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美容方法有哪些

时间：2023-08-22 01:09:46 美容我要投稿

　　美容方法有哪些，美容方法在于生活中精致的小细节，冰冻三尺非一日之寒，如果想拥有美丽的容颜、焕发的精神和优美的身段就要重视细节，从一点一滴做起，现在分享美容方法有哪些？

　　美容方法有哪些1

　　1、物理美容：

　　物理美容主要针对于经济上允许，且对于求美要求较高的人群。常见的是激光美容，如果皮肤较黑或者脸上长斑，可以采用光子嫩肤和调Q激光，可以起到明显的扫黄、祛黑的效果，可以使皮肤逐渐变得美白紧致，让皮肤变好。如果皮肤是痤疮型大毛孔，较粗糙，可以选择点阵激光。

　　点阵激光可以作用于皮下的胶原纤维，促进皮肤胶原纤维的再长，刺激纤维细胞的增生，使皮肤的毛孔缩小，让皮肤变好。另外，热玛吉辐射、打肉毒素针、打玻尿酸针等也可以使皮肤变好；

　　2、护肤品美容：

　　爱美者可根据自身的皮肤类型，选择适合的护肤品，从而让皮肤逐渐变好。如油性皮肤多选择抑制油脂分泌的乳剂、乳液为主。如果是干性皮肤要选择油性比较强的护肤品，如面霜、精华。痤疮、毛囊炎的皮肤，平时要做好清洁。敏感性皮肤，要注重皮肤屏障的修复，尽量减少化妆；

　　3、其他：

　　生活中不要熬夜，保持规律的作息时间，有助于调节内分泌系统，让皮肤变好。另外，多进食蔬菜和水果，放松心情，适当做有氧运动，对皮肤的改善也有一定的作用。

　　美容的方法

　　1、睡前洗脸，并且手按摩面部。

　　2、常使用牙线及漱口水，保持口腔清洁。

　　3、睡眠要充足，但不应过于贪睡。

　　4、修剪眉毛，如果你的眉毛过浓的话。

　　5、洗澡后，应趁身体潮湿时涂上润肤油，此时，效果最佳。

　　6、放一瓶保养油在床头，每晚睡前用它护手。

　　7、检查自己呼吸味道，或问问自己的.好友或爱人。

　　8、常换头发分缝的方向，让头发得到充分的呼吸和均匀的光照。

　　9、常常自测胸围，及时更换内衣，不要穿过大过小的内衣。

　　10、不论坐或站，都要收紧小腹，这是拥有一个扁平健美小腹的诀窍。

　　11、洗澡时用浮石或指甲锉把脚跟及脚的硬皮去掉。

　　12、放一大瓶水在办公桌上，在1天内喝完。

　　13、每2天涂一次指甲油，指甲出现缺口，应及时修剪。

　　美容的日常护理

　　1、只用宽间隔的梳子梳理湿发。

　　2、准备一套牙具在办公桌抽屉中，每天中午饭后刷牙。

　　3、注意发型变化，即使不想改变发型，也应常去修剪头发。

　　4、白天穿出去的鞋，不要晚上也穿，应换一双，绝对不要2天穿同一双鞋

　　5、洗澡时要用浴巾擦身，促进皮肤的新陈代谢。

　　6、每天早上做10分钟运动，由床上伸展肢体开始。

　　7、定时服用维生素，但不可过量，且应根据自身的特点确定。

　　美容方法有哪些2

　　祛斑

　　1、洗脸时，在水中加1~2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

　　2、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。

　　3、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。

　　化妆显瘦

　　1、选择适合你的眉毛形状

　　眉毛是让脸部看起来更胖或更瘦的重要部分。眉毛要浓密，但不能厚，中间要有明显的弓形。弓形的眉毛能拉长脸型，使脸看起来更瘦。选择颜色比眉毛深一点的眼影，这样更能自然地凸显你的眉毛哦。

　　2、盖住黑眼圈

　　黑眼圈真的会影响你的模样。用遮瑕膏遮住他们。你还可以擦一点白色的眼影，把眼睛周围提亮，使得眼睛更突出。当你的眼睛以一种很好的方式而非被黑眼圈凸显出来，脸部就会看起来更瘦了。

　　3、刷点腮红

　　大部分人都会用点腮红来衬托肤色。然而往往腮红会让脸看起来比较臃肿。沿着颧骨下方开始刷，一直刷到耳朵中间，颜色要淡点，免得看起来像小丑。

　　毛孔堵塞

　　卸妆要仔细

　　平日里有化妆出门的爱美人士来说，特别是对于长期需要化浓妆的工作者来说，在睡前一定要用卸妆液，洗去残留在脸上的粉尘和妆容，并且认真仔细做好卸妆工作，特别是在肌肤的死角、“T”区，发际线处，认真卸妆还肌肤一个干爽。

　　面部的清洁

　　在做完卸妆之后，依然要用洁面乳清洁一遍面部的污渍残留，并且使用洁面乳可以有效的清洁肌肤表面不宜清理掉的污渍、油脂、毛孔表面的粉尘，必须用专用的洁面乳，不能只单纯使用卸妆乳就草草了事，面部清洁要彻底。

　　做深层护理

　　易毛孔堵塞的爱美人士，同样必须坚持做好肌肤的深度清洁护理工作，日常应当坚持每周做1-2次的肌肤死皮、死角质去除工作，以防死皮死角质堵塞毛孔，给毛孔撑大，增加堵塞的机会，同时可以很有效的清除肌肤表面垃圾，深层清洁不可少。

　　堵塞物导出

　　毛孔如果被堵塞严重，可以去化妆品店买一套毛孔粉刺导出液，将毛孔内部的脏东西全部导出来，特别是一些痘痘、粉刺粒；日常也可以在家里用鸡蛋壳的内膜，有效去毛孔的堵塞物，长期坚持清理，还肌肤一个干净的毛孔。

　　水温有讲究

　　易毛孔堵塞者多半为油性肤质，对于油性肤质在做面部清洁的时候，建议使用温水做清洁，热水过热易扩大毛孔，反将脏物质到进入毛孔深处，并且带走肌肤水分；冷水清洁度低，无法有效洗去肌肤表面残留的油脂和粉尘，为此对水温的控制很有讲究。

　　收缩很重要

　　在做完相应的清洁工作之后，一定要将肌肤毛孔收缩起来，防止新的油脂粉尘堆积物在此残害我们洗净的毛孔之中，为此建议选择一款适合自己肌肤的毛孔收缩爽肤水，亦或是乳液让肌肤在每次清洁之后，可以有效收缩毛孔，防止新的堵塞物再次侵害。

　　洗脸窍门

　　洗脸的生活小窍门洗脸是每天必做的事情，如果洗脸不正确会严重影响脸部气色和美容养颜，甚至会产生斑点、痘痘、皱纹等后果。因此正确的洗脸方法不但可以去除脸部的污渍，还可以起到美容的功效。下面我们就归纳下正确的洗脸方法：

　　每日正常的洁肤次数最好为3次，除早晚之外，中间应增加1次。此外，户外活动或长时间购物等活动之后，还应该适当增加洁肤的次数。洗面的次数究竟该多少次还要考虑肤质、年龄和季节等因素。干性、敏感性肤质和年龄偏大者，应适当减少洗面的次数，并应慎重使用具有去角质功能的洗面化妆品。

　　如何让手快速变白

　　1、劳动保护：做家务的时候，先涂上一层护手霜，然后戴上手套，最好是外层橡胶、内层棉质的那种，这样就可以隔离清洁剂、洗衣粉等一些化学产品对手部皮肤的伤害。时间比较长的话，还应该每隔半小时脱下手套让双手透透气。

　　2、去除角质：手上如果已经长出老茧，可以在泡温水后，用浮石去除。记得每周给双手做一次去除角质的特殊护理，用少量的磨砂膏按摩双手10—15分钟，去除手部死皮，然后在加有橄榄油的温水中浸泡5分钟，最后擦干涂上护手霜。

　　3、经常按摩：利用看电视的闲暇时间做做简单的按摩。以一手拇指和食指抓住另一手的手指两侧，轻轻从指根拉到指尖。每根手指各做2—3次，左右手交替进行，帮助促进血液循环，防止手部浮肿。或者模仿弹钢琴的动作，让手指一屈一张地反复活动，可以锻炼手部关节，健美手形。

　　4、保养指甲：健康、饱满、整洁的指甲也是双手的一道亮丽风景线。要对指甲定期进行修剪，一般的周期为7— 10天。修剪的时候，应该用指甲锉顺着指甲的外角到中间锉平指甲，注意不要将指甲锉在指甲上来回磨，以免损伤指甲。

　　由于正常的指甲上覆有一层可防止脱水或开裂的自然油膜，因此在为指甲补充营养之前，应该先用洗甲水洗去这层油膜，然后用温水洗净指甲，在指甲上抹上杏仁油或者掺上几滴维生素E油的凡士林进行护理，可以将两手分别插入塑胶袋中，外面裹上热毛巾，时间为15分钟。

　　用劲摩擦指甲能够增加血液循环，也有利于指甲健康，摩擦的时候注意要朝一个方向使力，一旦感到手指发热就可以停止了，这样的摩擦每周至少要做一次。

　　如何快速消除大大黑眼圈

　　苹果敷眼

　　将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。切开的苹果，不想被氧化，可先用盐水浸一会儿。

　　按摩法

　　按摩前先认清穴道位置：眉毛中央凹陷处是鱼腰穴，下眼尾往内约1/4凹陷处是球后穴。按摩时，用无名指指腹轻轻按住球后穴并向上施力，此时会有些微痛感，但按摩后会很舒服。将大拇指指腹垂直放在鱼腰穴处轻轻按摩。

　　熬汤法

　　取苹果3只，生鱼1条，红枣10枚，生姜2片。将苹果去皮去心去蒂，切成块状;红枣去核;生鱼煎至鱼身成微黄色。瓦煲内加入清水，用猛火煲滚，然后放入全部材料，改用小火继续煲，加调味品食用。此汤可治脾虚血气不足，防止眼袋生成，消除黑眼圈。

　　美白面膜

　　蛋清

　　将蛋壳里留下来的蛋清，收集在杯中，加一点面粉，如蛋清不多，可加点瓜汁，匀成糊状。晚上临睡时，先把脸洗净，将蛋糊涂在脸上，约30分钟后洗去。

　　花粉美容法

　　将花粉加食盐溶于温水中，每日清晨和晚上用此水洗脸，边洗边按摩，对美容大有裨益。

　　蜂蜜美容法

　　用蜂蜜加2～3倍水稀释后每日涂敷面容，可使皮肤光洁细嫩，如用燕麦片、蛋白加蜂蜜制成面霜使用，效果更佳。

　　菜果美容法

　　将菜(果)绞榨取汁敷面，轻轻按摩十余分钟，再将汁洗去。根据季节不同，可选用胡萝卜、冬瓜、大白菜、甜菜、白薯、黄瓜、西红柿、柑桔、苹果、柠檬、梨等。

　　茶糖美容法

　　将红茶叶和红糖各两汤匙加水煎，以面粉打基底调匀敷面，15分钟后再用湿毛巾擦净脸部。

　　醋敷美容法

　　将醋和甘油以5：1的比例混合涂敷面部，每日坚持不懈;也可在洗脸水中加一汽匙醋，再换清水洗净。

　　汽熏美容法

　　每日早晚洗脸后，用一深底碗或搪瓷缸装满热水，将头低垂其上，并用毛巾连头带碗一起蒙住，熏蒸10～15分钟。

　　面霜美容法

　　用米粉或面粉加水合成面霜，每天将脸洗净后敷于脸上，并轻轻按摩，再在脸上贴上餐纸，吸去多余的`水分。

　　卸妆窍门

　　用润肤乳卸浓密睫毛妆：欢浓密卷翘妆效的女士，每次刷睫毛时，总会一次又一次地涂刷，直到睫毛变得很硬，刷不动为止。殊不知，这会给你卸除睫毛妆带来不小的麻烦，晚上卸妆时，睫毛早已变得硬邦邦的。这时你可以用棉签蘸取少许润肤乳涂在睫毛上，一会儿睫毛就会恢复到柔软状态。

　　用透明润唇膏卸除珠光眼影、唇膏：明润唇膏的滋润度完全可以帮你把附着的彩妆卸干净。你只需用棉签蘸点透明润唇膏，轻轻擦拭珠光眼影或是唇部，轻松卸妆的同时，又不会伤害眼、唇部的娇嫩肌肤。

　　用婴儿油卸除身体彩绘：求时尚的女性往往热衷于彩绘，不管是涂在脸上还是锁骨、手腕或是背部，都非常迷人醒目，但是由于颜料材质特殊，很难用普通的卸妆品清洁干净。这个时候，你不妨试一下先用湿毛巾擦拭一下彩绘处，再用婴儿油来卸妆，这会帮你把彩妆卸得非常干净。

　　用透明胶带卸除亮片妆：起来又炫又酷流行的亮片妆，卸起妆来却有点麻烦，明明卸好了妆，脸上还是闪闪发亮，少许“顽强”的亮片颗粒附着在眼皮上，让你看上去活脱脱像个孙悟空。试一下透明胶带吧，将透明胶带卷在食指尖上，就可以轻松地把亮片粘下来。记住，动作一定要轻，否则透明胶带粘到眼皮上造成拉扯的话，会让眼周肌肤变松弛的。

　　卸妆的窍门有用指甲油卸除指甲油：果你的手边只有一瓶指甲油，又想把指甲上残败的指甲油卸掉，怎么办?毫不犹豫地打开你手边那瓶指甲油吧，将它涂在你的指甲上，迅速用面纸擦掉，你会发现卸得很干净呢。然后涂上新鲜的色彩，绝对让你的心情也焕然一新

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