如何选择适合自己的洗发水，洗发水是人们生活中不可或缺的日用品，洁净头发的同时也是美容护发的必备品，而市面上的洗发水品牌繁多，下面教你如何选择适合自己的洗发水？
如何选择适合自己的洗发水1
1、头发类型：
不同的头发类型需要不同的洗发水。例如，干燥、损伤或染发的头发需要含有保湿剂、修复剂和色素保护剂的洗发水；油性头发需要洗发水含有控油和清洁剂。
2、头皮状况：
头皮状况也会影响选择洗发水的种类。如果头皮容易出油或者有头皮屑，需要选择一款能够清洁头皮的洗发水。
3、敏感肌肤：
如果头皮容易敏感，你需要选择一款温和的洗发水，避免含有刺激性成分的产品。
4、成分：
认真阅读洗发水的成分列表，看看成分中是否含有刺激，比如酒精、氯化钠等。
另外，如果想改善头皮环境，促进头发更健康生长的，可以考虑使用丝科慕居家洗发水，弱酸性洗发水，适合所有发质。总之，要选择适合自己的洗发水，需要综合考虑自己的头发类型、头皮状况、敏感肌肤情况、成分等因素，以达到想要的结果。
选对洗发水只需两步：
第一，明确自身的发质情况和功效诉求；
第二，明确洗发水的主要成分，与自己的功效诉求相对应。
另外选成分时，要注意是否含有刺激成分，因为刺激成分会导致头痒掉发。
明确以上做法，就能轻松摆脱一切营销套路，选对专属于你的洗发水！
先说PH值，一般头皮环境呈现弱酸性，PH在5.5-6.5，优选PH值在此范围的洗发水。
当然，如果这得结合自身的发质情况：
容易出油的头皮偏酸性，PH较低，可选用PH值较高的洗发水进行中和，而偏干燥的头皮偏碱性，需要选用PH值较低的洗发水。
接着，咱们分析下自己的功效诉求：
1、洗干净
如果发质很健康，基本上没啥大问题，只是想要洗干净，可以重点关注洗发水里的清洁成分——表面活性剂。
表面活性剂的清洁效果从上往下依次递减，温和度依次增高。
需要注意的是，大多数产品中会有多种表面活性剂，以达到较好的清洁力、起泡性和洗后感。
不要盲目追求超高的清洁性！
和洗盘子不同，我们的头发并非洗得越干净越好，虽然洗头的本质上洗掉死掉的细胞（角蛋白、，但最好还是温柔一些。
一般推荐温和清洁的氨基酸表面活性剂，以及添加红没药醇、甘草酸二钾等舒缓抗敏类成分。
如果头皮比较敏感，更要避开清洁力太强的.阴离子表面活性剂，还有一些刺激性成分，如水杨酸和尼泊金酯类的防腐剂。
2、去屑+头皮不痒
目前已经过大量测试证实的去屑成分包括吡硫鎓锌、水杨酸、氯咪巴唑等。
不过，形成头屑的原因有很多，需要对症下药。
如果非常严重、产生大片头屑，或者是头皮红肿瘙痒，就不要乱用市面上宣传有yao效的洗发产品了，抓紧找专业人士吧！
3、蓬松显发量
想要洗完不扁塌，需要避开油脂含量高、滋润类型的洗发水，因为油脂会让头发更重更顺更「塌」。
具体到成分就是避开聚二甲基硅油、植物油这种比较厚重不挥发的油性成分。
4、控油清爽
头发油油的不光看着不精神，靠近了闻也会有股味儿，让人退避三舍。
可以选择清洁力比较高的洗发水（见上面的表面活性剂图表、，而对于健康不敏感的头皮，也可以选择添加了控油甚至去屑成分的洗发水。
同时也要避开那些油性成分，或者包装上写明了滋润款的洗发水。
5、柔顺不炸毛
想要洗完头顺滑不打结，或者不起静电，要选择含有一定油脂等调理剂的产品，比如硅油、植物油。
原理是它们的残留能保护发丝，防止毛鳞片翘起，减少头发的水分蒸发，让头发更柔顺。
除了油脂，还有一些常见的调理剂也有效果：
如包括甘油、丙二醇在内的多元醇，防止洗发水带走头皮过多的水分；以及包括聚季铵盐的阳离子成分，中和洗发后产生的负电荷，减少头发间的排斥。
最后，看一下刺激成分是否存在。
这里讲的风险成分，是指正常含量的情况下，对头皮和头发刺激性比较大的，比如像甲醛。
鉴于消费者对甲醛问题越来越重视，厂家一般不会直接使用甲醛，而是使用一种叫甲醛释放体的防腐剂。
这类防腐剂的风险之处在于它们会缓慢的释放出甲醛，常见的包括月桂硫酸钠、二乙醇胺（DEA、、三乙醇胺（TEA、、对羟基苯甲酸酯类、聚乙烯/聚乙二醇等。
如何选择适合自己的洗发水2
如何选择适合自己的洗发水
一、头皮状况。不同的头皮状况需要不同的洗发水，如头皮干燥脱屑的人需要选择具有滋润功效的洗发水，而头皮容易出油的人则需要选择清洁力强的洗发水。
二、发质特点。根据自己的发质特点选择适合的洗发水更能让头发得到更好的护理。如卷发型需要具有柔顺保湿效果的洗发水，而细软发质则需要具有增强发根营养的.洗发水。
三、产品成分。选择洗发水时要注意产品成分，避免选择含有对皮肤有刺激性的成分的洗发水，如 SLS（十二烷基硫酸钠）、硅油等。同时，个人对某些成分可能会过敏，所以要根据自己的过敏情况选择合适的洗发水。
四、品牌声誉。选择知名度高的品牌更能够保证洗发水质量的可靠性和安全性，例如雅思丁洗发水即是名副其实的知名品牌。
五、价格因素。价格并不代表产品一定好或不好，而是要结合自己的经济情况和对护发品的需求来选择合适的洗发水，不要贪图便宜而牺牲护发品的品质。
六、季节因素。季节变化也会对头发的质量产生影响，如夏季头发容易变干燥，建议选择具有滋润保湿效果的洗发水。
七、适应期。新换的洗发水需要一段适应期，因此建议持续使用一段时间后再做决定是否适合自己的头发。
八、洗发水搭配。选择适合自己的护发品，如护发素、发膜等可以提高头发的整体护理效果。
九、个人口味。个人口味也是选择洗发水的重要因素之一，如香味、泡沫度等可以影响使用感受。
选择适合自己的洗发水需要综合考虑多个因素，不能只根据某一种因素做出决定。在选择中，可以参考以上观点并结合自己的实际情况，选择具有品质保障和适合自己头发的洗发水。
如何选择适合自己的洗发水？
1、了解自己的头发类型，包括干性、油性、中性、染烫伤发等，根据不同的类型选择适合自己的洗发水。
2、观察洗发水成分，避免选择含有硅油等有害成分的产品，增加头发负担。
3、选择有助于修护头发的洗发水，含有氨基酸等成分，对头发柔顺、顺滑、有光泽等效果更佳。
4、选择品牌知名、口碑好的洗发水，可以避免产品质量有问题、带来一些潜在的问题，还有一些品牌的洗发水有明显的修护效果。
5、根据季节变化选择适合的洗发水，例如冬季可以选择滋润保湿型的洗发水，夏季则可以选择清爽型的洗发水。
6、洗发水的用量也非常重要，过多的使用可能会造成头发太过油腻，破坏本的平衡，建议根据个人头发长度和稠密度控制用量。
7、注意洗发间隔时间，过度洗发可能会造成头发干燥，不足洗发也容易造成头发油腻。
8、对于头皮出油或有头皮屑的人来说，选择含有抗菌成分的洗发水更为适合。
9、 最后一点，选择适合自己的洗发水不仅应该考虑到品牌和效果，更重要的是要从自己的实际情况出发，因人而异。
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