睡前是可以涂水和乳液的。
睡前涂水乳对皮肤好吗1
1、晚上11点至凌晨5点是皮肤细胞生长和修复最旺盛的时候，这时候细胞分裂的速度比平时快8倍左右，夜间护理是白天效果的八倍，对保养品的吸收率特别高。
2、如果夜间睡觉不擦任何护肤品皮肤水分会流失，肌肤也比较容易变得干燥，长久下去会加速肌肤的老化。
3、所以晚上睡觉前脸上是可以涂水和乳液的，补水的同时锁住肌肤的水分，防止营养流失。
水乳晚上睡觉可以用。
晚上睡前使用水乳，皮肤可在睡眠状态下修复白天受到的损害，而且皮肤晚间的吸收能力比白天好。但是在使用水乳之前，一定要清洁皮肤。如果白天有化妆的话，必须用卸妆品卸妆后再用洗面奶清洁，避免彩妆产品停留在脸上引起皮肤问题。
如果是油性或者混油性肤质，在卸妆后可以选择清洁能力较强的洗面奶。如果是干性肤质或者敏感肌，可以选择更加温和不刺激的清洁产品。
使用洗面奶之后，可以根据自己的肤质选择爽肤水保湿，给肌肤充足的水分，保持酸碱平衡，并且能够打开毛孔。再使用乳液，可以帮助皮肤的吸收。
睡前护肤的好习惯
1、 脸部按摩
睡前可以敷面膜，而且在敷完面膜后可以轻轻用指腹在脸上打圈按摩，促进皮肤对面膜营养液的吸收。每天可以坚持按摩3-5分钟后洗干净，按摩也能促进脸部血液循环，让皮肤得到放松。
2、睡前喝杯水或者热牛奶
睡前喝杯水或者脱脂热牛奶是非常好的。可以让表皮更加细嫩柔滑，特别是冬天，更让皮肤表皮不干涩。
第一，基础护理——水乳
睡前的护肤自然是重中之重，且晚间护肤的效果比白天要高达8倍，聪明的女生自然不会放过这个护肤的黄金时刻。一张干净无暇的脸，最基础的.护理工作是最为关键的，可以在护肤的时候起到承前启后的效果，既可以为皮肤竖起一层保护膜，抵御外界的侵袭，也能为后续的护肤起到引导作用。长期使水乳的女生，会比不常使用水乳的皮肤要来得水灵透亮得多，因为水乳可以在第一时间为肌肤补充水分，保驾护航，预防黑色素的沉淀，因此水乳是必不可少的。
第二，增加屏障——面霜
要说水乳是肌肤的保护膜，那么面霜则是肌肤的保护者。到了秋冬节季的时候，温度骤降，湿度降低，水分减少，我们的皮肤难免会出现干燥、瘙痒等等各种肌不适症状，面霜可以“主动出击”，解决危机，保护我们稚嫩的皮肤，使肌肤达到平衡的状态。
第三，美颜佳品——精华液
被宠爱的肌肤是幸福的，精华液不失为一个美颜佳品，让我们皮肤更上一层楼。精华液的质地较于水乳、面霜来说，会更为浓稠一些，其营养成分也会更高一些。不同的精华液有着不同的功效，可以抗皱、修复等等功能，根据自身肌肤的情况来挑选精华液，效果会更好哦！相信使用适合自己的精华液，长期坚持下去，两个月后，皮肤效果看得见。
第四，眼部保养品——眼霜
眼睛，是心灵的窗户。一扇窗户周围如果长了满了杂草——皱纹，不仅难看，也会瞬间老上10岁。眼睛是最容易暴露我们年龄的秘密武器，特别是25岁后，眼部细纹会逐渐出来，会让一个年轻人看起来老态凸显。再加上我们平常对着电脑、手机的时间多，辐射大，眼睛损耗程度会更严重，眼部细纹或许已经悄悄找上你了！
大家不妨睡前备好眼霜，给眼睛一个精致的呵护和休息，坚持两个月后，眼部皮肤自然光滑无暇，少女感尽显。
白皙光滑的好皮肤都是通过细致的保养和正确的护肤养出来的，没有谁可以不劳而获，就算天生丽质，后天的护肤也要跟上，时间也盗不走你的美。每一个美丽优秀的女人都懂得这样的道理，只要坚持，就没有什么不可能哦，相信总有一天“丑小鸭”也能够变成精致又优雅的“白天鹅”！
睡前涂水乳对皮肤好吗2
具体要根据个人情况来定，一般皮肤很好的话，对这两种护肤品不过敏，可以长时间使用，一般没有危害。如果使用后没有异常症状，可以暂时观察，平时注意皮肤卫生即可。如果使用后出现皮肤瘙痒，皮肤发红等症状，要停止使用，防止出现损伤皮肤发生。
水乳一天用几次最好
对于水乳一天用几次，其实并没有限制的次数呀，也就是说没有太过固定的次数，不过一般来说一天一两次是最好的，而且每个人的肤质都不相同，所以所需要的水乳的涂抹次数也不相同，但是一般情况下一天两次是对我们的皮肤最好的一种情况。
水乳之类护肤品含有的护肤成分是非常多的水，可以对我们的皮肤起到一定补水的作用，而乳对于皮肤有保湿的作用，虽然如天天使用，并且他们会对我们的皮肤产生很好的效果，帮助我们的皮肤强效锁水，水嫩嫩的。
而水乳在一天之内最适合的时间就是在早晨和晚上深入，既可以早上用也可以晚上用，而且每当早上用和晚上用的时候，它们所产生的效果也会随着时间的不同而产生不同。水乳如果在早上用的话，它的好处有很多。
尤其是我们刚刚起床的时候洗完脸用完水乳可以唤醒我们还在沉睡的皮肤。而且是非常迅速的唤醒这些沉睡的皮肤，让我们的肌肤变得更加年轻，充满活力，尤其是在我们早上用洗面奶洗完脸之后再用水乳，这样也能够快速的补充我们因为洁面而流失的水分。
长效保护肌肤
水乳是我们所用的基础的护肤品之一，所以它也具有了一定保护皮肤的功效，我们在早上涂抹完水乳之后，他们就可以在我们脸部皮肤的表面形成一层比较天然的保护层，这样也就能够保证我们在一天的奔波劳碌之中，减少外界细菌对皮肤的刺激，这是非常好的一种。
正如除了早上可以用之外，晚上用也是有很大的功效的，而且和早上用的功效还有一些不相同的地方。
如果我们在网上使用水乳的话，能够及时的补给养分给我们的皮肤，因为我们的皮肤已经经过了一整天的.风吹日晒，到了晚上的时候就会变得非常的疲惫，所以我们在晚上洁面之后涂抹一些水乳，能够给我们的皮肤及时的补充养分，可以舒缓我们皮肤的疲劳。
夜间修复
而且在晚上的时候，我们的皮肤的新陈代谢会加快，也就会代谢出一些废物，同时也会吸收外界的养分，而且吸收外界养分的能力会随着代谢加快，而加强水乳的保湿补水的作用是非常强的`，所以我们在晚上洁面之后使用一些水乳，能够持久的滋养肌肤，让我们的肌肤在夜间也能够得到修复，得到充足的养分。
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