让短发长长的方法:养成良好的生活习惯、使用有营养的护发素、补充营养、不要固定一种洗发精品牌、经常洗头、经常梳头、按摩头部、经常游泳、接发、戴假发等
短发怎样才能长的更快一些1
事实是,没有,绝对没有任何秘方可以让头发一下子长长。
假如你想马上由短发的鲍伯头,变化成可以绑马尾的长发,唯一的方法就是接假发片或是戴假发。
虽然有些人的头发长得比较很快,但是对大部分的人来说平均是最多每年生长约14公分。
你的头发死了--那就愿它安息吧
许多人并不知道有弹性的头发,其实自头皮生长出来后就不再有自生的能力。已被视为死蛋白质。
每个人平均约有100,000根头发。平均的生长速度是每个月约1.125公分。当头发长到肩下的长度大约需要2年的时间。想想看,在长期的环境因素破坏,不断的梳发、吹洗、造型、烫发及染发等折磨下,2年实在是很长的时间。想像一下,假如是拿一根蚕丝纤维在2年之内不断的做同样的动作会是如何。即使你做了最佳的护发动作,头发仍不可避免的会老化。
增快生长循环
正确的维他命及矿物质对头发的生长扮演著重要角色。任何营养不良都会造成发丝越来越细弱,甚至秃头。甲状腺活动不足会造成毛燥及脆弱发丝,相反的话,可以使发丝闪亮柔顺。
基本概念是,你的发丝会反应出你的身体状况。假如你身体健康营养充沛,你的'头发会以闪亮亮当成回馈。摄取适当的氨基酸或是维他命B群,可以促进生长基因循环的速度。其他如:B-6,维他命H,肌醇,或是叶酸等都有帮助。
此外有些矿物质,例如:镁,硫磺,二氧化硅,锌等对维持健康发丝都很有助益。胡萝卜素对头发生长也至关重要。这是因为当身体需要时会转换成维他命A,可以维持自然成长及骨骼发育,保养神经纤维外的覆盖,以享有健康皮肤、头发、指甲。胡萝卜素可以在绿色或是黄色的蔬果类摄取到。
蛋白质很重要
既然头发是蛋白质,那么过度减肥造成的蛋白质不足便会造成发丝脆弱或是延缓头发生长循环。那是真的,假如你是丰富摄取蛋白质的减肥,那么通常也会加速头发生长循环。有些营养专家建议日常的营养摄取要包含酵母、小麦胚芽、卵磷脂等来强化毛发的生长、韧性和美丽。
其他可以摄取到蛋白质的食物有鱼、蛋、豆类、优格。大豆蛋白质也被发现对头发生长有益。有个研究发现大豆不仅对加强头发韧性有帮助对其生长也是。豆腐就是摄取大豆最好的食物。
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养成良好的生活习惯
保持一个好的心态心情,早睡早起,不熬夜,不饮酒,吃食清淡。
使用有营养的护发素
选择一些有营养的护发素,坚持用一段时间以后,头发的生长速度就会快一些。
补充营养
多吃蛋白质、蔬菜水果,补充维生素,头发就会减少断裂,长得更快。
不要固定一种洗发精品牌
两种不同牌子的洗发精交替使用。
经常洗头
经常洗头,保持良好的清洁习惯。
经常梳头
经常梳头发,头发可倒著梳,对头皮的血液循环和生长有帮助。
按摩头部
按摩头部或倒立或双腿靠墙抬高,能让血液加速循环至头部,促进头发的成长。
经常游泳
游泳时水能滋润按摩头部,经常游泳头发会长得特别快速且浓密。
接发
顾名思义,接发就是把头发接到自己的真头发上,瞬间达到从短发到长的转变,接发用的头发可以是假发,也可以是真发。
戴假发
假发是通过人造技术制造而成的头发,用于装饰的饰品,可供秃头或头发稀少的人作头饰戴用,可以改变发型,让短发瞬间变长。
短发
短发是一个相对的发型概念,在一定长度范围内的发型都可以统称为“短发”。发型可笼统的分为两大类,长发与短发,其中短发又可以分为男式短发和女式短发,在此标准下会衍生出各式各样的发型款式。
头发的日常养护:
在每次洗头发之前,最好花点时间将头发先梳一梳,然后将打结的部分解开,梳发的.动机在于将头皮上的污垢与头发的污垢,利用梳发先梳落。
护发能够给受伤的头发营养成分,让头发由内到外恢复生气。所以,头发的健康状况就看你使用护发的次数与种类了,基本上是先洗完头发再护发的,所以,想要有乌黑亮丽的头发就要注意护发的方法与次数。
洗头发的时候要注意,必须照顾头皮、发根,因为这两个地方关系到你的头发健康。透过手指对于头皮的按压,能够增加头皮健康、血液循环,当然就可以增加头发的健康,然后发尾必须仔细的清洗,才能使头发发尾吸收到营养。
洗完头发后要先用毛巾将湿头发擦干,然后要注意一点,千万别马上拿起吹风机就吹整发型,一定要用毛巾用轻压的方式将水分挤干,才可以用吹风机吹干。
胡乱的使用吹风机吹整,反而会使头发更乱,所以,吹整之前最好先将头发梳开,这样才能够避免头发打结,避免头发在吹整的过程当中受伤。
吹整时尽量缩短使用时间,而且与吹风机之间的距离最好拿开一些,约17cm,因为吹风机也是伤害发质的原因之一。
对于严重发质的护理如果你因为胡乱地烫发与染发导致头发受损严重,那么,你在头发的表面抹上防止分叉或是能够补充水分、油分的护发剂,用来加强头发的健康。
洗头的次数也要控制适当,一周为两三次较合适,也根据个人习惯把握。
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