夏季只需要补水、容易出油的皮肤应注重控油、夏季可将补水护肤品放进冰箱等等。
夏季补水的误区1
1.夏季只需要补水
补水只是补充皮肤水分,而不能将水分留在皮肤里,因此补水后还应做好保湿工作。
2.容易出油的皮肤应注重控油
容易出油的皮肤不应该一昧注重控油,而忽略补水工作,因为部分皮肤爱出油可能是由于皮肤缺水导致的,所以控油和补水是应该同时进行的。
3.夏季可将补水护肤品放进冰箱
虽然夏季将补水护肤品存放在冰箱能获得更清凉的使用感,但并不是所有护肤品都可以放进冰箱的,部分护肤品由于成分限制是不允许冷藏的。
4.夏季在阳光下使用补水喷雾水分会被蒸发
在阳光下使用保湿喷雾并非所有水分都被蒸发掉,所以夏季外出时随身携带一瓶保湿喷雾,用作急救补水,还是能获得相当不错的效果;
5.夏季敷补水面膜久一点好
不管什么季节敷面膜都应以十五到二十分钟为宜,超过二十分钟的话会因为敷太久而导致水分被蒸发掉。
夏季温度高,容易使人流汗,汗水会带走体内大量水分,若不能及时补水就会让皮肤处在缺水的.状态,皮肤缺水就可能导致脸部出油、花妆等情况。
脸部过多的油脂分泌还有可能堵塞毛孔、导致黑头或痘痘等问题出现。
以上便是夏季补水的误区和重要性,夏季皮肤容易流失水分,如果不想让皮肤变得干燥出油,那就做好补水保湿工作。
夏季补水的误区2
眼看气温一天比一天高,眼看空调的温度一度比一度低,油脂也一天比一天旺盛。奇怪的是,皮肤好像一天比一天干燥。主要是因为男士夏季护肤护肤存在着下面这三个误区:
误区1:夏天肌肤应该比冬天水润得多
很多人认为,夏天容易流汗,所以肌肤不易干燥。实际上肌肤水分的流失是不分季节的。根据HR实验室研究报告指出,肌肤平均每天自然蒸发的水分在1.5公斤左右,
在夏季因为温度的上升,表皮与汗腺自然蒸发的速度加快,再加上空调房内的空气干燥,因为物理均衡的作用,肌肤表面的水分自然而然地被干燥的'室内空气“吸走”。因此,在炎热的夏季,肌肤水分流失的速度几乎是春秋季的2倍,肌肤容易处于极度缺水的状态。
误区2:阳光会带走刚刚补充的水分,所以夏天补再多水也没用
只有停留在肌肤表面的水分才会蒸发,如果补水产品足够精准地作用于肌肤深处,就不存在蒸发的问题。但是,炎热天气和日晒会导致肌肤水分流失得比平时更快,
所以选用一款随时可以补水的产品十分必要。比如:一些在妆前妆后都可以使用的保湿润肤霜,或者随身携带一小瓶保湿喷雾,急救补水,相当有效!
误区3:易出油的皮肤控油比补水重要
有些人因为夏天皮肤容易出油,就一根筋地认为控油比补水重要,所以忽略补水步骤。其实,有时候皮肤分泌油脂是肌肤缺水所致,在每一个肌肤细胞中有70%是水,一旦细胞接到缺水的信号,就会自然分泌更多的油脂来平衡这种状态。
所以,油性肌肤千万别忽略了补水的重要性。选择保湿产品时,易出油者可以挑选质地清爽、不含油脂的产品,以免阻塞毛孔。
夏季补水的误区3
夏季瘦身补水的十种水果推荐
1、荔枝
荔枝的营养成分丰富,含蛋白质、钙、磷、铁、钾等都很丰富。有生津益血、温中理气、降逆等功效,十分适合贫血、脾虚久泻、气虚胃寒和老年体虚者食用。但荔枝的食用禁忌很多。吃多会上火、还可引起低血糖、皮肤过敏、头晕恶心等症状。
2、桃子
中医认为,桃子味甘、酸、性温,有生津润肠、活血消积、丰肌美肤作用。可用于强身健体、益肤悦色及治疗体瘦肤干、月经不调、虚寒喘咳等诸症。
桃子:补血活血,生津涤热,令人肥健,好颜色。研究发现,桃子含有较高的糖分,有使人肥美及改善皮肤弹性,使皮肤红润等作用。对于瘦弱者,常吃桃子有强壮身体,丰肌美肤作用。身体瘦弱、阳虚肾亏者,可用鲜桃数个,同米煮粥食。常服有丰肌悦色作用。
3、西瓜
夏令主要水果之一。中医常以西瓜皮(又称西瓜翠衣)、西瓜瓤及西瓜霜(将芒硝置入西瓜中,渗出的浆汁形成的结晶)入药。性味甘,寒。入心、胃、膀胱经。功效解暑除烦,生津止渴,利尿降压。可用于夏天热盛,汗出伤津,心烦口渴,小便短少。对胃热牙痛、高血压等也有一定疗效。
4、甜瓜
又叫香瓜、梨瓜,中医常用其子和果蒂治病。性味甘,凉。入胃、大肠、膀胱经。功效清暑热,解烦渴,利小便,通大便。可用于暑热心烦,口渴,小便不利,大便秘结。
5、葡萄
葡萄的果、根、茎、叶均可入药。性味酸、甘,寒,入肺、肾、脾经。功效生津止渴,开胃消食,补血安胎。可用于津伤口渴,心烦、尿赤、胃纳不佳、血虚心悸等症。
6、苹果
苹果不仅含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、矿物、苹果酸等,还有一种宝贵的果胶成分。果胶是一种可溶性纤维素,能促进胃肠蠕动,调理肠胃,并和胆固醇结合,帮助人体排出体外,达到降低胆固醇的目的。其中果胶也会和胆囊中的`胆固醇结合排出,可以稀释胆汁,有预防胆结石的效果。
7、木瓜
木瓜不仅是一种美味的水果,还有医疗效果。木瓜中含有一种称为番木瓜(papain)的重要消化酶,可将蛋白质类食物分解成可消化的状态,可溶解高达其本身35倍的瘦肉,这就是人们会以木瓜来治疗蛋白质消化障碍的原因。其在木瓜树的叶部及尚未成熟的木瓜果皮中含量最多。
8、菠萝
每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克,并含有丰富的水分。它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素,因此它能柔软肉质、消解血块。
9、草莓
草莓富含维生素C、B、钙、磷和钾,今日仍在植物性药品中占有一席之地。其叶部煮沸后可当做一种收敛剂,并能治疗腹泻、发烧、口内溃疡及牙龈等疾病。
10、柚子
柚子美白护肤效果显著,柚子含维生素C比较高一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来,清热降火,嫩白皮肤。尤其适合OFFICE里天天面对电脑的辐射,皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。
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