皮肤一整天都水润健康。

　　二、补水滋润比较重要

　　清洁是美肤美颜的前提，但想要消除鸡皮肤，补水滋润，保持皮肤充足的水分更加重要。到了寒冷干燥的秋冬季，准妈妈应该选择滋润保湿能力更强的孕妇护肤品，在换季时期逐步更换，让皮肤有一个适应的程度。此外，准妈妈可以定期使用面膜、眼膜、美容油等高效滋润保湿单品，也是改善“鸡皮肤”很好的方法。

　　三、养成良好生活习惯

　　面对一粒粒的疙瘩，不少孕妈想要除之而后快，用手抓、扣、挤各种方法轮番上阵，但其实欲速则不达，这样只会令毛孔周围的组织水肿，更容易引起堵塞，会产生粉刺、毛囊炎等问题。其实，保养皮肤需要内调外养，准妈妈应该尽量养成良好的美容习惯，平时适当多吃一些富含维生素A的食物，如胡萝卜，苹果、蜂蜜等。

　　虽说，秋冬不是炫肤的季节，但是准妈妈也不能放任肌肤自生自灭，改善鸡皮肤贵在坚持以上三大内调外养方法。孕妇护肤品大自然，自然润泽，滋润修复保护多效合一，助力孕妈越孕越美。

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